Как почистить печень: показания для проведения процедуры, основные способы, лекарства и народные средства Для чего необходима чистка печени При недостаточном кровоснабжении, под влиянием токсичных продуктов метаболизма, инфекционных агентов и других негативных факторов гепатоциты (печеночные клетки) подвергаются необратимым изменениям (дистрофии), в результате чего изменяется структура органа, нарушается его функционирование. К причинам печеночных патологий приводят следующие факторы: длительное медикаментозное лечение гепатотоксичными препаратами; регулярное употребление спиртосодержащих напитков; несоблюдение режима приема пищи; частое употребление вредной пищи (копченое, жареное, жирное, острое и пр); табакокурение; злоупотребление алкоголем; глистные поражения организма; острые и хронические инфекционные заболевания; воздействие профессиональных факторов (вредное производство); болезни сосудов; послеоперационные осложнения; онкологические заболевания. При условии сочетанного действия сразу нескольких вредных факторов гепатоциты быстро гибнут, нарушается скорость их регенерации, функциональные ткани органа замещаются соединительной тканью. Помочь предотвратить нарушение работы печени могут процедуры типа домашнего очищения. Благодаря своевременной очистке снижается нагрузка на орган, ускоряется восстановление клеток и кровоснабжение. Показания и противопоказания Процедуры по оздоровлению пищеварительного тракта следует проводить при первых признаках нарушения нормальной работы органов. Чистку – тюбаж печени в домашних условиях – рекомендуется проводить при следующих симптомах: нарушения сна, бессонница; бледность кожных покровов; снижение иммунитета; депрессия; переутомление; зуд; потеря аппетита; увеличение объема печени; общее недомогание; горечь во рту; рвота желчью; увеличение содержания непрямого билирубина в крови; аллергических дерматитах; повышенном потоотделении; приступы боли в правом подреберье; головная боль; пожелтение склер глаз, кожных покровов; запоры, нарушения дефекации; явления дискинезии; дискомфорт после приема пищи; нарушения перистальтики пищеварительного тракта; появление пигментных пятен. Оценить общее состояние организма, выбрать способы очищения поможет лечащий врач. Хотя эта процедура носит оздоравливающий характер и направлена на поддержание здоровья гепатоцитов, желчного пузыря, применять ее противопоказано при: наличии сахарного диабета; заболеваниях поджелудочной железы; злокачественных новообразованиях; артериальной гипертензии; беременности или лактации; обострении печеночной колики; угнетении желудочной секреции; менструации; субфебрильной температуре; простудных и инфекционных заболеваниях. Расторопша лучше таблеток Почистить печень народными средствами можно, используя расторопшу. Лечение печени травой расторопши назначают многие современные доктора. Если послушать мнение врачей, то она лечит не хуже, чем некоторые таблетки. Это растение богато витаминами, микроэлементами и антиоксидантами, поэтому осуществляет мягкую, но действенную очистку нашей печени. Ее слабительные свойства помогут «промыть» и кишечник. Несмотря на кажущуюся безобидность, трава имеет противопоказания, о которых можно узнать у доктора. Читайте также: Как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно Рецепт отвара из расторопши. Залейте 1 ч.л. порошка 200 мл кипятка на 20 минут, пейте дважды в день до приема пищи. Народная медицина Народные рецепты очистки печени сохранили свою актуальность и в наши дни. Многие методы являются очень результативными, и часто рекомендуются врачами. Лимон и оливковое масло Очистить печень от жира дома можно оливковым маслом и соком лимона. Количество ингредиентов зависит от веса тела: на 1 кг массы тела необходимо 1,5 мл состава. Перед чисткой данным способом нельзя в течение 2-3 часов употреблять пищу. Интервал между приемами составляет 20-25 минут. Эффект можно ощутить спустя 2-3 часа в виде учащенного жидкого стула: таким образом из тела человека выводятся излишки холестерина, расщепляются жиры, улучшается работа кишечника, а также активируется выработка желчи. При обильной зашлакованности допускается повторное очищение спустя 3-4 дня. Сок редьки или редиски Очистить печеночные ткани без вреда для организма помогут редиска или редька, которые перемалывают соковыжималкой. Для получения стакана сока необходим примерно 1 кг редьки. Полученный сок употребляют по 1 столовой ложке трижды в сутки, спустя 1 час после еды, на протяжении полутора месяцев. Через каждые 7 дней дозировка повышается на одну ложку. В последнюю неделю лечения принимают по 6 столовых ложек напитка в сутки. Очищение маслами Масла кедра, льна или оливковое масло – самый простой и надежный способ чистки органа. Любое из масел принимают по 1 столовой ложке натощак на протяжении 7-14 дней. Очищение печеночных клеток маслами осуществляется только по рекомендации специалиста: масла могут вызвать появление аллергических реакций. Чистка свеклой Почистить кровь и печень можно свеклой. Процедуру проводят один раз в год. Для этого свежие клубни овоща промывают, чистят, заваривают в 3 л воды и кипятят до тех пор, пока половина жидкости не выкипит. Свеклу вынимают, натирают на терке и помещают в воду еще на полчаса. Полученный отвар процеживают и пьют по 1 стакану каждые 3 часа на протяжении суток. Овес Также применяют настой из овса: 100 г неочищенного овса соединяет с 500 г кипящей воды, настаивают 12 часов. Принимают в утреннее время в течение 10 дней. Состав отлично выводит шлаки, улучшает цвет лица, устраняет песок и излишние соли. Читайте также: Как почистить печень без вреда организму Кроме того, овес можно соединить с другими ингредиентами: брусникой 20 г; березой 15 г; шиповником 15 г. Компоненты смешивают с 200 г овса, заливают водой, доводят до кипения, настаивают, принимают в теплом виде. В течение первых трех дней дозировку доводят с 50 мл до 150 мл. Такое количество состава принимают в течение 10 дней. Во время очистки данным способом необходимо проследить за своей диетой: снизить потребление жиров, мясных продуктов. Курс можно повторить через 2-3 недели. Желчегонные травы Многие растения включают в состав особые биологически активные компоненты, оказывающие благотворное воздействие на все тело человека. Подлечить печень помогут следующие травы: чистотел; крапива; бессмертник; подорожник; мята; тысячелистник; одуванчик; шиповник; цикорий; кукурузные рыльца; календула. Щадящим воздействием обладают черника, земляника, брусника. Для приготовления отвара необходимо в равных соотношениях перемешать две-три травы (по 2-3 чайной ложки). Травы заливают 500 г кипятка, настаивают в течение 2-3 часов, цедят и употребляют напиток вместо чая утром, перед едой, а также вечером перед сном. Для более мягкого очищения можно использовать один вид травы. Очищающий курс составляет не менее 30 дней. Травы можно чередовать. Выведение солей Полечить печень и очистить внутренние органы от соли можно медом и изюмом. Для этого необходимо натощак съедать по 1 столовой ложке изюма. В течение последующих 2 часов исключается любая еда и вода. На второй день употребляют 1 столовую ложку меда. Данные продукты чередуют в течение 7 дней. Минеральная вода Минеральные воды улучшают отхождение и вывод желчи, а также способствуют быстрому ее разжижению. Напитки принимают перед едой по 100 г 4 раза в сутки, однако они противопоказаны при следующих патологиях: при желудочно-кишечных болезнях в стадии обострения; при патологиях почек; во время желчекаменного заболевания. Для очищения подходят напитки: «Славяновская»; «Смирновская»; «Ессентуки 17»; «Ессентуки 4». Внутренние органы алкоголиков подвергаются усиленной нагрузке, при этом токсичные вещества оседают в печеночных тканях. Очистка с помощью минеральной воды подходит людям, длительно пребывающим в запоях. Читайте также: Очищение печени. народные методы и последствия Шиповник и сорбит После употребления средства не стоит ничего есть в течение 45 минут Схема лечения – 6 приемов через каждые 3 дня. В целях профилактики можно принимать состав один раз в неделю, что отлично очищает печень. Особенности комплексного очищения печени и кишечника Очищение тонкого, толстого кишечника и печени желательно проводить комплексно, с помощью трав и гомеопатических лекарств. Процедура избавления от шлаков довольно простая, но серьезная Новичкам следует обратить внимание на важные моменты чистки организма: Сочетание употребления травяных настоек или лекарственных препаратов с соблюдением здорового образа жизни. Желательно отказаться от вредных привычек, чтобы очистка была результативной и продолжительной. Если правильно питаться, проблема исчезнет на начальных этапах. Вычистить желудок и кишки от вредных веществ помогут продукты, обогащенные клетчаткой, витаминами, минералами. Сырые овощи, фрукты, натуральные соки залог успеха, молодости и долгой жизни. Сладости, выпечка, свежие хлебные изделия засоряют наш организм сахаром, консервантами. Только естественным путем можно добиться успеха. Правильный питьевой режим нормализует обмен веществ, пополняет запасы воды в организме. Вода источник жизни. Ежедневно диетологи разных стран делают акцент на питьевом режиме. Он очищает внутренние органы, кровеносное русло от токсинов. Для поддержания положительного результата после очистки можно раз в неделю устраивать разгрузочные дни. Однодневное голодание способствует активному расщеплению шлаков. Главное правило не злоупотреблять! Травяные настои, очистительные таблетки хорошие способы детоксикации организма, но двигательную активность никто не отменял. Спорт, пешие прогулки способствуют активному энергетическому обмену, убирают шлаки. Прочищать кишки от вредных веществ можно разными способами, но лучше не увлекаться. Обращайтесь к врачу для консультации. Не превышайте дозу, кратность приема очистительных медикаментов. Следуйте инструкции, при появлении патологических симптомов сразу отменяйте препарат, консультируйтесь со специалистами. Очистительные препараты для комплексной чистки печени и кишечника преимущественно растительного происхождения, проблем при приеме не должно возникнуть. Но лишняя бдительность никогда не бывает лишней. Желающие вывести шлаки должны уменьшить нагрузку на ЖКТ. Исключите из рациона жирные, жареные, сильно соленые, острые блюда. Медицина рекомендует проводить профилактику патологии курсами. Раз в три месяца вполне достаточно чистить кишечник и эффективно. Не забывайте токсины меньше скапливаются у людей, живущих в благоприятных экологических условиях или часто бывающих на природе. Советуем почитать Как принимать активированный уголь для очищения Обзор таблеток для очищения и восстановления печени Как подготовить организм к очищению маслами Наш организм, благодаря печени, кишечнику, почкам, желудку, может самостоятельно очиститься без специальной помощи. Токсины уходят через потовые железы, почечные, печеночные обеззараживающие системы. Увлечение диетами, клизмами, травами может нанести непоправимый вред организму. Длительный прием очистительных препаратов, настоек растений повышает риск развития аллергии, способствует нарушению пищеварения, количественному соотношению кишечной микрофлоры. Все процедуры должны проводиться в меру, короткими курсами. Если больной имеет хронические заболевания, лучше посоветоваться с врачом о целесообразности домашнего очищения. Как очистить печень самостоятельно Очищение печени – очень деликатный процесс, в процессе которого могут применяться лекарственные растения, минеральные соли, масла, некоторые продукты питания. Дренаж печени нужно проводить в нерабочий день, так как при процедуре может возникнуть слабость. Выделяемая при этом желчь имеет консистенцию глины или темно-зеленого масла. На выходе из кишечника она становится вязкой, твердой и приобретает округлые формы, похожие на камни. Согласно теориям восточной медицины, тюбаж печени означает движение, очищение и разрядку эмоций. После его проведения многие пациенты наблюдают: Читайте также: Народные средства для борьбы с циррозом печени улучшение пищеварения; подъем настроения; ощущение большей жизненной силы. Также больные замечают, что наряду с тяжестью в правом подреберье проходят головные боли, исчезает неприятный запах изо рта, улучшается состояние кожи и волос. Важно! Перед очисткой печени необходимо пройти УЗИ брюшной полости, чтобы исключить наличие камней, которые при прохождении через печеночные протоки могут вызвать сильную боль и привести к другим осложнениям! Особенно на это нужно обратить внимание людям, в прошлом столкнувшимся с желчными или почечными коликами. В течение нескольких дней (обычно 5) до процедуры исключите: В течение нескольких дней (обычно 5) до процедуры исключите: В течение нескольких дней (обычно 5) до процедуры исключите: Животные белки: мясо, колбасу и все переработанные мясные изделия, птицу, рыбу, морепродукты, яйца. Молочные продукты: молоко, сыр, масло. Жареную, острую пищу, соусы, майонез. Кофе с кофеином, все виды алкоголя, табак. Выпечку, пирожные, безалкогольные напитки и шоколадные конфеты. Холодные и замороженные продукты и напитки. Что можно есть и пить: Цельное зерно, фрукты, овощи, бобовые. Самое лучшее – все это кушать вареным, сырым, приготовленным на пару, гриле или в духовке. Творог, йогурт, кефир, сметану. Орехи, мед. Воду, чай, кофе без кофеина, травяные настои, натуральные соки, растительное молоко (из овса, сои, риса, миндаля, фундука и т.д.). Прежде чем приступить к очистке, воспользуйтесь нашими рекомендациями: пейте не менее 2 литров жидкости в день; ешьте небольшими порциями (150-200 г) каждые 4 часа или разделите пищу на 5 приемов в сутки; ешьте медленно, хорошо прожевывая. На 6 день подготовки: В 7 утра натощак, возьмите столовую ложку соли Эпсома (сульфат магния) и размешайте в стакане теплой воды (200 мл). Выпейте полученный раствор и ложитесь на правый бок. 7:30 утра. Натощак смешайте 150 мл оливкового масла хорошего качества (предпочтительнее – холодного отжима) с соком двух лимонов (или соком одного грейпфрута). Хорошо взболтайте и сразу выпейте. Если вам неприятен вкус масла во рту, можно сделать глоток теплого мятного чая. Затем немедленно возвращайтесь в постель, лежа на правой стороне и держа на области печени теплую грелку. Поспите или, по крайней мере, отдохните с закрытыми глазами в течение 1-2 часов. 9:30 утра. Все еще без еды, повторите прием раствора сульфата магния (так же, как в 7 утра). 10:30 утра. Теперь вы можете позавтракать. Продолжайте вегетарианскую диету весь день для более эффективного очищения печени. Начиная с 7-го дня вы можете питаться здоровой, разнообразной пищей. После очистки печени, по прошествии 2-3 дней, можно сделать гидротерапию толстой кишки, чтобы устранить любые токсические и желчные остатки, которые могли остаться на стенках кишечника. Также рекомендуется принимать пробиотики в течение месяца после очищения печени и толстой кишки. Мягкое очищение печени проводят и с помощью отвара овса. Приготовить его легко. Для этого берут 100 г зерен овса и варят его в 1 литре воды, после чего охлаждают и процеживают. Целебный напиток принимают по 1 стакану в день: утром на голодный желудок. Для более приятного вкуса можно добавить в отвар дольку лимона и ложечку натертого корня имбиря. Расторопша прекрасно восстанавливает гепатоциты, нормализует функцию желчеотделения, очищает печень и сосуды. Ее принимают до еды, за 30 минут в виде порошка. Для этого 1 чайную ложку растворяют в теплой воде и выпивают 3 раза в день в течение 2-3 месяцев. Прием расторопши можно сочетать с 1 ложечкой меда. Сорбит применяют не только как сахарозаменитель, но и как действенный очиститель печени и слабительное средство. Утром натощак разводят 2 чайные ложки сорбита в теплой минеральной воде, медленно выпивают и ложатся на правую сторону с теплой грелкой. Лежать надо не менее получаса. Заботьтесь о печени, не дожидайтесь признаков серьезного заболевания железы, регулярно проводите очищение и старайтесь избавиться от вредных привычек! Похожие посты Оставить комментарий Оздоровление печени народными средствами. Как восстановить печень в домашних условиях Данный процесс можно запустить только при комплексном подходе к проблеме. Восстановление клеток печени народными средствами – один из компонентов общей терапии. Человек должен сперва начать вести здоровый образ жизни, отказаться от алкоголя полностью. Необходимо пересмотреть распорядок дня, скорректировать рацион питания. Нередко проблемы с печенью начинаются у трудоголиков, которые неправильно питаются и нарушают свой распорядок дня из-за дополнительных нагрузок. Чтобы восстановить печень, нужно отказаться от вредного, химического, жирного. Весной фрукты тоже следует покупать избирательно, нужно брать только те, у которых сезон. Покупать клубнику, зимой плохая идея, или мандарины весной. Откажитесь от копченостей, для ускорения производства уже мало кто использует дым, для этого применяет химические воздействия и яды. Рекомендуется человек больше гулять на свежем воздухе, в рационе увеличить количество клетчатки, пейте только чистую воду. Орган можно полностью обновиться, восстановится самостоятельно, если создать подходящие для этого условия. Больше отдыхайте, дышите свежим воздухом, поглощайте клетчатку и пейте чистую воду. Печень должна получать достаточное количество витаминов, минералов. Помните, что на печень пагубно влияют следующие факторы: препараты, медикаменты, расщепление которых происходит в этом органе чрезмерные физические нагрузки в больших количествах; копченая, жирная пища, вредные и бесполезные продукты питания; бактерии, вирусы, воспалительные процессы в организме. Если не соблюдать правильную диету, вашему телу будет нанесен значительный вред. Печень будет выделять больше желчи, которая попадет в кровь и повредит другие органы. Последствием такого нарушения становятся следующие патологии: желчекаменная болезнь; боль в боку; нарушение обмена вещества; сахарный диабет; панкреатит; патологии сердечно-сосудистой системы. Диета Одно из главных направлений в комплексной терапии – корректировка питания. При правильном подборе диеты можно ускорить процесс регенерации гепатоцитов. Кроме подбора продуктов питания, нужно правильно выстроить распорядок приема пищи. Во время диеты нужно придерживаться следующих правил: приемы пищи должны быть регулярными, небольшими порциями, чтобы облегчить работу органа; нужны блюда, которые содержат много белков, легко усваиваются; пищу нужно тщательно термически обрабатывать, но не обжаривать (жареное запрещено); использовать в рационе полезные для печени продукты; пища должна содержать больше витаминов, дополнительно можно принимать препараты с содержанием групп В, А, Е; не стоит злоупотреблять углеводам; жгучие специи следует исключить из рациона, а пряные травы включить; природные антиоксиданты – свежие фрукты и овощи, добавьте их обязательно в меню; замените животине жиры (кроме рыбы) на растительные. Продукты При правильном подборе компонентов меню вы сможете ускорить восстановление, сохранить здоровье органа Продукты – это народные средства лечения печени от алкоголя, но важно покупать качественные, сезонные, свежие, чтобы в них не было химических добавок для роста в теплице. При составлении рациона очень важно сбалансировать поступление белка Недостаточное или чрезмерное его поступление отразиться на печени. Для органа полезными будут следующие продукты: Капуста. Восстановить печень можно при помощи любого сорта, очень помогают брокколи, белокочанный сорт. Они стимулируют усиленную выработку полезных ферментов. Помогают работе органы практически все цитрусовые, они способствуют выведению токсинов и содержат полезные антиоксиданты. Необходимы витамины и вещества, чтобы восстановить печень содержатся в грецких орехах. Горчичное, оливковое, льняное масло выступают хорошими стимуляторами оттока желчи, способны поглощать токсины. Много пектинов содержаться в тыкве, яблоках, они помогают очистить, восстановить работу всего ЖКТ. Вся зелень помогает органу справиться с тяжелыми металлами, пестицидами. Чеснок, свекла, морковь защищают, очищают печень, активизируют выработку ферментов, выводят бактерий из организма. Составить меню только из описанных выше компонентов сложно, поэтому можно использовать и другие группы продуктов, которые приносят максимальную пользу в процессе восстановления печени: Из зерновых: отруби, овсянка, цельнозерновой хлеб, цельная гречка. Следует сократить количество сахара, соли. Можно добавлять куркуму, корень имбиря, любые листовые овощи. Из кисломолочных продуктов: нежирная сметана, сливки. Из напитков: отвар шиповника, зеленый чай, отвар цикория, морсы из ягод, фруктовые соки, тыквы. Как подготовиться к очищению печени? Чтобы процедура принесла максимальную пользу и не навредила организму, к ней необходимо правильно подготовиться. При желании почистить печень дома необходимо обратиться к терапевту, сдать анализы крови и мочи. Это поможет выявить скрытые инфекции и воспалительные процессы, возможное заражение гепатитом В или С. Второй важный этап – комплексное обследование органов пищеварения с помощью аппарата УЗИ. Это единственный способ установить наличие или отсутствие камней, новообразований и других патологий, являющихся противопоказанием к процедуре. За 7–10 дней до чистки пациенту необходимо перейти на облегченное питание: исключить сахар, острые соусы, майонез; все блюда готовить на пару или запекать в собственном соку; салаты заправлять растительным маслом; отказаться от белого хлеба и сдобы; заменить кофе свежезаваренным чаем, морсами, компотами из сухофруктов. На время следует забыть о газированных и энергетических напитках, соках из магазина, алкоголе. Норма ежедневного употребления чистой воды должна составлять не менее 2,5–3 литров. Предварительно следует провести чистку кишечника клизмой. К правому боку можно прикладывать горячую грелку, которая ускоряет отхождение желчи. Противопоказания к процедуре очистки печени Очень часто к чистке печени народными средствами прибегают те, кто хочет избавиться от лишних килограммов. Самое интересное, что эти люди прекрасно понимают — врачи никогда не посоветуют им проводить такую процедуру, если у них не жирового гепатоза. Поэтому делают ее сами, на свой страх и риск. К конкретным признакам зашлакованности печени, свидетельствующим о необходимости применять травяные отвары и настойки, можно отнести: головные боли и головокружение; проблемы со стулом; бледность кожи; налет на языке и слизистой рта; пожелтевшие или покрасневшие белки глаз; тошнота и рвота; отрыжка; лишние килограммы; тяжесть в животе и вздутие; горечь и привкус металла во рту; хроническая усталость и апатия; частая смена настроения, приступы слезливости и вспыльчивости. Такие симптомы должны быть постоянными. Если они обнаруживаются несколько раз в год или у человека просто периодически болит голова, то это ни в коем случае не говорит о том, что возникли проблемы с печенью. Признаком реальной печеночной интоксикации является одновременное наличие 3-4 недомоганий. Если это так, чтобы подтвердить или опровергнуть предположение о зашлакованности печени, нужно обязательно провести дополнительное обследование. Любое воздействие на организм как по согласованию, так и без согласования с врачом при помощи лекарственных препаратов или средств народной медицины имеет ряд противопоказаний: Инфекционные и простудные заболевания, когда происходит снижение иммунитета. Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (диарея, рвота, запор, тошнота и язва желудка). Любые заболевания внутренних органов. Наличие хронических заболеваний. Наличие камней как в желчном пузыре, так и в его протоках. Любые заболевания печени (гепатит А, цирроз, холецистит). Наличие онкологических заболеваний любых органов. Беременность и период лактации. Наличие паразитов в желудочно-кишечном тракте (глисты, лямблии). Нервное истощение организма, стресс, постоянная усталость. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Гипертония. Плохая свертываемость крови. Недавно перенесенные операции. Послеинфарктное состояние. Недавно перенесенный инсульт. Для этого необходимо взять равные количества следующих трав: кора дуба; пижма; горькая полынь; кора крушина. Полученную смесь трав заливают кипятком из расчета 1 чайная ложка на 0,5 л воды. Делают эту процедуру на ночь, дают смеси настояться, а утром до приема пищи выпивают минимум половину стакана полученного настоя. Оставшуюся смесь держат в холодильники и также используют утром натощак. Срок приема составляет 7 дней. Кишечник перед процедурой очищения печени также нуждается в помощи со стороны человека. В нем в процессе переработки пищи накапливается огромное количество токсичных веществ. Лучший способ его очищения — это клизма. Способы очищения печени в домашних условиях Восстановить работу важного органа можно при помощи специальных медикаментозных средств – таблеток, капельниц, растворов. Существуют разные эффективные народные рецепты, освоив которые, можно проводить процедуру в домашних условиях Из огромного ассортимента вариантов есть возможность выбрать тот, который подойдет для вас. Все препараты, травы и другие ингредиенты можно приобрести в аптеке, магазине или заказать через интернет. Лекарственная чистка печени (тюбаж) Практически все медикаментозные средства выпускаются на растительной основе и не вредят организму. Их функция – нормализовать работу желчегонной системы, урегулировать ферментную активность. Многие из таких препаратов обладают слабительным, мочегонным и желчегонным эффектом. Эффективной чистке способствуют: Магнезия (магния сульфат) – порошок, растворимый в воде, с горьковатым привкусом. Средство обладает способностью расслаблять гладкую мускулатуру кишечника, расширять желчные протоки, способствуя оттоку желчи. Для чистки необходимо принять 10 г магнезии и лечь на кровать с грелкой. Проводить процедуру в домашних условиях необходимо не чаще 1 раза в месяц. Холосас – сироп из экстрактов плодов шиповника. Препарат оказывает желчегонное, гепатопротекторное действие, восстанавливает функцию гепатоцитов, обладает общеукрепляющим действием, способствует повышению иммунитета. Для эффективного очищения принимать сироп необходимо регулярно по 1 ч. л. 2-3 раза в сутки до еды. Карсил – драже с экстрактом плодов пятнистой расторопши. Средство способствует очищению желчевыводящих путей, улучшению жирового обмена. Принимать Карсил нужно по 1-3 драже в сутки, курсом до 90 дней. Народные способы Восстановить работу очистительного фильтра организма можно не только с помощью эффективных медикаментов, но и с использованием подручных продуктов. Такой метод очистки считается более щадящим, потому как все ингредиенты для него полностью натуральны. Народные целители рекомендуют попробовать очищение с использованием: Свиного сала. Этот продукт препятствует развитию атеросклероза и одновременно обладает хорошим желчегонным эффектом. Для очистки необходимо съедать кусочек сала, размером со спичечный коробок, каждый вечер. Курс терапии – 1 месяц. Сока черной редьки и азиатского дайкона. Из указанных ингредиентов необходимо отжать сок. Принимать средство нужно 3 раза в день по нарастающей: сначала 1 ст. л., затем 2 ст. л., после 3 ст. л. и так далее на протяжении 6 дней. Меда. Этот продукт пчеловодства славится свой эффективностью. Он стимулирует работу органов пищеварения, обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Для чистки мед принимают по 1 ч. л. каждое утро перед едой. Для более глубокого и эффективного очищения в день необходимо съесть до 150 грамм меда (количество лучше разделить на 4 раза). Травы для очищения печени Лекарственные травы и сборы – популярный, безопасный и самый эффективный метод очищения печени. Из них готовят отвары, настойки, специальные желчегонные чаи. Чтобы добиться необходимого результата, травники советуют запастись: чистотелом; бессмертником; мятой; ромашкой; одуванчиком; шиповником; тысячелистником; подорожником; цикорием; крапивой; чередой; березой; горцем; девясилом; толокнянкой. Травяное очищение занимает много времени, стандартный курс длится 1-1,5 месяца. Отвары и настои можно использовать по отдельности, но эффективнее брать сборы из нескольких трав: Отмерьте 2 ст. л. двух видов трав из списка. Положите в термос, залейте 2 стаканами горячей воды. Дайте напитку настояться 3 часа, затем процедите. Принимайте охлажденный сбор утром натощак или на ночь по половине стакана за раз на протяжении месяца. Домашние способы Народные методы не менее эффективно помогают почистить кишечник и печень. Только время понадобится больше Поэтому в первую очередь важно определиться с методом очистки и набраться терпения Свежие яблоки и овощи Свекла, морковь, капуста и яблоки – это лучшие помощники в очищении органов от зашлакованности. Продукты можно натереть на терке или измельчить блендером до состояния фреша и принимать ежедневно. Такая пища удалит залежи со стенок всех отделов кишечника. Свежие яблоки содержат в своем составе пектин, который эффективно борется с вредными токсинами. Есть их нужно до приема пищи или же натощак, чтобы не вызвать вздутие живота. Пшеница Отлично почистит органы от токсинов и шлаков. Рекомендуется использовать отруби пшеницы. Их следует смешать с нежирным кефиром и кушать натощак утром и перед сном. Семена Чтобы комплексно почистить печень и кишечник, нужно включить в свой рацион семена некоторых растений: гречки; тыквы; сои; пшеницы; чечевицы. Взять семена в одинаковом количестве, залить водой (чтобы покрыло) и оставить на 25 дней в темном месте. Периодически помешивать. Как только пройдет 25 дней, массу необходимо высушить и принимать по 2 ст.л. в день на протяжении месяца. Кисель из овсянки Для того чтобы приготовить целебный кисель, нужно залить 1,5 л воды 100 г овсянки. Дать постоять целые сутки, после процедить. Затем добавить корочку от черного хлеба и оставить массу еще на 24 часа. По истечении времени добавить 1 ч.л. сахара и прокипятить, при этом постоянно помешивать. Масса должна получиться густой. Ее следует остудить и порезать на кусочки. На протяжении месяца следует съедать за день несколько кусочков и обязательно – небольшую порцию киселя вместо ужина. Есть и другие способы использования овса для чистки печени. Сбор Почистить печень и кишечник поможет лекарственный сбор. Растения смешивают в одинаковом количестве. Для приготовления средства следует взять: шиповник; жасмин; листья малины и рябины. Стаканом кипятка залить 1 ст.л. смеси. Оставить немного настояться и выпить за целый день. Важно! Принимать средство нужно только свежеприготовленным. Хранить в холодильнике его, а после подогревать не рекомендуется. Оливковое масло и лимонный сок За сутки до использования данного рецепта рекомендовано начать пить чаи из желчегонных трав, поскольку лимонный сок вместе с оливковым маслом дает сильный желчегонный эффект. Приготовить средство несложно. Смешать 100 мл лимонного сока и 100 мл масла. Выпить на пустой желудок. Далее целый час нужно провести в полном покое. Не пить и не есть, пока не очистится кишечник. Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком требует также некоторой подготовки и предварительного соблюдения диеты. Травы Отвары и чаи на желчегонных травах дают потрясающий эффект. Почистить органы от токсинов помогут: расторопша; чистотел; корень лопуха; кукурузные рыльца; спорыш; полынь; бессмертник. Использовать можно как смесь из нескольких трав, так и один компонент. Стаканом кипятка следует залить 1 ст.л. сухой массы, дать постоять 15 минут и выпить в теплом виде. Принимать только свежеприготовленный отвар или чай. Изюм Благодаря изюму можно получить сильный слабительный эффект. Этот продукт хорошо почистит как печень, так и кишечник. На ночь в теплой минеральной воде необходимо замочить 1 стакан изюма. Утром приготовить теплую грелку и бутылочку минеральной воды (Нарзан или Ессентуки). Лечь в теплую кровать, поместить на живот в области печени грелку, понемногу съедать изюм, запивая его минеральной водой. Процедура должна продлиться не менее 40 минут. Более подробный рецепт приготовления отвара из изюма для чистки печени познакомит также со всеми правилами такой процедуры. Молоко и подсолнечное масло На ночь перекипятить 200 мл молока. Утром добавить 1 ст.л. масла, размешать и выпить перед ночным сном. Слабительный эффект гарантирован уже на утро. Правда, вопрос о том, полезно ли молоко для печени, довольно-таки неоднозначный. Поэтому перед проведением подобных процедур стоит оценить все за и против. Свекольный жмых Свеклу отварить и измельчить. Отжать сок (его рекомендуется пить в течение дня). С полученного жмыха скрутить небольшие шарики (1 см в диаметре). Съедать по 1 шарику перед едой (нужно проглотить целиком). Хранить их можно в холодильнике не более трех дней. Есть и другие способы употребления свеклы для печени. Другие способы очистить печень и кишечника Травы для действенной чистки печени и толстого кишечника не подходят людям, склонным к аллергическим реакциям, попробуйте следующие рецепты для борьбы со шлаками: Вскипятите стакан молока на ночь, оставьте его в теплом месте. Должны пройти одни сутки. Будьте внимательны, для очищения не подойдет молоко с творогом или сыворотка. На следующий день добавьте ложку подсолнечного масла, тщательно размешайте, выпейте перед сном. Очистительный эффект гарантирован. Аналогичное действие проявляет кефир на ночь. Хорошим лечебным свойствами обладает съеденная натощак долька чеснока. Для людей, которые не переносят чеснок, подойдут яблоки или салат с сырой свеклой. Взять плод, натереть на терке, добавить чеснока, подсолнечного или оливкового масла. Утренняя спецкаша вернет молодость, красоту, избавит от токсинов. Возьмите овес, рис в равных пропорциях, залейте водой. Сделайте обычную диетическую кашу. Разрешается добавить совсем немножко соли. Пару дней такого завтрака и токсины уберутся надолго с организма. Крапива+чернослив+курага, перемолотые мясорубкой, уничтожают чужеродные вещества, повышают иммунитет, обеспечивают высокую стойкость организма к факторам окружающей среды. К ингредиентам добавить ложку меда, оливкового масла. Принимать по столовой ложке натощак. Касторовое масло лечит запоры и нарушенную кишечную перистальтику. Оно прекрасно подойдет для борьбы с токсинами. Порошок магния сульфата обладает очистительными свойствами, с давних времен активно применяется в медицинской практике. Очистка кишечника и печени : Удалите килограммы токсинов из вашего тела , всего за 1 неделю !
Как почистить печень: показания для проведения процедуры, основные способы, лекарства и народные средства Для чего необходима чистка печени При недостаточном кровоснабжении, под влиянием токсичных продуктов метаболизма, инфекционных агентов и других негативных факторов гепатоциты (печеночные клетки) подвергаются необратимым изменениям (дистрофии), в результате чего изменяется структура органа, нарушается его функционирование. К причинам печеночных патологий приводят следующие факторы: длительное медикаментозное лечение гепатотоксичными препаратами; регулярное употребление спиртосодержащих напитков; несоблюдение режима приема пищи; частое употребление вредной пищи (копченое, жареное, жирное, острое и пр); табакокурение; злоупотребление алкоголем; глистные поражения организма; острые и хронические инфекционные заболевания; воздействие профессиональных факторов (вредное производство); болезни сосудов; послеоперационные осложнения; онкологические заболевания. При условии сочетанного действия сразу нескольких вредных факторов гепатоциты быстро гибнут, нарушается скорость их регенерации, функциональные ткани органа замещаются соединительной тканью. Помочь предотвратить нарушение работы печени могут процедуры типа домашнего очищения. Благодаря своевременной очистке снижается нагрузка на орган, ускоряется восстановление клеток и кровоснабжение. Показания и противопоказания Процедуры по оздоровлению пищеварительного тракта следует проводить при первых признаках нарушения нормальной работы органов. Чистку – тюбаж печени в домашних условиях – рекомендуется проводить при следующих симптомах: нарушения сна, бессонница; бледность кожных покровов; снижение иммунитета; депрессия; переутомление; зуд; потеря аппетита; увеличение объема печени; общее недомогание; горечь во рту; рвота желчью; увеличение содержания непрямого билирубина в крови; аллергических дерматитах; повышенном потоотделении; приступы боли в правом подреберье; головная боль; пожелтение склер глаз, кожных покровов; запоры, нарушения дефекации; явления дискинезии; дискомфорт после приема пищи; нарушения перистальтики пищеварительного тракта; появление пигментных пятен. Оценить общее состояние организма, выбрать способы очищения поможет лечащий врач. Хотя эта процедура носит оздоравливающий характер и направлена на поддержание здоровья гепатоцитов, желчного пузыря, применять ее противопоказано при: наличии сахарного диабета; заболеваниях поджелудочной железы; злокачественных новообразованиях; артериальной гипертензии; беременности или лактации; обострении печеночной колики; угнетении желудочной секреции; менструации; субфебрильной температуре; простудных и инфекционных заболеваниях. Расторопша лучше таблеток Почистить печень народными средствами можно, используя расторопшу. Лечение печени травой расторопши назначают многие современные доктора. Если послушать мнение врачей, то она лечит не хуже, чем некоторые таблетки. Это растение богато витаминами, микроэлементами и антиоксидантами, поэтому осуществляет мягкую, но действенную очистку нашей печени. Ее слабительные свойства помогут «промыть» и кишечник. Несмотря на кажущуюся безобидность, трава имеет противопоказания, о которых можно узнать у доктора. Читайте также: Как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно Рецепт отвара из расторопши. Залейте 1 ч.л. порошка 200 мл кипятка на 20 минут, пейте дважды в день до приема пищи. Народная медицина Народные рецепты очистки печени сохранили свою актуальность и в наши дни. Многие методы являются очень результативными, и часто рекомендуются врачами. Лимон и оливковое масло Очистить печень от жира дома можно оливковым маслом и соком лимона. Количество ингредиентов зависит от веса тела: на 1 кг массы тела необходимо 1,5 мл состава. Перед чисткой данным способом нельзя в течение 2-3 часов употреблять пищу. Интервал между приемами составляет 20-25 минут. Эффект можно ощутить спустя 2-3 часа в виде учащенного жидкого стула: таким образом из тела человека выводятся излишки холестерина, расщепляются жиры, улучшается работа кишечника, а также активируется выработка желчи. При обильной зашлакованности допускается повторное очищение спустя 3-4 дня. Сок редьки или редиски Очистить печеночные ткани без вреда для организма помогут редиска или редька, которые перемалывают соковыжималкой. Для получения стакана сока необходим примерно 1 кг редьки. Полученный сок употребляют по 1 столовой ложке трижды в сутки, спустя 1 час после еды, на протяжении полутора месяцев. Через каждые 7 дней дозировка повышается на одну ложку. В последнюю неделю лечения принимают по 6 столовых ложек напитка в сутки. Очищение маслами Масла кедра, льна или оливковое масло – самый простой и надежный способ чистки органа. Любое из масел принимают по 1 столовой ложке натощак на протяжении 7-14 дней. Очищение печеночных клеток маслами осуществляется только по рекомендации специалиста: масла могут вызвать появление аллергических реакций. Чистка свеклой Почистить кровь и печень можно свеклой. Процедуру проводят один раз в год. Для этого свежие клубни овоща промывают, чистят, заваривают в 3 л воды и кипятят до тех пор, пока половина жидкости не выкипит. Свеклу вынимают, натирают на терке и помещают в воду еще на полчаса. Полученный отвар процеживают и пьют по 1 стакану каждые 3 часа на протяжении суток. Овес Также применяют настой из овса: 100 г неочищенного овса соединяет с 500 г кипящей воды, настаивают 12 часов. Принимают в утреннее время в течение 10 дней. Состав отлично выводит шлаки, улучшает цвет лица, устраняет песок и излишние соли. Читайте также: Как почистить печень без вреда организму Кроме того, овес можно соединить с другими ингредиентами: брусникой 20 г; березой 15 г; шиповником 15 г. Компоненты смешивают с 200 г овса, заливают водой, доводят до кипения, настаивают, принимают в теплом виде. В течение первых трех дней дозировку доводят с 50 мл до 150 мл. Такое количество состава принимают в течение 10 дней. Во время очистки данным способом необходимо проследить за своей диетой: снизить потребление жиров, мясных продуктов. Курс можно повторить через 2-3 недели. Желчегонные травы Многие растения включают в состав особые биологически активные компоненты, оказывающие благотворное воздействие на все тело человека. Подлечить печень помогут следующие травы: чистотел; крапива; бессмертник; подорожник; мята; тысячелистник; одуванчик; шиповник; цикорий; кукурузные рыльца; календула. Щадящим воздействием обладают черника, земляника, брусника. Для приготовления отвара необходимо в равных соотношениях перемешать две-три травы (по 2-3 чайной ложки). Травы заливают 500 г кипятка, настаивают в течение 2-3 часов, цедят и употребляют напиток вместо чая утром, перед едой, а также вечером перед сном. Для более мягкого очищения можно использовать один вид травы. Очищающий курс составляет не менее 30 дней. Травы можно чередовать. Выведение солей Полечить печень и очистить внутренние органы от соли можно медом и изюмом. Для этого необходимо натощак съедать по 1 столовой ложке изюма. В течение последующих 2 часов исключается любая еда и вода. На второй день употребляют 1 столовую ложку меда. Данные продукты чередуют в течение 7 дней. Минеральная вода Минеральные воды улучшают отхождение и вывод желчи, а также способствуют быстрому ее разжижению. Напитки принимают перед едой по 100 г 4 раза в сутки, однако они противопоказаны при следующих патологиях: при желудочно-кишечных болезнях в стадии обострения; при патологиях почек; во время желчекаменного заболевания. Для очищения подходят напитки: «Славяновская»; «Смирновская»; «Ессентуки 17»; «Ессентуки 4». Внутренние органы алкоголиков подвергаются усиленной нагрузке, при этом токсичные вещества оседают в печеночных тканях. Очистка с помощью минеральной воды подходит людям, длительно пребывающим в запоях. Читайте также: Очищение печени. народные методы и последствия Шиповник и сорбит После употребления средства не стоит ничего есть в течение 45 минут Схема лечения – 6 приемов через каждые 3 дня. В целях профилактики можно принимать состав один раз в неделю, что отлично очищает печень. Особенности комплексного очищения печени и кишечника Очищение тонкого, толстого кишечника и печени желательно проводить комплексно, с помощью трав и гомеопатических лекарств. Процедура избавления от шлаков довольно простая, но серьезная Новичкам следует обратить внимание на важные моменты чистки организма: Сочетание употребления травяных настоек или лекарственных препаратов с соблюдением здорового образа жизни. Желательно отказаться от вредных привычек, чтобы очистка была результативной и продолжительной. Если правильно питаться, проблема исчезнет на начальных этапах. Вычистить желудок и кишки от вредных веществ помогут продукты, обогащенные клетчаткой, витаминами, минералами. Сырые овощи, фрукты, натуральные соки залог успеха, молодости и долгой жизни. Сладости, выпечка, свежие хлебные изделия засоряют наш организм сахаром, консервантами. Только естественным путем можно добиться успеха. Правильный питьевой режим нормализует обмен веществ, пополняет запасы воды в организме. Вода источник жизни. Ежедневно диетологи разных стран делают акцент на питьевом режиме. Он очищает внутренние органы, кровеносное русло от токсинов. Для поддержания положительного результата после очистки можно раз в неделю устраивать разгрузочные дни. Однодневное голодание способствует активному расщеплению шлаков. Главное правило не злоупотреблять! Травяные настои, очистительные таблетки хорошие способы детоксикации организма, но двигательную активность никто не отменял. Спорт, пешие прогулки способствуют активному энергетическому обмену, убирают шлаки. Прочищать кишки от вредных веществ можно разными способами, но лучше не увлекаться. Обращайтесь к врачу для консультации. Не превышайте дозу, кратность приема очистительных медикаментов. Следуйте инструкции, при появлении патологических симптомов сразу отменяйте препарат, консультируйтесь со специалистами. Очистительные препараты для комплексной чистки печени и кишечника преимущественно растительного происхождения, проблем при приеме не должно возникнуть. Но лишняя бдительность никогда не бывает лишней. Желающие вывести шлаки должны уменьшить нагрузку на ЖКТ. Исключите из рациона жирные, жареные, сильно соленые, острые блюда. Медицина рекомендует проводить профилактику патологии курсами. Раз в три месяца вполне достаточно чистить кишечник и эффективно. Не забывайте токсины меньше скапливаются у людей, живущих в благоприятных экологических условиях или часто бывающих на природе. Советуем почитать Как принимать активированный уголь для очищения Обзор таблеток для очищения и восстановления печени Как подготовить организм к очищению маслами Наш организм, благодаря печени, кишечнику, почкам, желудку, может самостоятельно очиститься без специальной помощи. Токсины уходят через потовые железы, почечные, печеночные обеззараживающие системы. Увлечение диетами, клизмами, травами может нанести непоправимый вред организму. Длительный прием очистительных препаратов, настоек растений повышает риск развития аллергии, способствует нарушению пищеварения, количественному соотношению кишечной микрофлоры. Все процедуры должны проводиться в меру, короткими курсами. Если больной имеет хронические заболевания, лучше посоветоваться с врачом о целесообразности домашнего очищения. Как очистить печень самостоятельно Очищение печени – очень деликатный процесс, в процессе которого могут применяться лекарственные растения, минеральные соли, масла, некоторые продукты питания. Дренаж печени нужно проводить в нерабочий день, так как при процедуре может возникнуть слабость. Выделяемая при этом желчь имеет консистенцию глины или темно-зеленого масла. На выходе из кишечника она становится вязкой, твердой и приобретает округлые формы, похожие на камни. Согласно теориям восточной медицины, тюбаж печени означает движение, очищение и разрядку эмоций. После его проведения многие пациенты наблюдают: Читайте также: Народные средства для борьбы с циррозом печени улучшение пищеварения; подъем настроения; ощущение большей жизненной силы. Также больные замечают, что наряду с тяжестью в правом подреберье проходят головные боли, исчезает неприятный запах изо рта, улучшается состояние кожи и волос. Важно! Перед очисткой печени необходимо пройти УЗИ брюшной полости, чтобы исключить наличие камней, которые при прохождении через печеночные протоки могут вызвать сильную боль и привести к другим осложнениям! Особенно на это нужно обратить внимание людям, в прошлом столкнувшимся с желчными или почечными коликами. В течение нескольких дней (обычно 5) до процедуры исключите: В течение нескольких дней (обычно 5) до процедуры исключите: В течение нескольких дней (обычно 5) до процедуры исключите: Животные белки: мясо, колбасу и все переработанные мясные изделия, птицу, рыбу, морепродукты, яйца. Молочные продукты: молоко, сыр, масло. Жареную, острую пищу, соусы, майонез. Кофе с кофеином, все виды алкоголя, табак. Выпечку, пирожные, безалкогольные напитки и шоколадные конфеты. Холодные и замороженные продукты и напитки. Что можно есть и пить: Цельное зерно, фрукты, овощи, бобовые. Самое лучшее – все это кушать вареным, сырым, приготовленным на пару, гриле или в духовке. Творог, йогурт, кефир, сметану. Орехи, мед. Воду, чай, кофе без кофеина, травяные настои, натуральные соки, растительное молоко (из овса, сои, риса, миндаля, фундука и т.д.). Прежде чем приступить к очистке, воспользуйтесь нашими рекомендациями: пейте не менее 2 литров жидкости в день; ешьте небольшими порциями (150-200 г) каждые 4 часа или разделите пищу на 5 приемов в сутки; ешьте медленно, хорошо прожевывая. На 6 день подготовки: В 7 утра натощак, возьмите столовую ложку соли Эпсома (сульфат магния) и размешайте в стакане теплой воды (200 мл). Выпейте полученный раствор и ложитесь на правый бок. 7:30 утра. Натощак смешайте 150 мл оливкового масла хорошего качества (предпочтительнее – холодного отжима) с соком двух лимонов (или соком одного грейпфрута). Хорошо взболтайте и сразу выпейте. Если вам неприятен вкус масла во рту, можно сделать глоток теплого мятного чая. Затем немедленно возвращайтесь в постель, лежа на правой стороне и держа на области печени теплую грелку. Поспите или, по крайней мере, отдохните с закрытыми глазами в течение 1-2 часов. 9:30 утра. Все еще без еды, повторите прием раствора сульфата магния (так же, как в 7 утра). 10:30 утра. Теперь вы можете позавтракать. Продолжайте вегетарианскую диету весь день для более эффективного очищения печени. Начиная с 7-го дня вы можете питаться здоровой, разнообразной пищей. После очистки печени, по прошествии 2-3 дней, можно сделать гидротерапию толстой кишки, чтобы устранить любые токсические и желчные остатки, которые могли остаться на стенках кишечника. Также рекомендуется принимать пробиотики в течение месяца после очищения печени и толстой кишки. Мягкое очищение печени проводят и с помощью отвара овса. Приготовить его легко. Для этого берут 100 г зерен овса и варят его в 1 литре воды, после чего охлаждают и процеживают. Целебный напиток принимают по 1 стакану в день: утром на голодный желудок. Для более приятного вкуса можно добавить в отвар дольку лимона и ложечку натертого корня имбиря. Расторопша прекрасно восстанавливает гепатоциты, нормализует функцию желчеотделения, очищает печень и сосуды. Ее принимают до еды, за 30 минут в виде порошка. Для этого 1 чайную ложку растворяют в теплой воде и выпивают 3 раза в день в течение 2-3 месяцев. Прием расторопши можно сочетать с 1 ложечкой меда. Сорбит применяют не только как сахарозаменитель, но и как действенный очиститель печени и слабительное средство. Утром натощак разводят 2 чайные ложки сорбита в теплой минеральной воде, медленно выпивают и ложатся на правую сторону с теплой грелкой. Лежать надо не менее получаса. Заботьтесь о печени, не дожидайтесь признаков серьезного заболевания железы, регулярно проводите очищение и старайтесь избавиться от вредных привычек! Похожие посты Оставить комментарий Оздоровление печени народными средствами. Как восстановить печень в домашних условиях Данный процесс можно запустить только при комплексном подходе к проблеме. Восстановление клеток печени народными средствами – один из компонентов общей терапии. Человек должен сперва начать вести здоровый образ жизни, отказаться от алкоголя полностью. Необходимо пересмотреть распорядок дня, скорректировать рацион питания. Нередко проблемы с печенью начинаются у трудоголиков, которые неправильно питаются и нарушают свой распорядок дня из-за дополнительных нагрузок. Чтобы восстановить печень, нужно отказаться от вредного, химического, жирного. Весной фрукты тоже следует покупать избирательно, нужно брать только те, у которых сезон. Покупать клубнику, зимой плохая идея, или мандарины весной. Откажитесь от копченостей, для ускорения производства уже мало кто использует дым, для этого применяет химические воздействия и яды. Рекомендуется человек больше гулять на свежем воздухе, в рационе увеличить количество клетчатки, пейте только чистую воду. Орган можно полностью обновиться, восстановится самостоятельно, если создать подходящие для этого условия. Больше отдыхайте, дышите свежим воздухом, поглощайте клетчатку и пейте чистую воду. Печень должна получать достаточное количество витаминов, минералов. Помните, что на печень пагубно влияют следующие факторы: препараты, медикаменты, расщепление которых происходит в этом органе чрезмерные физические нагрузки в больших количествах; копченая, жирная пища, вредные и бесполезные продукты питания; бактерии, вирусы, воспалительные процессы в организме. Если не соблюдать правильную диету, вашему телу будет нанесен значительный вред. Печень будет выделять больше желчи, которая попадет в кровь и повредит другие органы. Последствием такого нарушения становятся следующие патологии: желчекаменная болезнь; боль в боку; нарушение обмена вещества; сахарный диабет; панкреатит; патологии сердечно-сосудистой системы. Диета Одно из главных направлений в комплексной терапии – корректировка питания. При правильном подборе диеты можно ускорить процесс регенерации гепатоцитов. Кроме подбора продуктов питания, нужно правильно выстроить распорядок приема пищи. Во время диеты нужно придерживаться следующих правил: приемы пищи должны быть регулярными, небольшими порциями, чтобы облегчить работу органа; нужны блюда, которые содержат много белков, легко усваиваются; пищу нужно тщательно термически обрабатывать, но не обжаривать (жареное запрещено); использовать в рационе полезные для печени продукты; пища должна содержать больше витаминов, дополнительно можно принимать препараты с содержанием групп В, А, Е; не стоит злоупотреблять углеводам; жгучие специи следует исключить из рациона, а пряные травы включить; природные антиоксиданты – свежие фрукты и овощи, добавьте их обязательно в меню; замените животине жиры (кроме рыбы) на растительные. Продукты При правильном подборе компонентов меню вы сможете ускорить восстановление, сохранить здоровье органа Продукты – это народные средства лечения печени от алкоголя, но важно покупать качественные, сезонные, свежие, чтобы в них не было химических добавок для роста в теплице. При составлении рациона очень важно сбалансировать поступление белка Недостаточное или чрезмерное его поступление отразиться на печени. Для органа полезными будут следующие продукты: Капуста. Восстановить печень можно при помощи любого сорта, очень помогают брокколи, белокочанный сорт. Они стимулируют усиленную выработку полезных ферментов. Помогают работе органы практически все цитрусовые, они способствуют выведению токсинов и содержат полезные антиоксиданты. Необходимы витамины и вещества, чтобы восстановить печень содержатся в грецких орехах. Горчичное, оливковое, льняное масло выступают хорошими стимуляторами оттока желчи, способны поглощать токсины. Много пектинов содержаться в тыкве, яблоках, они помогают очистить, восстановить работу всего ЖКТ. Вся зелень помогает органу справиться с тяжелыми металлами, пестицидами. Чеснок, свекла, морковь защищают, очищают печень, активизируют выработку ферментов, выводят бактерий из организма. Составить меню только из описанных выше компонентов сложно, поэтому можно использовать и другие группы продуктов, которые приносят максимальную пользу в процессе восстановления печени: Из зерновых: отруби, овсянка, цельнозерновой хлеб, цельная гречка. Следует сократить количество сахара, соли. Можно добавлять куркуму, корень имбиря, любые листовые овощи. Из кисломолочных продуктов: нежирная сметана, сливки. Из напитков: отвар шиповника, зеленый чай, отвар цикория, морсы из ягод, фруктовые соки, тыквы. Как подготовиться к очищению печени? Чтобы процедура принесла максимальную пользу и не навредила организму, к ней необходимо правильно подготовиться. При желании почистить печень дома необходимо обратиться к терапевту, сдать анализы крови и мочи. Это поможет выявить скрытые инфекции и воспалительные процессы, возможное заражение гепатитом В или С. Второй важный этап – комплексное обследование органов пищеварения с помощью аппарата УЗИ. Это единственный способ установить наличие или отсутствие камней, новообразований и других патологий, являющихся противопоказанием к процедуре. За 7–10 дней до чистки пациенту необходимо перейти на облегченное питание: исключить сахар, острые соусы, майонез; все блюда готовить на пару или запекать в собственном соку; салаты заправлять растительным маслом; отказаться от белого хлеба и сдобы; заменить кофе свежезаваренным чаем, морсами, компотами из сухофруктов. На время следует забыть о газированных и энергетических напитках, соках из магазина, алкоголе. Норма ежедневного употребления чистой воды должна составлять не менее 2,5–3 литров. Предварительно следует провести чистку кишечника клизмой. К правому боку можно прикладывать горячую грелку, которая ускоряет отхождение желчи. Противопоказания к процедуре очистки печени Очень часто к чистке печени народными средствами прибегают те, кто хочет избавиться от лишних килограммов. Самое интересное, что эти люди прекрасно понимают — врачи никогда не посоветуют им проводить такую процедуру, если у них не жирового гепатоза. Поэтому делают ее сами, на свой страх и риск. К конкретным признакам зашлакованности печени, свидетельствующим о необходимости применять травяные отвары и настойки, можно отнести: головные боли и головокружение; проблемы со стулом; бледность кожи; налет на языке и слизистой рта; пожелтевшие или покрасневшие белки глаз; тошнота и рвота; отрыжка; лишние килограммы; тяжесть в животе и вздутие; горечь и привкус металла во рту; хроническая усталость и апатия; частая смена настроения, приступы слезливости и вспыльчивости. Такие симптомы должны быть постоянными. Если они обнаруживаются несколько раз в год или у человека просто периодически болит голова, то это ни в коем случае не говорит о том, что возникли проблемы с печенью. Признаком реальной печеночной интоксикации является одновременное наличие 3-4 недомоганий. Если это так, чтобы подтвердить или опровергнуть предположение о зашлакованности печени, нужно обязательно провести дополнительное обследование. Любое воздействие на организм как по согласованию, так и без согласования с врачом при помощи лекарственных препаратов или средств народной медицины имеет ряд противопоказаний: Инфекционные и простудные заболевания, когда происходит снижение иммунитета. Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (диарея, рвота, запор, тошнота и язва желудка). Любые заболевания внутренних органов. Наличие хронических заболеваний. Наличие камней как в желчном пузыре, так и в его протоках. Любые заболевания печени (гепатит А, цирроз, холецистит). Наличие онкологических заболеваний любых органов. Беременность и период лактации. Наличие паразитов в желудочно-кишечном тракте (глисты, лямблии). Нервное истощение организма, стресс, постоянная усталость. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Гипертония. Плохая свертываемость крови. Недавно перенесенные операции. Послеинфарктное состояние. Недавно перенесенный инсульт. Для этого необходимо взять равные количества следующих трав: кора дуба; пижма; горькая полынь; кора крушина. Полученную смесь трав заливают кипятком из расчета 1 чайная ложка на 0,5 л воды. Делают эту процедуру на ночь, дают смеси настояться, а утром до приема пищи выпивают минимум половину стакана полученного настоя. Оставшуюся смесь держат в холодильники и также используют утром натощак. Срок приема составляет 7 дней. Кишечник перед процедурой очищения печени также нуждается в помощи со стороны человека. В нем в процессе переработки пищи накапливается огромное количество токсичных веществ. Лучший способ его очищения — это клизма. Способы очищения печени в домашних условиях Восстановить работу важного органа можно при помощи специальных медикаментозных средств – таблеток, капельниц, растворов. Существуют разные эффективные народные рецепты, освоив которые, можно проводить процедуру в домашних условиях Из огромного ассортимента вариантов есть возможность выбрать тот, который подойдет для вас. Все препараты, травы и другие ингредиенты можно приобрести в аптеке, магазине или заказать через интернет. Лекарственная чистка печени (тюбаж) Практически все медикаментозные средства выпускаются на растительной основе и не вредят организму. Их функция – нормализовать работу желчегонной системы, урегулировать ферментную активность. Многие из таких препаратов обладают слабительным, мочегонным и желчегонным эффектом. Эффективной чистке способствуют: Магнезия (магния сульфат) – порошок, растворимый в воде, с горьковатым привкусом. Средство обладает способностью расслаблять гладкую мускулатуру кишечника, расширять желчные протоки, способствуя оттоку желчи. Для чистки необходимо принять 10 г магнезии и лечь на кровать с грелкой. Проводить процедуру в домашних условиях необходимо не чаще 1 раза в месяц. Холосас – сироп из экстрактов плодов шиповника. Препарат оказывает желчегонное, гепатопротекторное действие, восстанавливает функцию гепатоцитов, обладает общеукрепляющим действием, способствует повышению иммунитета. Для эффективного очищения принимать сироп необходимо регулярно по 1 ч. л. 2-3 раза в сутки до еды. Карсил – драже с экстрактом плодов пятнистой расторопши. Средство способствует очищению желчевыводящих путей, улучшению жирового обмена. Принимать Карсил нужно по 1-3 драже в сутки, курсом до 90 дней. Народные способы Восстановить работу очистительного фильтра организма можно не только с помощью эффективных медикаментов, но и с использованием подручных продуктов. Такой метод очистки считается более щадящим, потому как все ингредиенты для него полностью натуральны. Народные целители рекомендуют попробовать очищение с использованием: Свиного сала. Этот продукт препятствует развитию атеросклероза и одновременно обладает хорошим желчегонным эффектом. Для очистки необходимо съедать кусочек сала, размером со спичечный коробок, каждый вечер. Курс терапии – 1 месяц. Сока черной редьки и азиатского дайкона. Из указанных ингредиентов необходимо отжать сок. Принимать средство нужно 3 раза в день по нарастающей: сначала 1 ст. л., затем 2 ст. л., после 3 ст. л. и так далее на протяжении 6 дней. Меда. Этот продукт пчеловодства славится свой эффективностью. Он стимулирует работу органов пищеварения, обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Для чистки мед принимают по 1 ч. л. каждое утро перед едой. Для более глубокого и эффективного очищения в день необходимо съесть до 150 грамм меда (количество лучше разделить на 4 раза). Травы для очищения печени Лекарственные травы и сборы – популярный, безопасный и самый эффективный метод очищения печени. Из них готовят отвары, настойки, специальные желчегонные чаи. Чтобы добиться необходимого результата, травники советуют запастись: чистотелом; бессмертником; мятой; ромашкой; одуванчиком; шиповником; тысячелистником; подорожником; цикорием; крапивой; чередой; березой; горцем; девясилом; толокнянкой. Травяное очищение занимает много времени, стандартный курс длится 1-1,5 месяца. Отвары и настои можно использовать по отдельности, но эффективнее брать сборы из нескольких трав: Отмерьте 2 ст. л. двух видов трав из списка. Положите в термос, залейте 2 стаканами горячей воды. Дайте напитку настояться 3 часа, затем процедите. Принимайте охлажденный сбор утром натощак или на ночь по половине стакана за раз на протяжении месяца. Домашние способы Народные методы не менее эффективно помогают почистить кишечник и печень. Только время понадобится больше Поэтому в первую очередь важно определиться с методом очистки и набраться терпения Свежие яблоки и овощи Свекла, морковь, капуста и яблоки – это лучшие помощники в очищении органов от зашлакованности. Продукты можно натереть на терке или измельчить блендером до состояния фреша и принимать ежедневно. Такая пища удалит залежи со стенок всех отделов кишечника. Свежие яблоки содержат в своем составе пектин, который эффективно борется с вредными токсинами. Есть их нужно до приема пищи или же натощак, чтобы не вызвать вздутие живота. Пшеница Отлично почистит органы от токсинов и шлаков. Рекомендуется использовать отруби пшеницы. Их следует смешать с нежирным кефиром и кушать натощак утром и перед сном. Семена Чтобы комплексно почистить печень и кишечник, нужно включить в свой рацион семена некоторых растений: гречки; тыквы; сои; пшеницы; чечевицы. Взять семена в одинаковом количестве, залить водой (чтобы покрыло) и оставить на 25 дней в темном месте. Периодически помешивать. Как только пройдет 25 дней, массу необходимо высушить и принимать по 2 ст.л. в день на протяжении месяца. Кисель из овсянки Для того чтобы приготовить целебный кисель, нужно залить 1,5 л воды 100 г овсянки. Дать постоять целые сутки, после процедить. Затем добавить корочку от черного хлеба и оставить массу еще на 24 часа. По истечении времени добавить 1 ч.л. сахара и прокипятить, при этом постоянно помешивать. Масса должна получиться густой. Ее следует остудить и порезать на кусочки. На протяжении месяца следует съедать за день несколько кусочков и обязательно – небольшую порцию киселя вместо ужина. Есть и другие способы использования овса для чистки печени. Сбор Почистить печень и кишечник поможет лекарственный сбор. Растения смешивают в одинаковом количестве. Для приготовления средства следует взять: шиповник; жасмин; листья малины и рябины. Стаканом кипятка залить 1 ст.л. смеси. Оставить немного настояться и выпить за целый день. Важно! Принимать средство нужно только свежеприготовленным. Хранить в холодильнике его, а после подогревать не рекомендуется. Оливковое масло и лимонный сок За сутки до использования данного рецепта рекомендовано начать пить чаи из желчегонных трав, поскольку лимонный сок вместе с оливковым маслом дает сильный желчегонный эффект. Приготовить средство несложно. Смешать 100 мл лимонного сока и 100 мл масла. Выпить на пустой желудок. Далее целый час нужно провести в полном покое. Не пить и не есть, пока не очистится кишечник. Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком требует также некоторой подготовки и предварительного соблюдения диеты. Травы Отвары и чаи на желчегонных травах дают потрясающий эффект. Почистить органы от токсинов помогут: расторопша; чистотел; корень лопуха; кукурузные рыльца; спорыш; полынь; бессмертник. Использовать можно как смесь из нескольких трав, так и один компонент. Стаканом кипятка следует залить 1 ст.л. сухой массы, дать постоять 15 минут и выпить в теплом виде. Принимать только свежеприготовленный отвар или чай. Изюм Благодаря изюму можно получить сильный слабительный эффект. Этот продукт хорошо почистит как печень, так и кишечник. На ночь в теплой минеральной воде необходимо замочить 1 стакан изюма. Утром приготовить теплую грелку и бутылочку минеральной воды (Нарзан или Ессентуки). Лечь в теплую кровать, поместить на живот в области печени грелку, понемногу съедать изюм, запивая его минеральной водой. Процедура должна продлиться не менее 40 минут. Более подробный рецепт приготовления отвара из изюма для чистки печени познакомит также со всеми правилами такой процедуры. Молоко и подсолнечное масло На ночь перекипятить 200 мл молока. Утром добавить 1 ст.л. масла, размешать и выпить перед ночным сном. Слабительный эффект гарантирован уже на утро. Правда, вопрос о том, полезно ли молоко для печени, довольно-таки неоднозначный. Поэтому перед проведением подобных процедур стоит оценить все за и против. Свекольный жмых Свеклу отварить и измельчить. Отжать сок (его рекомендуется пить в течение дня). С полученного жмыха скрутить небольшие шарики (1 см в диаметре). Съедать по 1 шарику перед едой (нужно проглотить целиком). Хранить их можно в холодильнике не более трех дней. Есть и другие способы употребления свеклы для печени. Другие способы очистить печень и кишечника Травы для действенной чистки печени и толстого кишечника не подходят людям, склонным к аллергическим реакциям, попробуйте следующие рецепты для борьбы со шлаками: Вскипятите стакан молока на ночь, оставьте его в теплом месте. Должны пройти одни сутки. Будьте внимательны, для очищения не подойдет молоко с творогом или сыворотка. На следующий день добавьте ложку подсолнечного масла, тщательно размешайте, выпейте перед сном. Очистительный эффект гарантирован. Аналогичное действие проявляет кефир на ночь. Хорошим лечебным свойствами обладает съеденная натощак долька чеснока. Для людей, которые не переносят чеснок, подойдут яблоки или салат с сырой свеклой. Взять плод, натереть на терке, добавить чеснока, подсолнечного или оливкового масла. Утренняя спецкаша вернет молодость, красоту, избавит от токсинов. Возьмите овес, рис в равных пропорциях, залейте водой. Сделайте обычную диетическую кашу. Разрешается добавить совсем немножко соли. Пару дней такого завтрака и токсины уберутся надолго с организма. Крапива+чернослив+курага, перемолотые мясорубкой, уничтожают чужеродные вещества, повышают иммунитет, обеспечивают высокую стойкость организма к факторам окружающей среды. К ингредиентам добавить ложку меда, оливкового масла. Принимать по столовой ложке натощак. Касторовое масло лечит запоры и нарушенную кишечную перистальтику. Оно прекрасно подойдет для борьбы с токсинами. Порошок магния сульфата обладает очистительными свойствами, с давних времен активно применяется в медицинской практике. Очистка кишечника и печени : Удалите килограммы токсинов из вашего тела , всего за 1 неделю !
