Диета для очищения печени в домашних условиях: чистка печени в 6 шагов

Как очистить печень самостоятельно

Очищение печени – очень деликатный процесс, в процессе которого могут применяться лекарственные растения, минеральные соли, масла, некоторые продукты питания. Дренаж печени нужно проводить в нерабочий день, так как при процедуре может возникнуть слабость. Выделяемая при этом желчь имеет консистенцию глины или темно-зеленого масла. На выходе из кишечника она становится вязкой, твердой и приобретает округлые формы, похожие на камни.

Согласно теориям восточной медицины, тюбаж печени означает движение, очищение и разрядку эмоций. После его проведения многие пациенты наблюдают:

  • улучшение пищеварения;
  • подъем настроения;
  • ощущение большей жизненной силы.

Также больные замечают, что наряду с тяжестью в правом подреберье проходят головные боли, исчезает неприятный запах изо рта, улучшается состояние кожи и волос.

Важно! Перед очисткой печени необходимо пройти УЗИ брюшной полости, чтобы исключить наличие камней, которые при прохождении через печеночные протоки могут вызвать сильную боль и привести к другим осложнениям! Особенно на это нужно обратить внимание людям, в прошлом столкнувшимся с желчными или почечными коликами. В течение нескольких дней (обычно 5) до процедуры исключите:

В течение нескольких дней (обычно 5) до процедуры исключите:

В течение нескольких дней (обычно 5) до процедуры исключите:

  1. Животные белки: мясо, колбасу и все переработанные мясные изделия, птицу, рыбу, морепродукты, яйца.
  2. Молочные продукты: молоко, сыр, масло.
  3. Жареную, острую пищу, соусы, майонез.
  4. Кофе с кофеином, все виды алкоголя, табак.
  5. Выпечку, пирожные, безалкогольные напитки и шоколадные конфеты.
  6. Холодные и замороженные продукты и напитки.

Что можно есть и пить:

  1. Цельное зерно, фрукты, овощи, бобовые. Самое лучшее – все это кушать вареным, сырым, приготовленным на пару, гриле или в духовке.
  1. Творог, йогурт, кефир, сметану.
  2. Орехи, мед.
  3. Воду, чай, кофе без кофеина, травяные настои, натуральные соки, растительное молоко (из овса, сои, риса, миндаля, фундука и т.д.).

Прежде чем приступить к очистке, воспользуйтесь нашими рекомендациями:

  • пейте не менее 2 литров жидкости в день;
  • ешьте небольшими порциями (150-200 г) каждые 4 часа или разделите пищу на 5 приемов в сутки;
  • ешьте медленно, хорошо прожевывая.

На 6 день подготовки:

  • В 7 утра натощак, возьмите столовую ложку соли Эпсома (сульфат магния) и размешайте в стакане теплой воды (200 мл). Выпейте полученный раствор и ложитесь на правый бок.
  • 7:30 утра. Натощак смешайте 150 мл оливкового масла хорошего качества (предпочтительнее – холодного отжима) с соком двух лимонов (или соком одного грейпфрута). Хорошо взболтайте и сразу выпейте. Если вам неприятен вкус масла во рту, можно сделать глоток теплого мятного чая. Затем немедленно возвращайтесь в постель, лежа на правой стороне и держа на области печени теплую грелку. Поспите или, по крайней мере, отдохните с закрытыми глазами в течение 1-2 часов.
  • 9:30 утра. Все еще без еды, повторите прием раствора сульфата магния (так же, как в 7 утра).
  • 10:30 утра. Теперь вы можете позавтракать. Продолжайте вегетарианскую диету весь день для более эффективного очищения печени.

Начиная с 7-го дня вы можете питаться здоровой, разнообразной пищей.

После очистки печени, по прошествии 2-3 дней, можно сделать гидротерапию толстой кишки, чтобы устранить любые токсические и желчные остатки, которые могли остаться на стенках кишечника. Также рекомендуется принимать пробиотики в течение месяца после очищения печени и толстой кишки.

Мягкое очищение печени проводят и с помощью отвара овса. Приготовить его легко. Для этого берут 100 г зерен овса и варят его в 1 литре воды, после чего охлаждают и процеживают. Целебный напиток принимают по 1 стакану в день: утром на голодный желудок. Для более приятного вкуса можно добавить в отвар дольку лимона и ложечку натертого корня имбиря.

Расторопша прекрасно восстанавливает гепатоциты, нормализует функцию желчеотделения, очищает печень и сосуды. Ее принимают до еды, за 30 минут в виде порошка. Для этого 1 чайную ложку растворяют в теплой воде и выпивают 3 раза в день в течение 2-3 месяцев. Прием расторопши можно сочетать с 1 ложечкой меда.

Сорбит применяют не только как сахарозаменитель, но и как действенный очиститель печени и слабительное средство. Утром натощак разводят 2 чайные ложки сорбита в теплой минеральной воде, медленно выпивают и ложатся на правую сторону с теплой грелкой. Лежать надо не менее получаса.

Заботьтесь о печени, не дожидайтесь признаков серьезного заболевания железы, регулярно проводите очищение и старайтесь избавиться от вредных привычек!

Похожие посты

Оставить комментарий

Зачем необходимо восстановление печени

Этот орган в нашем теле проводит огромную работу, спасая в тяжелых ситуациях, нейтрализует все токсины, попадающие в организм, обезвреживает и выводит продукты распада. Кроме того, печень помогает:

  • вырабатывать желчь, накапливающуюся в желчном пузыре;
  • регулировать свертываемость крови;
  • разрушать алкоголь;
  • контролировать уровень холестерина;
  • регулировать обменные процессы;
  • создавать запасы витаминов;
  • регулировать уровень глюкозы;
  • перераспределять питательные вещества;
  • синтезировать белки;
  • бороться с инфекциями.

Печень – единственный орган, который после нарушения работы способен к самовосстановлению клеток, необходимо только помочь. Что же наносит вред печени, от каких веществ, продуктов ее требуется защитить, чтобы улучшить работу? К губительным факторам относятся:

  • алкоголь, курение;
  • лекарственные препараты;
  • инфекционные заболевания;
  • воспаление печени, желчного пузыря;
  • ожирение;
  • употребление сладких продуктов;
  • жирная, жареная пища.

Отдельно следует сказать о продуктах, вредных для работы органа. К ним относятся:

  • маргарин и еда с ним;
  • фруктоза – приводит к повышению концентрации инсулина, появлению жира и нарушению работы печени;
  • продукты, содержащие глутамат натрия (соевый соус, китайская лапша, чипсы). Обладают разрушительным действием для печени, образуя рубцы и вызывая цирроз.

Основные рекомендации по чистке печени в домашних условиях

Рациональное, сбалансированное питание

Для чистки печени дома от токсинов надо полностью изменить режим, если он не соответствует правилам правильного питания (ПП): увеличить потребление овощей, фруктов, зелени, обезжиренных молочных продуктов; исключить жареную, острую, копченую, соленую пищу, консервы, колбасы, наваристые мясные супы, сладости.

Рыба богата омега-3 жирными кислотами, которые уменьшают воспалительные процессы в печени. Её готовят на пару, тушат или запекают. Нужно исключить из рациона животные жиры, газированные напитки, фастфуд, не голодать, питаться дробно.


Рациональное, сбалансированное питание

Употреблять продукты с желчегонным действием:

  • овощи: кабачки, фасоль, белокочанная и цветная капуста, тыква, спаржа, помидоры;
  • все виды зелени;
  • цитрусовые: грейпфруты, апельсины, лимоны;
  • фрукты и ягоды: яблоки, бананы, клубника, инжир;
  • крупы: отруби, овёс;
  • пряности: куркума, имбирь;
  • обезжиренные кисломолочные продукты;
  • отварное мясо, вареные яйца.
  • Питьевой режим.

Также для того, чтобы эффективно почистить печень дома, требуется потребление большого количества жидкости, не менее двух литров. Рекомендуется также пить зеленый чай и лечебные сборы из трав, можно натощак.

Травы с желчегонным эффектом:

  • зверобой;
  • мята;
  • плоды расторопши;
  • цветки календулы;
  • корень барбариса;
  • березовые листья;
  • плоды шиповника.

Хороший эффект оказывают овощные соки – из моркови, свеклы, огурца; их можно комбинировать или пить раздельно. Принимать по полстакана 2–3 раза в день, длительность приема – 1–2 недель.

Водные процедуры

Баня, сауна, парилка прекрасно помогают при чистке организма, при нахождении в них с потом выводятся токсины, вредные вещества. После этих процедур повышается иммунитет, улучшается кровоснабжение всех органов и систем, что дополнительно стимулирует работу печени.

Физическая активность

Это – неотъемлемая часть любого лечения. Увеличить физическую нагрузку можно после консультации с лечащим врачом, исключить силовые нагрузки, сидячий, малоподвижный образ жизни. Полезны кардионагрузки, пешие прогулки, занятия гимнастикой.

Режим сна и отдыха

Полноценный покой играет большую роль в восстановительном периоде любого заболевания. Надо нормализовать режим сна – ложиться в определенное время, отдыхать не менее шести часов в сутки. Печень в это время продолжает работать, сжигая жир, очищая кровь от токсинов. Максимальная активность проявляется с 1 до 3 часов ночи.

Практикуя эти простые, казалось бы, рецепты по очистке печени дома, вы вскоре ощутите значительное улучшение состояния кожи, психики, общего самочувствия. Первой отреагирует эпидермис – исчезнут прыщи, сухость, гиперемия, улучшится цвет лица. Потом весь организм поблагодарит вас за очищение.

Оливковое масло

Оказывает легкий желчегонный эффект. В составе содержит полезные жирные кислоты, которые участвуют в обмене веществ и выполнят ряд функции. Укрепляют сосудистую стенку, снижают уровень холестерина, способствуют выведению и отхождению желчи. Помимо оливкового масла можно использовать любое другое растительное. Перед «чисткой» печени следует провести подготовку:

  • За несколько дней выпивать по 3 стакана в день свежевыжатого сока. Рекомендуется свекольный, морковный, яблочный.
  • Отказаться от жирной и жареной пищи.
  • Пить не менее двух литров воды в день.

В основном оливковое масло способствует лучшему отхождению желчи. Поэтому после процедуры, рекомендуется сходить в туалет.

Оливковое масло

Рецепт

«Очищение» проводится в несколько дней. Достаточно будет 3 суток. Необходимо:

  • Взять оливковое масло в количестве одной чайной ложки.
  • Каждое утро и перед сном выпивать его.
  • При необходимости добавить несколько капель лимонного сока.

Такой подход позволить нормализовать процессы пищеварения. Рекомендуется при избыточной массе тела, повышенном количестве холестерина.

На момент трех дней следует отказаться от вредной пищи. Оптимальным считается употребление каш, гречневой крупы, варенного мяса и рыбы. По истечению 3 суток:

  • В течение недели держатся щадящего питания.
  • Пить больше воды, соков, отказаться от сладкого.
  • Ограничить вредные привычки, не пить лекарственные препараты.

Процедура с использованием оливкового масла может понравится не всем. Так как продукт обладает специфическим вкусом и запахом. Поэтому при появлении тошноты следует съесть лимон или понюхать чеснок

Если секс хороший и любовник готов отдаваться, совершенно неважно как именно выглядит партнерша. У нее даже может быть неидеальная или же висячая грудь, но кайфа от просмотра порно не меньше

Чтобы убедиться в этом смотрите секс с висячими сиськами https://порно.me/visyachie-sisyki на специально приготовленном для этого сайте. Здесь вы даже сможете найти девушек с третьим или четвертым размером груди, сиськи которых колышутся на ветру. Просто любовники трахались в очень живом режиме, когда времени на подумать не было.

Показания и запреты

Прибегать к такой методике при появлении симптомов нарушения работы ЖКТ. К ним относят:

  • постоянное вздутие, запоры;
  • ощущение тяжести в животе;
  • при повышенном уровне холестерина.

Запрещается прибегать при наличии воспалительного процесса в желчном пузыре, протоках. Женщинам стоит отказаться на фоне менструации, беременности и в период лактации

С осторожностью очистка проводится у лиц, страдающих от низкого или высокого артериального давления

https://youtube.com/watch?v=ATEixL24Nh4

Рекомендации по питанию для очищения печени

Для печени полезно, когда питание организовано следующим образом: кушать нужно небольшими порциями через короткие промежутки времени. Такой режим способствует равномерному распределению нагрузки, а кроме того, исключает чувство голода, что позволяет привести вес в норму.

Диета для очистки печени предполагает достаточное употребление белков, протеинов и сложных углеводов. Потребление быстро усваиваемых углеводов необходимо свести к минимуму.

Готовить блюда, которые помогают почистить печень, следует на пару или запекая в духовке. Также допустимо отваривать овощи, мясо и рыбу. Наиболее полезная клетчатка содержится в сырых овощах и фруктах.

Для поддержания здоровья нужно выпивать не менее 1,5 литров воды в сутки. Также желательно периодически пропивать курс витаминных добавок и травяных отваров, которые эффективно чистят печень.

В аптеках продаётся специальный печеночный сбор, содержащий полезные для этого органа растения. Перед тем, как принимать чистящие таблетки и травы, необходимо проконсультироваться с врачом, так как у них могут быть противопоказания.

Как чистить печень?

Печень — это такой орган, без которого человек не сможет выжить. В нашем организме печень является так называемым «дворником», который избавляется от «мусора»( т.е. выводит все плохие вещества, которые могут нанести вред здоровью). Зная об этом, люди всё чаще стали пытаться самостоятельно, находясь дома, без помощи врачей, прибегать к очистке печени.

Итак, существует несколько способов для того, чтобы очистить печень от  шлаков и токсинов:

  • с помощью народных средств;
  • с помощью лекарственных трав;
  • с помощью медицинских препаратов.

Рассмотрим каждый из них более детально, и тогда каждый человек сможет выбрать тот способ, который ему наиболее подходящий.

Меню на неделю для восстановления печени

Блюда для детоксикации и регенерации печени готовят из полезных продуктов для очищения печени. Предлагаем примерное меню, которое можно взять за основу диетического пятиразового питания.

Первый день:

  1. Рисовая запеканка с черникой, чай с ромашкой и мятой.
  2. Банановый молочный коктейль.
  3. Суп-пюре с овощами, суфле из курицы, отварная гречневая крупа, кисель из малины.
  4. Йогурт.
  5. Рыба, запеченная в фольге, простокваша.

Второй день:

  1. Творожники, приготовленные в духовке, мед, зеленый чайный напиток.
  2. Печеное яблоко с корицей.
  3. Борщ на овощном бульоне, паста с нежирным мясным фаршем, мусс.
  4. Желе из абрикоса.
  5. Отварная грудка курицы, кефир.

Третий день:

  1. Овсянка с медом и черносливом, чай, галеты.
  2. Яблоко (сладкое).
  3. Вегетарианские щи, фрикадельки из минтая, картофельное пюре, кисель из клубники.
  4. Йогурт с бананом.
  5. Овощной салат, паровая котлета, молочный чай.

Четвертый день:

  1. Гречневая каша, отвар шиповника.
  2. Кефир, сухое печенье.
  3. Овощной суп-пюре, картофельная запеканка с мясом кролика, компот.
  4. Салат из фруктов.
  5. Рыба с овощами, винегрет, простокваша.

Пятый день:

  1. Овсяная каша с изюмом, чай из ромашки, зефир.
  2. Банан.
  3. Суп вермишелевый, рыбное суфле с картофелем, зеленый чай.
  4. Кефир с зеленью.
  5. Грудка курицы с картофелем, запеченная в горшочке, кефир.

Шестой день:

  1. Творог с йогуртом, чайный напиток с ромашкой.
  2. Яблоко.
  3. Борщ вегетарианский, рис отварной с рыбой, компот, пастила.
  4. Простокваша.
  5. Фрикадельки из индейки, гречка отварная, кефир.

Седьмой день:

  1. Пшенная каша, кисель молочный.
  2. Йогурт с фруктами.
  3. Суп рисовый, черствый хлеб, рубленая котлета из нежирной говядины, печеный картофель, мусс.
  4. Кефир с бананом.
  5. Отварное мясо курицы, запеченные овощи, отвар шиповника.

В течение дня можно есть 2 кусочка черствого хлеба, пить чистую фильтрованную воду.

Супер-еда для печени. Продукты-помощникиСупер-еда для печени. Продукты-помощники

Как поддержать здоровье печени

Мы рассказали, какие продукты хорошо очищают печень. Но это не значит, что она будет здоровой только потому, что вы сегодня съели яблоко или салат с морковкой. Чудес не бывает. О здоровье организма, в том числе и печени, необходимо заботиться.

Опасные продукты

Кроме полезных продуктов, которые помогают работе печени, есть и вредные. Их необходимо исключить из своего рациона или хотя бы ограничить количество. От чего следует отказаться?

  • Жирные продукты. Если есть много такой пищи, то печень испытывает дополнительную нагрузку. Когда жирной пищи больше, чем нужно, жир начинает окутывать этот орган и даже откладывается внутри него.
  • Острая пища. Иногда можно готовить подобные блюда, но не всегда, так как печень воспринимает блюда со специями, как особую угрозу, вырабатывает много желчи. Ее остатки могут остаться в протоках печени, а потом преобразовываться в камни.
  • Алкоголь. Печень успешно «сражается» со спиртом и расщепляет его, но если человек злоупотребляет алкогольными напитками, она не справляется с такой нагрузкой, ее клетки разрушаются.
  • Копчености. Конечно, они очень вкусны, но пропитаны смолами, которые вредны для человека. Поэтому их количество лучше ограничить.

Образ жизни и прием лекарств

Есть немало лекарственных препаратов, которые относят к гепатотоксичным. Однако это не значит, что от них нужно отказываться, если их рекомендовал доктор

Важно соблюдать два важных правила

Никогда не принимайте большую дозу лекарственного препарата. Придерживайтесь инструкции или советов врача.
Нельзя долгое время лечиться тем или иным лекарством

Важно изучить инструкцию по применению или же спросить у доктора, как долго может длиться курс лечения.

Если вы будете следовать этим правилам, печень не пострадает.

Важно отказаться от малоподвижного образа жизни. Именно из-за этого у многих людей появляются болезни, связанные с нарушением обмена веществ

Если человек начинает больше двигаться, его обменные процессы улучшаются, что положительно сказывается на работе пищеварительной системы и печени, а также способствует укреплению сердца и сосудов.

Но если вы решили изменить свою жизнь, не нужно сразу же давать организму большие нагрузки. Начинать надо с малого, постепенно увеличивая количество упражнений. Не обязательно ходить в тренажерный зал. Можно заняться плаванием или же спортивной ходьбой, ездить на велосипеде.

Важно уделять внимание своему здоровью, следить за тем, чтобы все органы справлялись со своими обязанностями. Многое зависит не только от образа жизни, но и правильно подобранного питания. Поэтому тем, кто заботится о здоровье своей печени, важно правильно составлять меню, включая в него продукты, которые способствуют ее оздоровлению и очищению

Поэтому тем, кто заботится о здоровье своей печени, важно правильно составлять меню, включая в него продукты, которые способствуют ее оздоровлению и очищению

Какие продукты подходят для приготовления блюд

Рыба и мясо входят в перечень продуктов, полезных для работы печени, ведь это главные составляющие рациона многих людей. Но так как жирная пища должна быть исключена, то выбирать надо нежирные мясные и рыбные сорта:

  • морскую рыбу: хек, треска;
  • мясо индейки;
  • говядину;
  • курицу.

Нельзя забывать о кефире, ряженке или простокваше, даже если это не очень любимый продукт. Они являются важным источником белка и легкоусвояемых аминокислот. Для нормальной работы печени ежедневно полезно пить нежирные йогурты, простоквашу, айран, кушать сыр, нежирный творог и другие кисломолочные продукты. Не запивайте еду молоком – его нужно пить отдельно.

Салаты из свежих овощей и фруктов – источник полезных минералов, витаминов, растительных белков. В основу рациона надо включать:

  • красную свеклу;
  • зеленые яблоки;
  • бананы;
  • шпинат;
  • грецкие орехи;
  • помидоры;
  • огурцы;
  • тыкву и другие бахчевые;
  • авокадо;
  • цитрусовые.

Зелень

Зеленые овощи могут ослабить нагрузку на печень благодаря большому количеству пигмента хлорофилла от таких негативных эффектов, как: тяжелые металлы, химические вещества и пестициды. Руккола, шпинат, цикорий и другие травы способствуют увеличению образования желчи и выводу отходов.

Что касается овощей, то больше всего годится для печени свекла – она чистит кровь, облегчая работу органа. А крестоцветные овощи, к примеру брюссельская капуста, брокколи и цветная, обеспечивают глюкозинолатами — веществами, поддерживающими производство ферментов, незаменимых для удаления токсинов.

Меню на неделю

Бытует мнение, что лечебное питание при заболеваниях печени состоит из одних только запретов, а рацион однообразный и невкусный. На самом деле, всё не совсем так, и печеночная диета может не быть пыткой для гурманов, любящих вкусно и много покушать. Мало того, диета при болях в печени и рацион питания при печеночной недостаточности поможет избавиться от ряда других проблем, присутствующих в организме человека. План питания, который доктора рекомендуют при воспалении печени, поспособствует снижению веса, уменьшению одышки и нагрузки на кости, мышцы, органы и системы пациента.

Каким может быть примерное меню на неделю? Как уже было сказано в предыдущих блоках, при составлении рациона на каждый день, нужно учитывать, чтобы блюда были диетические, а пища должна готовиться из продуктов разрешённого списка.

Диета для печени меню:

Завтрак – каша из разрешённой крупы, сваренная, протёртая. Можно добавить немного сливочного масла.

Через два-три часа перекус – стакан нежирного кефира.

Обед – суп из овощей и куриной грудки, протёртый. Плюс нежирная рыба, приготовленная на пару, на гарнир – отварной рис.

Через два-три часа перекус – запечённое в духовке яблоко.

Ужин – рыба, приготовленная на пару, порция нежирного творога.

Первые блюда

Щадящая диета для печени предполагает, что во все дни, пока проходит лечение (а у некоторых пациентов и пожизненно) в обеденный приём пищи необходимо кушать первые блюда.

Поскольку мясные бульоны под запретом, супы стоит готовить на овощном бульоне. Скажем, если нужно сварить овощной суп с куриной грудкой, отвариваются овощи, а мясо курицы готовится на пару. После чего мясо курицы и овощи протираются, смешиваются. В готовый суп можно добавить немного нежирной магазинной сметаны.

По такому же принципу готовятся супы из рыбы. Например, при приготовлении ухи с крупами, отдельно варится крупа, отдельно (возможно, тоже на пару) готовится рыба. Затем всё перетирается и смешивается.

Вторые блюда

Вторые блюда также очень важны в рационе пациента с печёночной патологией, это стоит учитывать при организации схемы питания такого человека. При приготовлении вторых блюд можно использовать разрешённые овощи, крупы, мясо птицы или говядину, рыбу. А вот субпродукты, даже диетическая печень, под строжайшим запретом.

Напитки и сладкое

Конечно, от такой новости расстроятся почти все больные с печёночной патологией, а сладкоежки, в особенности. Практически всё сладкое на время диеты оказывается под запретом. Нельзя торты, шоколад, мороженое, пирожные, сладкую сдобу (да и несладкую тоже).

Из напитков под запретом оказывается, конечно же, алкоголь, кофе, крепкий черный чай, газировки, минералка с газом.

Чем всё это можно заменить? Без сладкого легко можно обойтись, если включить в свой каждодневный рацион мёд, курагу, запечённые фрукты, пастилу. Пить можно чистую негазированную воду, минералку без газа, некрепкий чай, как чёрный, так и зеленый, травяные отвары (особенно из мяты).

Также стоит обратить внимание на температуру употребляемых напитков. Она должна быть такой же, как температура блюд – не слишком высокой и не слишком низкой

В идеале напитки подавать или тёплыми, или комнатной температуры

В идеале напитки подавать или тёплыми, или комнатной температуры.

Противопоказания к очистке печени

Чтобы не спровоцировать развитие осложнений, прием медикаментозных препаратов должен производиться под строгим контролем врача.

При следующих состояниях процедуры лучше отложить до наступления улучшения:

  • Простуда, инфекционные заболевания;
  • Сбои в работе пищеварительной системе: тошнота, рвота, понос;
  • Обострение хронических заболеваний;
  • Присутствие камней в желчевыводящих протоках;
  • Гепатит, цирроз печени;
  • Онкозаболевания любых органов;
  • Беременность, лактация;
  • Хроническая патология сердечно-сосудистой системы;
  • Гипертония 3 степени;
  • Недавно перенесенные хирургические вмешательства;
  • Инсульт.

Рейтинг препаратов

Помимо выше указанных препаратов (они занимают две лидирующие позиции в рейтинге) существует множество других средств, которые люди успешно используют для очистки печени и рекомендуют.

Дальше представим список препаратов для чистки печени, которые в рейтинге самых востребованных идут после “Овесола” и “Аллохола”. К ним относятся:

  1. «Антраль» – препарат, который следует принимать исключительно по рекомендации врача, поскольку он известен своей способностью глубоко очищать печень и оказывать жаропонижающий, противовоспалительный и противовирусный эффекты. Из-за этого «Антраль» часто назначают при циррозе печени и других ее заболеваниях. Пациенты в отзывах пишут, что очень довольны его терапевтическим эффектом.
  2. “Магнезия”. Ее врач назначает для более эффективного тюбажа (очистки желчевыводящих путей). Процедура очищения печени с магнезией включает употребление препарата с желчегонным действием и несколько часов согреваний с грелкой, наполненной теплой водой.
  3. В список препаратов для очистки печени входит и активированный уголь. Он является первой неотложной помощью при боли в кишечнике и печени. Активированным углем можно пользоваться в случае, когда не ясна точная причина болезненных ощущений, но терпеть ее нет сил. Такой вариант терапии является самым недорогим и безопасным. К тому же активированный уголь способен приводить в норму уровень желчных кислот, тем самым предупреждая застой желчи. В отзывах отмечают, что довольны очень низкой ценой препарата и эффективностью.
  4. Препарат «Холосас». В его основе производитель использует экстракт шиповника. Благодаря этому организм отлично насыщается витамином С. Но первым и основным действием «Холосаса» является его способность быстро и эффективно очищать организм от токсинов, что подтверждается в отзывах.
  5. «Карсил» и «Карсил Форте». Действующим веществом данного препарата является силимарин. Его, как известно, получают из расторопши. Она, в свою очередь, оказывает укрепляющее действие на клетки печени. Они становятся более устойчивыми к вредным веществам. Разрушенные клетки силимарин быстро регенерирует. Подобный способ чистки печени считается очень эффективным, судя по отзывам.
  6. «Гептрал» – препарат, который способствует не только очищению главного «фильтра» человеческого организма, но и восстанавливает клетки печени. Также «Гептрал» способен оказывать мягкое желчегонное действие.

Из всех перечисленных в отзывах особо отмечают “Карсил” как одно из немногих средств, которое можно назначать детям (от 12 лет). Препарат называют лучшим гепатопротектором для детей. Из недостатков можно отметить длительный курс приема – 3 месяца.

Профессиональная оптимизация деятельности

Очищение в амбулаторных условиях с применением лекарственных препаратов, обладающих желчегонным действием. Это эффективная методика, в арсенале которой могут быть натуральные компоненты, подготовленные в фармацевтической промышленности или синтетики, не менее эффективные, в последнем поколении тоже действующие почти без вреда организму.

Это наиболее предпочтительный способ, в котором есть все, необходимое для получения нужного положительного результата. При этом проводится предварительное обследование организма на предмет выявления противопоказаний. Для проведения такой процедуры необходима квалифицированная подготовка и проведение, врачебный мониторинг за состоянием пациента. Лекарственные средства подбираются с учетом существующей патологии печени.

Интересно!Чистка печени может быть комплексным мероприятием, в которое входит несколько важных составляющих. К ним относятся – диетотерапия, лечебное голодание, физиотерапевтические процедуры (водо- или грязелечение), прием назначенных лекарств с желчегонным действием. Проводится активная очистка по стандартной схеме (с грелкой, лекарствами, сорбентами, минералкой). Последняя методика имеет многолетний опыт использования, разработана еще в прошлом веке и достаточно безопасна для организма, если организм пациента подготовлен к ее проведению соответствующим образом.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации

Диета для очищения печени в домашних условиях: чистка печени в 6 шагов

Как очистить печень самостоятельно

Очищение печени – очень деликатный процесс, в процессе которого могут применяться лекарственные растения, минеральные соли, масла, некоторые продукты питания. Дренаж печени нужно проводить в нерабочий день, так как при процедуре может возникнуть слабость. Выделяемая при этом желчь имеет консистенцию глины или темно-зеленого масла. На выходе из кишечника она становится вязкой, твердой и приобретает округлые формы, похожие на камни.

Согласно теориям восточной медицины, тюбаж печени означает движение, очищение и разрядку эмоций. После его проведения многие пациенты наблюдают:

  • улучшение пищеварения;
  • подъем настроения;
  • ощущение большей жизненной силы.

Также больные замечают, что наряду с тяжестью в правом подреберье проходят головные боли, исчезает неприятный запах изо рта, улучшается состояние кожи и волос.

Важно! Перед очисткой печени необходимо пройти УЗИ брюшной полости, чтобы исключить наличие камней, которые при прохождении через печеночные протоки могут вызвать сильную боль и привести к другим осложнениям! Особенно на это нужно обратить внимание людям, в прошлом столкнувшимся с желчными или почечными коликами. В течение нескольких дней (обычно 5) до процедуры исключите:

В течение нескольких дней (обычно 5) до процедуры исключите:

В течение нескольких дней (обычно 5) до процедуры исключите:

  1. Животные белки: мясо, колбасу и все переработанные мясные изделия, птицу, рыбу, морепродукты, яйца.
  2. Молочные продукты: молоко, сыр, масло.
  3. Жареную, острую пищу, соусы, майонез.
  4. Кофе с кофеином, все виды алкоголя, табак.
  5. Выпечку, пирожные, безалкогольные напитки и шоколадные конфеты.
  6. Холодные и замороженные продукты и напитки.

Что можно есть и пить:

  1. Цельное зерно, фрукты, овощи, бобовые. Самое лучшее – все это кушать вареным, сырым, приготовленным на пару, гриле или в духовке.
  1. Творог, йогурт, кефир, сметану.
  2. Орехи, мед.
  3. Воду, чай, кофе без кофеина, травяные настои, натуральные соки, растительное молоко (из овса, сои, риса, миндаля, фундука и т.д.).

Прежде чем приступить к очистке, воспользуйтесь нашими рекомендациями:

  • пейте не менее 2 литров жидкости в день;
  • ешьте небольшими порциями (150-200 г) каждые 4 часа или разделите пищу на 5 приемов в сутки;
  • ешьте медленно, хорошо прожевывая.

На 6 день подготовки:

  • В 7 утра натощак, возьмите столовую ложку соли Эпсома (сульфат магния) и размешайте в стакане теплой воды (200 мл). Выпейте полученный раствор и ложитесь на правый бок.
  • 7:30 утра. Натощак смешайте 150 мл оливкового масла хорошего качества (предпочтительнее – холодного отжима) с соком двух лимонов (или соком одного грейпфрута). Хорошо взболтайте и сразу выпейте. Если вам неприятен вкус масла во рту, можно сделать глоток теплого мятного чая. Затем немедленно возвращайтесь в постель, лежа на правой стороне и держа на области печени теплую грелку. Поспите или, по крайней мере, отдохните с закрытыми глазами в течение 1-2 часов.
  • 9:30 утра. Все еще без еды, повторите прием раствора сульфата магния (так же, как в 7 утра).
  • 10:30 утра. Теперь вы можете позавтракать. Продолжайте вегетарианскую диету весь день для более эффективного очищения печени.

Начиная с 7-го дня вы можете питаться здоровой, разнообразной пищей.

После очистки печени, по прошествии 2-3 дней, можно сделать гидротерапию толстой кишки, чтобы устранить любые токсические и желчные остатки, которые могли остаться на стенках кишечника. Также рекомендуется принимать пробиотики в течение месяца после очищения печени и толстой кишки.

Мягкое очищение печени проводят и с помощью отвара овса. Приготовить его легко. Для этого берут 100 г зерен овса и варят его в 1 литре воды, после чего охлаждают и процеживают. Целебный напиток принимают по 1 стакану в день: утром на голодный желудок. Для более приятного вкуса можно добавить в отвар дольку лимона и ложечку натертого корня имбиря.

Расторопша прекрасно восстанавливает гепатоциты, нормализует функцию желчеотделения, очищает печень и сосуды. Ее принимают до еды, за 30 минут в виде порошка. Для этого 1 чайную ложку растворяют в теплой воде и выпивают 3 раза в день в течение 2-3 месяцев. Прием расторопши можно сочетать с 1 ложечкой меда.

Сорбит применяют не только как сахарозаменитель, но и как действенный очиститель печени и слабительное средство. Утром натощак разводят 2 чайные ложки сорбита в теплой минеральной воде, медленно выпивают и ложатся на правую сторону с теплой грелкой. Лежать надо не менее получаса.

Заботьтесь о печени, не дожидайтесь признаков серьезного заболевания железы, регулярно проводите очищение и старайтесь избавиться от вредных привычек!

Похожие посты

Оставить комментарий

Зачем необходимо восстановление печени

Этот орган в нашем теле проводит огромную работу, спасая в тяжелых ситуациях, нейтрализует все токсины, попадающие в организм, обезвреживает и выводит продукты распада. Кроме того, печень помогает:

  • вырабатывать желчь, накапливающуюся в желчном пузыре;
  • регулировать свертываемость крови;
  • разрушать алкоголь;
  • контролировать уровень холестерина;
  • регулировать обменные процессы;
  • создавать запасы витаминов;
  • регулировать уровень глюкозы;
  • перераспределять питательные вещества;
  • синтезировать белки;
  • бороться с инфекциями.

Печень – единственный орган, который после нарушения работы способен к самовосстановлению клеток, необходимо только помочь. Что же наносит вред печени, от каких веществ, продуктов ее требуется защитить, чтобы улучшить работу? К губительным факторам относятся:

  • алкоголь, курение;
  • лекарственные препараты;
  • инфекционные заболевания;
  • воспаление печени, желчного пузыря;
  • ожирение;
  • употребление сладких продуктов;
  • жирная, жареная пища.

Отдельно следует сказать о продуктах, вредных для работы органа. К ним относятся:

  • маргарин и еда с ним;
  • фруктоза – приводит к повышению концентрации инсулина, появлению жира и нарушению работы печени;
  • продукты, содержащие глутамат натрия (соевый соус, китайская лапша, чипсы). Обладают разрушительным действием для печени, образуя рубцы и вызывая цирроз.

Основные рекомендации по чистке печени в домашних условиях

Рациональное, сбалансированное питание

Для чистки печени дома от токсинов надо полностью изменить режим, если он не соответствует правилам правильного питания (ПП): увеличить потребление овощей, фруктов, зелени, обезжиренных молочных продуктов; исключить жареную, острую, копченую, соленую пищу, консервы, колбасы, наваристые мясные супы, сладости.

Рыба богата омега-3 жирными кислотами, которые уменьшают воспалительные процессы в печени. Её готовят на пару, тушат или запекают. Нужно исключить из рациона животные жиры, газированные напитки, фастфуд, не голодать, питаться дробно.


Рациональное, сбалансированное питание

Употреблять продукты с желчегонным действием:

  • овощи: кабачки, фасоль, белокочанная и цветная капуста, тыква, спаржа, помидоры;
  • все виды зелени;
  • цитрусовые: грейпфруты, апельсины, лимоны;
  • фрукты и ягоды: яблоки, бананы, клубника, инжир;
  • крупы: отруби, овёс;
  • пряности: куркума, имбирь;
  • обезжиренные кисломолочные продукты;
  • отварное мясо, вареные яйца.
  • Питьевой режим.

Также для того, чтобы эффективно почистить печень дома, требуется потребление большого количества жидкости, не менее двух литров. Рекомендуется также пить зеленый чай и лечебные сборы из трав, можно натощак.

Травы с желчегонным эффектом:

  • зверобой;
  • мята;
  • плоды расторопши;
  • цветки календулы;
  • корень барбариса;
  • березовые листья;
  • плоды шиповника.

Хороший эффект оказывают овощные соки – из моркови, свеклы, огурца; их можно комбинировать или пить раздельно. Принимать по полстакана 2–3 раза в день, длительность приема – 1–2 недель.

Водные процедуры

Баня, сауна, парилка прекрасно помогают при чистке организма, при нахождении в них с потом выводятся токсины, вредные вещества. После этих процедур повышается иммунитет, улучшается кровоснабжение всех органов и систем, что дополнительно стимулирует работу печени.

Физическая активность

Это – неотъемлемая часть любого лечения. Увеличить физическую нагрузку можно после консультации с лечащим врачом, исключить силовые нагрузки, сидячий, малоподвижный образ жизни. Полезны кардионагрузки, пешие прогулки, занятия гимнастикой.

Режим сна и отдыха

Полноценный покой играет большую роль в восстановительном периоде любого заболевания. Надо нормализовать режим сна – ложиться в определенное время, отдыхать не менее шести часов в сутки. Печень в это время продолжает работать, сжигая жир, очищая кровь от токсинов. Максимальная активность проявляется с 1 до 3 часов ночи.

Практикуя эти простые, казалось бы, рецепты по очистке печени дома, вы вскоре ощутите значительное улучшение состояния кожи, психики, общего самочувствия. Первой отреагирует эпидермис – исчезнут прыщи, сухость, гиперемия, улучшится цвет лица. Потом весь организм поблагодарит вас за очищение.

Оливковое масло

Оказывает легкий желчегонный эффект. В составе содержит полезные жирные кислоты, которые участвуют в обмене веществ и выполнят ряд функции. Укрепляют сосудистую стенку, снижают уровень холестерина, способствуют выведению и отхождению желчи. Помимо оливкового масла можно использовать любое другое растительное. Перед «чисткой» печени следует провести подготовку:

  • За несколько дней выпивать по 3 стакана в день свежевыжатого сока. Рекомендуется свекольный, морковный, яблочный.
  • Отказаться от жирной и жареной пищи.
  • Пить не менее двух литров воды в день.

В основном оливковое масло способствует лучшему отхождению желчи. Поэтому после процедуры, рекомендуется сходить в туалет.

Оливковое масло

Рецепт

«Очищение» проводится в несколько дней. Достаточно будет 3 суток. Необходимо:

  • Взять оливковое масло в количестве одной чайной ложки.
  • Каждое утро и перед сном выпивать его.
  • При необходимости добавить несколько капель лимонного сока.

Такой подход позволить нормализовать процессы пищеварения. Рекомендуется при избыточной массе тела, повышенном количестве холестерина.

На момент трех дней следует отказаться от вредной пищи. Оптимальным считается употребление каш, гречневой крупы, варенного мяса и рыбы. По истечению 3 суток:

  • В течение недели держатся щадящего питания.
  • Пить больше воды, соков, отказаться от сладкого.
  • Ограничить вредные привычки, не пить лекарственные препараты.

Процедура с использованием оливкового масла может понравится не всем. Так как продукт обладает специфическим вкусом и запахом. Поэтому при появлении тошноты следует съесть лимон или понюхать чеснок

Если секс хороший и любовник готов отдаваться, совершенно неважно как именно выглядит партнерша. У нее даже может быть неидеальная или же висячая грудь, но кайфа от просмотра порно не меньше

Чтобы убедиться в этом смотрите секс с висячими сиськами https://порно.me/visyachie-sisyki на специально приготовленном для этого сайте. Здесь вы даже сможете найти девушек с третьим или четвертым размером груди, сиськи которых колышутся на ветру. Просто любовники трахались в очень живом режиме, когда времени на подумать не было.

Показания и запреты

Прибегать к такой методике при появлении симптомов нарушения работы ЖКТ. К ним относят:

  • постоянное вздутие, запоры;
  • ощущение тяжести в животе;
  • при повышенном уровне холестерина.

Запрещается прибегать при наличии воспалительного процесса в желчном пузыре, протоках. Женщинам стоит отказаться на фоне менструации, беременности и в период лактации

С осторожностью очистка проводится у лиц, страдающих от низкого или высокого артериального давления

https://youtube.com/watch?v=ATEixL24Nh4

Рекомендации по питанию для очищения печени

Для печени полезно, когда питание организовано следующим образом: кушать нужно небольшими порциями через короткие промежутки времени. Такой режим способствует равномерному распределению нагрузки, а кроме того, исключает чувство голода, что позволяет привести вес в норму.

Диета для очистки печени предполагает достаточное употребление белков, протеинов и сложных углеводов. Потребление быстро усваиваемых углеводов необходимо свести к минимуму.

Готовить блюда, которые помогают почистить печень, следует на пару или запекая в духовке. Также допустимо отваривать овощи, мясо и рыбу. Наиболее полезная клетчатка содержится в сырых овощах и фруктах.

Для поддержания здоровья нужно выпивать не менее 1,5 литров воды в сутки. Также желательно периодически пропивать курс витаминных добавок и травяных отваров, которые эффективно чистят печень.

В аптеках продаётся специальный печеночный сбор, содержащий полезные для этого органа растения. Перед тем, как принимать чистящие таблетки и травы, необходимо проконсультироваться с врачом, так как у них могут быть противопоказания.

Как чистить печень?

Печень — это такой орган, без которого человек не сможет выжить. В нашем организме печень является так называемым «дворником», который избавляется от «мусора»( т.е. выводит все плохие вещества, которые могут нанести вред здоровью). Зная об этом, люди всё чаще стали пытаться самостоятельно, находясь дома, без помощи врачей, прибегать к очистке печени.

Итак, существует несколько способов для того, чтобы очистить печень от  шлаков и токсинов:

  • с помощью народных средств;
  • с помощью лекарственных трав;
  • с помощью медицинских препаратов.

Рассмотрим каждый из них более детально, и тогда каждый человек сможет выбрать тот способ, который ему наиболее подходящий.

Меню на неделю для восстановления печени

Блюда для детоксикации и регенерации печени готовят из полезных продуктов для очищения печени. Предлагаем примерное меню, которое можно взять за основу диетического пятиразового питания.

Первый день:

  1. Рисовая запеканка с черникой, чай с ромашкой и мятой.
  2. Банановый молочный коктейль.
  3. Суп-пюре с овощами, суфле из курицы, отварная гречневая крупа, кисель из малины.
  4. Йогурт.
  5. Рыба, запеченная в фольге, простокваша.

Второй день:

  1. Творожники, приготовленные в духовке, мед, зеленый чайный напиток.
  2. Печеное яблоко с корицей.
  3. Борщ на овощном бульоне, паста с нежирным мясным фаршем, мусс.
  4. Желе из абрикоса.
  5. Отварная грудка курицы, кефир.

Третий день:

  1. Овсянка с медом и черносливом, чай, галеты.
  2. Яблоко (сладкое).
  3. Вегетарианские щи, фрикадельки из минтая, картофельное пюре, кисель из клубники.
  4. Йогурт с бананом.
  5. Овощной салат, паровая котлета, молочный чай.

Четвертый день:

  1. Гречневая каша, отвар шиповника.
  2. Кефир, сухое печенье.
  3. Овощной суп-пюре, картофельная запеканка с мясом кролика, компот.
  4. Салат из фруктов.
  5. Рыба с овощами, винегрет, простокваша.

Пятый день:

  1. Овсяная каша с изюмом, чай из ромашки, зефир.
  2. Банан.
  3. Суп вермишелевый, рыбное суфле с картофелем, зеленый чай.
  4. Кефир с зеленью.
  5. Грудка курицы с картофелем, запеченная в горшочке, кефир.

Шестой день:

  1. Творог с йогуртом, чайный напиток с ромашкой.
  2. Яблоко.
  3. Борщ вегетарианский, рис отварной с рыбой, компот, пастила.
  4. Простокваша.
  5. Фрикадельки из индейки, гречка отварная, кефир.

Седьмой день:

  1. Пшенная каша, кисель молочный.
  2. Йогурт с фруктами.
  3. Суп рисовый, черствый хлеб, рубленая котлета из нежирной говядины, печеный картофель, мусс.
  4. Кефир с бананом.
  5. Отварное мясо курицы, запеченные овощи, отвар шиповника.

В течение дня можно есть 2 кусочка черствого хлеба, пить чистую фильтрованную воду.

Супер-еда для печени. Продукты-помощникиСупер-еда для печени. Продукты-помощники

Как поддержать здоровье печени

Мы рассказали, какие продукты хорошо очищают печень. Но это не значит, что она будет здоровой только потому, что вы сегодня съели яблоко или салат с морковкой. Чудес не бывает. О здоровье организма, в том числе и печени, необходимо заботиться.

Опасные продукты

Кроме полезных продуктов, которые помогают работе печени, есть и вредные. Их необходимо исключить из своего рациона или хотя бы ограничить количество. От чего следует отказаться?

  • Жирные продукты. Если есть много такой пищи, то печень испытывает дополнительную нагрузку. Когда жирной пищи больше, чем нужно, жир начинает окутывать этот орган и даже откладывается внутри него.
  • Острая пища. Иногда можно готовить подобные блюда, но не всегда, так как печень воспринимает блюда со специями, как особую угрозу, вырабатывает много желчи. Ее остатки могут остаться в протоках печени, а потом преобразовываться в камни.
  • Алкоголь. Печень успешно «сражается» со спиртом и расщепляет его, но если человек злоупотребляет алкогольными напитками, она не справляется с такой нагрузкой, ее клетки разрушаются.
  • Копчености. Конечно, они очень вкусны, но пропитаны смолами, которые вредны для человека. Поэтому их количество лучше ограничить.

Образ жизни и прием лекарств

Есть немало лекарственных препаратов, которые относят к гепатотоксичным. Однако это не значит, что от них нужно отказываться, если их рекомендовал доктор

Важно соблюдать два важных правила

Никогда не принимайте большую дозу лекарственного препарата. Придерживайтесь инструкции или советов врача.
Нельзя долгое время лечиться тем или иным лекарством

Важно изучить инструкцию по применению или же спросить у доктора, как долго может длиться курс лечения.

Если вы будете следовать этим правилам, печень не пострадает.

Важно отказаться от малоподвижного образа жизни. Именно из-за этого у многих людей появляются болезни, связанные с нарушением обмена веществ

Если человек начинает больше двигаться, его обменные процессы улучшаются, что положительно сказывается на работе пищеварительной системы и печени, а также способствует укреплению сердца и сосудов.

Но если вы решили изменить свою жизнь, не нужно сразу же давать организму большие нагрузки. Начинать надо с малого, постепенно увеличивая количество упражнений. Не обязательно ходить в тренажерный зал. Можно заняться плаванием или же спортивной ходьбой, ездить на велосипеде.

Важно уделять внимание своему здоровью, следить за тем, чтобы все органы справлялись со своими обязанностями. Многое зависит не только от образа жизни, но и правильно подобранного питания. Поэтому тем, кто заботится о здоровье своей печени, важно правильно составлять меню, включая в него продукты, которые способствуют ее оздоровлению и очищению

Поэтому тем, кто заботится о здоровье своей печени, важно правильно составлять меню, включая в него продукты, которые способствуют ее оздоровлению и очищению

Какие продукты подходят для приготовления блюд

Рыба и мясо входят в перечень продуктов, полезных для работы печени, ведь это главные составляющие рациона многих людей. Но так как жирная пища должна быть исключена, то выбирать надо нежирные мясные и рыбные сорта:

  • морскую рыбу: хек, треска;
  • мясо индейки;
  • говядину;
  • курицу.

Нельзя забывать о кефире, ряженке или простокваше, даже если это не очень любимый продукт. Они являются важным источником белка и легкоусвояемых аминокислот. Для нормальной работы печени ежедневно полезно пить нежирные йогурты, простоквашу, айран, кушать сыр, нежирный творог и другие кисломолочные продукты. Не запивайте еду молоком – его нужно пить отдельно.

Салаты из свежих овощей и фруктов – источник полезных минералов, витаминов, растительных белков. В основу рациона надо включать:

  • красную свеклу;
  • зеленые яблоки;
  • бананы;
  • шпинат;
  • грецкие орехи;
  • помидоры;
  • огурцы;
  • тыкву и другие бахчевые;
  • авокадо;
  • цитрусовые.

Зелень

Зеленые овощи могут ослабить нагрузку на печень благодаря большому количеству пигмента хлорофилла от таких негативных эффектов, как: тяжелые металлы, химические вещества и пестициды. Руккола, шпинат, цикорий и другие травы способствуют увеличению образования желчи и выводу отходов.

Что касается овощей, то больше всего годится для печени свекла – она чистит кровь, облегчая работу органа. А крестоцветные овощи, к примеру брюссельская капуста, брокколи и цветная, обеспечивают глюкозинолатами — веществами, поддерживающими производство ферментов, незаменимых для удаления токсинов.

Меню на неделю

Бытует мнение, что лечебное питание при заболеваниях печени состоит из одних только запретов, а рацион однообразный и невкусный. На самом деле, всё не совсем так, и печеночная диета может не быть пыткой для гурманов, любящих вкусно и много покушать. Мало того, диета при болях в печени и рацион питания при печеночной недостаточности поможет избавиться от ряда других проблем, присутствующих в организме человека. План питания, который доктора рекомендуют при воспалении печени, поспособствует снижению веса, уменьшению одышки и нагрузки на кости, мышцы, органы и системы пациента.

Каким может быть примерное меню на неделю? Как уже было сказано в предыдущих блоках, при составлении рациона на каждый день, нужно учитывать, чтобы блюда были диетические, а пища должна готовиться из продуктов разрешённого списка.

Диета для печени меню:

Завтрак – каша из разрешённой крупы, сваренная, протёртая. Можно добавить немного сливочного масла.

Через два-три часа перекус – стакан нежирного кефира.

Обед – суп из овощей и куриной грудки, протёртый. Плюс нежирная рыба, приготовленная на пару, на гарнир – отварной рис.

Через два-три часа перекус – запечённое в духовке яблоко.

Ужин – рыба, приготовленная на пару, порция нежирного творога.

Первые блюда

Щадящая диета для печени предполагает, что во все дни, пока проходит лечение (а у некоторых пациентов и пожизненно) в обеденный приём пищи необходимо кушать первые блюда.

Поскольку мясные бульоны под запретом, супы стоит готовить на овощном бульоне. Скажем, если нужно сварить овощной суп с куриной грудкой, отвариваются овощи, а мясо курицы готовится на пару. После чего мясо курицы и овощи протираются, смешиваются. В готовый суп можно добавить немного нежирной магазинной сметаны.

По такому же принципу готовятся супы из рыбы. Например, при приготовлении ухи с крупами, отдельно варится крупа, отдельно (возможно, тоже на пару) готовится рыба. Затем всё перетирается и смешивается.

Вторые блюда

Вторые блюда также очень важны в рационе пациента с печёночной патологией, это стоит учитывать при организации схемы питания такого человека. При приготовлении вторых блюд можно использовать разрешённые овощи, крупы, мясо птицы или говядину, рыбу. А вот субпродукты, даже диетическая печень, под строжайшим запретом.

Напитки и сладкое

Конечно, от такой новости расстроятся почти все больные с печёночной патологией, а сладкоежки, в особенности. Практически всё сладкое на время диеты оказывается под запретом. Нельзя торты, шоколад, мороженое, пирожные, сладкую сдобу (да и несладкую тоже).

Из напитков под запретом оказывается, конечно же, алкоголь, кофе, крепкий черный чай, газировки, минералка с газом.

Чем всё это можно заменить? Без сладкого легко можно обойтись, если включить в свой каждодневный рацион мёд, курагу, запечённые фрукты, пастилу. Пить можно чистую негазированную воду, минералку без газа, некрепкий чай, как чёрный, так и зеленый, травяные отвары (особенно из мяты).

Также стоит обратить внимание на температуру употребляемых напитков. Она должна быть такой же, как температура блюд – не слишком высокой и не слишком низкой

В идеале напитки подавать или тёплыми, или комнатной температуры

В идеале напитки подавать или тёплыми, или комнатной температуры.

Противопоказания к очистке печени

Чтобы не спровоцировать развитие осложнений, прием медикаментозных препаратов должен производиться под строгим контролем врача.

При следующих состояниях процедуры лучше отложить до наступления улучшения:

  • Простуда, инфекционные заболевания;
  • Сбои в работе пищеварительной системе: тошнота, рвота, понос;
  • Обострение хронических заболеваний;
  • Присутствие камней в желчевыводящих протоках;
  • Гепатит, цирроз печени;
  • Онкозаболевания любых органов;
  • Беременность, лактация;
  • Хроническая патология сердечно-сосудистой системы;
  • Гипертония 3 степени;
  • Недавно перенесенные хирургические вмешательства;
  • Инсульт.

Рейтинг препаратов

Помимо выше указанных препаратов (они занимают две лидирующие позиции в рейтинге) существует множество других средств, которые люди успешно используют для очистки печени и рекомендуют.

Дальше представим список препаратов для чистки печени, которые в рейтинге самых востребованных идут после “Овесола” и “Аллохола”. К ним относятся:

  1. «Антраль» – препарат, который следует принимать исключительно по рекомендации врача, поскольку он известен своей способностью глубоко очищать печень и оказывать жаропонижающий, противовоспалительный и противовирусный эффекты. Из-за этого «Антраль» часто назначают при циррозе печени и других ее заболеваниях. Пациенты в отзывах пишут, что очень довольны его терапевтическим эффектом.
  2. “Магнезия”. Ее врач назначает для более эффективного тюбажа (очистки желчевыводящих путей). Процедура очищения печени с магнезией включает употребление препарата с желчегонным действием и несколько часов согреваний с грелкой, наполненной теплой водой.
  3. В список препаратов для очистки печени входит и активированный уголь. Он является первой неотложной помощью при боли в кишечнике и печени. Активированным углем можно пользоваться в случае, когда не ясна точная причина болезненных ощущений, но терпеть ее нет сил. Такой вариант терапии является самым недорогим и безопасным. К тому же активированный уголь способен приводить в норму уровень желчных кислот, тем самым предупреждая застой желчи. В отзывах отмечают, что довольны очень низкой ценой препарата и эффективностью.
  4. Препарат «Холосас». В его основе производитель использует экстракт шиповника. Благодаря этому организм отлично насыщается витамином С. Но первым и основным действием «Холосаса» является его способность быстро и эффективно очищать организм от токсинов, что подтверждается в отзывах.
  5. «Карсил» и «Карсил Форте». Действующим веществом данного препарата является силимарин. Его, как известно, получают из расторопши. Она, в свою очередь, оказывает укрепляющее действие на клетки печени. Они становятся более устойчивыми к вредным веществам. Разрушенные клетки силимарин быстро регенерирует. Подобный способ чистки печени считается очень эффективным, судя по отзывам.
  6. «Гептрал» – препарат, который способствует не только очищению главного «фильтра» человеческого организма, но и восстанавливает клетки печени. Также «Гептрал» способен оказывать мягкое желчегонное действие.

Из всех перечисленных в отзывах особо отмечают “Карсил” как одно из немногих средств, которое можно назначать детям (от 12 лет). Препарат называют лучшим гепатопротектором для детей. Из недостатков можно отметить длительный курс приема – 3 месяца.

Профессиональная оптимизация деятельности

Очищение в амбулаторных условиях с применением лекарственных препаратов, обладающих желчегонным действием. Это эффективная методика, в арсенале которой могут быть натуральные компоненты, подготовленные в фармацевтической промышленности или синтетики, не менее эффективные, в последнем поколении тоже действующие почти без вреда организму.

Это наиболее предпочтительный способ, в котором есть все, необходимое для получения нужного положительного результата. При этом проводится предварительное обследование организма на предмет выявления противопоказаний. Для проведения такой процедуры необходима квалифицированная подготовка и проведение, врачебный мониторинг за состоянием пациента. Лекарственные средства подбираются с учетом существующей патологии печени.

Интересно!Чистка печени может быть комплексным мероприятием, в которое входит несколько важных составляющих. К ним относятся – диетотерапия, лечебное голодание, физиотерапевтические процедуры (водо- или грязелечение), прием назначенных лекарств с желчегонным действием. Проводится активная очистка по стандартной схеме (с грелкой, лекарствами, сорбентами, минералкой). Последняя методика имеет многолетний опыт использования, разработана еще в прошлом веке и достаточно безопасна для организма, если организм пациента подготовлен к ее проведению соответствующим образом.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации