Чистка печени овсом и его отварами Как заваривать овес для лечения печени ребенку: отвар на молоке К сожалению, дети и подростки также страдают различными заболеваниями и патологиями печени. Как заварить овес для лечения ребенка? Ведь не каждый захочет принять жидкость со специфическим травянистым вкусом. Обычно вместо воды добавляют молоко, да и готовят целебный отвар немного по-другому. Один стакан вымытых, тщательно перебранных цельных овсяных зерен заливают двумя стаканами горячего молока. Молочно-овсяную смесь готовят в течение 15 минут на небольшом огне – при слабом кипении ее надо постоянно помешивать, чтобы молоко не убежало. Кастрюлю снимают с огня, укутывают в одеяло или толстое махровое полотенце и оставляют на 2 часа. Получившийся молочно-овсяный отвар принимают по ⅓ стакана каждый раз перед едой Здесь важно выдержать небольшой промежуток времени перед приемом пищи, чтобы получившееся лекарство лучше усвоилось. Если у ребенка нет аллергии, то в отвар рекомендуется добавить немного меда из расчета 1 чайная ложка на стакан напитка Овес для печени Злаковое однолетнее растение, которое имеет около 20 разновидностей – это овес. Из всего многообразия видов промышленное значение имеет овес обыкновенный (или посевной), он и применяется в рецептах народной медицины благодаря своим уникальным целебным свойствам. Растение представляет собой прямой узловатый стебель с поочередно расположенными на нем зелеными шероховатыми листьями. На верхушке стебля находится соцветие метелка, состоящее из крупных колосков с 2-4 цветками. Это злаковое растение является компонентом многих рецептов народной медицины, оно применяется для лечения различных болезней и общего оздоровления организма. В лечебных целях используются все части злака, но для очищения и лечения печени овсом применяются только плоды (зерновка). Зерна должны быть неочищенными от своей оболочки, так как в ней содержатся необходимые биологические активные компоненты. Состав Полезные свойства, которыми обладает злак, обусловлены витаминно-минеральным составом растения. Химические вещества распределены в семени неравномерно, а компонентный состав биологически активных соединений зависит от сорта, условий его произрастания, техники сбора урожая. Содержание нутриентов в неочищенном зерне составляет: Микро- и макроэлементы Количество, мг Минералы (содержание на 100 г сухого зерна) Калий 577-613 Фосфор 400-426 Кремний 412-454 Магний 154-167 Кальций 72-86 Сера 152-161 Хлор 44-53 Железо 11,2-11,7 Марганец 3,5-4,4 Медь 1,4-2,6 Цинк 5,1-5,3 Витамины, фенольные соединения (содержание на 1 кг сухого зерна) Тиамин 4,66-6,77 Рибофлавин 1,47-2,68 Ниацин 11,2-16,2 Пантотеновая кислота 6,3-12,7 Холин 1735-2470 Биотин 208 Бета-каротин 16 Пиридоксин 1,2 Фолиевая кислота 0,6 Незаменимые аминокислоты (% содержания от суммы азотистых соединений) Лизин 4,2 Гистидин 2,2 Аргинин 6,9 Аспарагиновая кислота 8,9 Треонин 3,3 Серин 4,2 Глутаминовая кислота 23,9 Пролин 4,7 Цистин 1,6 Глицин 4,9 Аланин 5 Валин 5,3 Тирозин 3,1 Фенилаланин 5,3 Орнитин 2,5 Триптофан 0,8-1,3 Полезные свойства Биологическая ценность овса является предопределяющим фактором его целебных свойств. Применение злака может избавить от необходимости медикаментозного лечения некоторых заболеваний, которые вызваны недостатком важных микроэлементов в организме или нарушением нормальных обменных процессов. Основные полезные свойства растения заключаются в следующем: противовоспалительное действие; нормализация работы желудочно-кишечного тракта; улучшение перистальтики (за счет высокого содержания клетчатки); восстановление баланса нервной системы; регуляция работы сердечно-сосудистой системы; устранение и предупреждение отеков; насыщение витаминами и минералами; заживление дефектов в желудке при язвенной болезни; регуляция уровня холестерина и содержания глюкозы; желчегонный эффект; очищение от токсинов, шлаков. Противопоказания Применение любых гомеопатических средств должно быть согласовано с врачом. Высокая биологическая активность злака обеспечивает эффективность очищения печени, но наряду с этим может спровоцировать обострение имеющихся болезней. Чистка является травматичной процедурой для неподготовленного органа, поэтому перед началом лечения необходимо провести подготовительные мероприятия. Противопоказаниями для проведения очищения: повышенная кислотность желудочного сока; повышенный уровень сахара в крови; острые инфекционные заболевания; высокая температура тела; беременность, лактационный период; хронические заболевания в стадии обострения; злокачественные опухоли; патологии сердечно-сосудистой системы; функциональные расстройства работы почек; наличие конкрементов в почках; целиакия (глютеновая болезнь). Правила подготовки к очищению печени овсом Многие отзывы людей, которые использовали овес для очищения печени, утверждают, что этот растительный продукт помог им улучшить состояние здоровья, нормализовать пищеварение и работу сердечно-сосудистой системы Но для того чтобы результат был положительным, важно правильно подготовиться к этому процессу Читайте также: Лучшие рецепты чистки печени овсом в домашних условиях Период подготовительного этапа к очищению обычно составляет около 7 дней. Иногда этот процесс может доходить до месяца. Этот этап состоит из следующих правил: правильное питание. Из своего рациона рекомендуется убрать копчености, острые, жирные продукты, а также жареную пищу, сдобные и кондитерские изделия; увеличение в меню пищи с высоким содержанием клетчатки и витаминов. К этим продуктам относятся овощи, фрукты, отруби, свежевыжатые соки; стоит отказаться от употребления алкогольных напитков; каждый день рекомендуется проводить очистительные клизмы. Противопоказания и вред Некоторые считают, что народные средства для очистки организма можно применять без соблюдения инструкций и консультации с врачами, ведь никакого вреда от них быть не может Но важно знать, как почистить печень овсом, не навредив при этом своему организму еще больше. Особенно это касается людей с некоторыми хроническими заболеваниями Противопоказаниями для такой детоксикации могут являться патологии почек и желчного пузыря. Но не во всех случаях, поэтому необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который в курсе ваше клинической картины и сможет дать грамотные рекомендации. Также противопоказанием является желчекаменная болезнь или отсутствие желчного пузыря после оперативного вмешательства. Регулярное употребление овса для чистки организма может принести вред даже в тех случаях, когда вышеперечисленных заболеваний не имеется. Не стоит применять это народное средство в следующих случаях: при непереносимости глютена, при аллергической реакции на этот злак. И обязательно соблюдайте правильную дозировку. Переизбыток этого продукта в организме ухудшает всасываемость витамина D и кальция из пищи. Лечение печени отваром овса. Как приготовить отвар овса для своей печени.Как и все народные средства, овес для чистки печени проверен временем. Это средство практически не имеет противопоказаний, поэтому подходит для большинства людей. Но чтобы получить максимальную пользу от этой процедуры, необходимо соблюдать все рекомендации и правильно готовить настои, отвары или кисель. И помните, что не следует увлекаться чисткой, ведь наш организм чаще всего сам справляется с токсинами, при правильном питании и здоровом образе жизни. Как заваривать овёс для лечения печени? Народная медицина предлагает несколько удобных способов заваривания овса. Зерно покупают в экомаркетах или магазинах здорового питания. Нежелательно готовить отвары из овса, который идет на кормовые цели для скота. Читайте также: Диета для очищения печени в домашних условиях: чистка печени в 6 шагов Для отваров нужны зерна, выращенные без химикатов, не прошедшие обработку химикатами и непротравленные. Именно в таком сырье есть нужный сбалансированный набор полезных компонентов. Важно! Перед началом лечения овсяным отваром консультируются у терапевта или гастроэнтеролога. Иногда через несколько дней после приема овсяных отваров моча темнеет или приобретает красноватый оттенок. Не стоит пугаться. Через 3-5 дней окраска приходит в норму. Рецепт 1 Для приготовления понадобится: овес 100 г, 1 л воды. Зерна заливают жидкостью, ставят на плиту и после закипания томят на малом огне 20 минут. Крышкой не прикрывают. Когда отвар готов, его укутывают и закрывают, настаивают до полного остывания. Пьют в любое время, не привязываясь к пищевому режиму. Доза на 1 день 500 мл. Можно выпивать за 3-4 приема. Продолжительность лечения 2 месяца. При необходимости делают несколько курсов, но с обязательным перерывом на 1 месяц. Рецепт 2 Состав отвара: 2 стакана овса, 3 л воды. Варят с момента закипания в течение 3 часов. Огонь устанавливают средний. При уварке должен остаться 1 стакан слизистого отвара. После охлаждения и процеживания выпивают в теплом виде натощак. Готовят ежедневно свежее лекарство. Терапия длится 30 дней. Рецепт 3 Что понадобится: 150 г овса, 1,5 л воды, серебряная ложка или любой другой предмет. Изделие из серебра опускают в воду на 2 часа. Кипятят вместе с предметом. Затем серебро убирают и насыпают овес. Держат на огне 15 минут. Выливают в термос, настаивают 2 часа. Процеживают и пьют по 0,5 л за 25-30 минут до еды. Курс продолжается 2 недели. Кратность 1 раз в полгода. Одновременно переходят на фруктово-овощную диету, которую дополняют молочными продуктами. Читайте также: Чистка печени Овесолом Внимание! Отвар готовят ежедневно свежий. Чистка печени дома запрещена, если пациент не обследован, или у него есть такие болезни, как: Печеночная недостаточность на 3-4 стадии. Желчнокаменная болезнь. Обострение холецистита. Непереносимость овса при целиакии. Рацион питания после чистки Подготовка к очищению занимает не менее одной недели и до одного месяца. В такой промежуток времени необходимо соблюдать некоторые рекомендации. В частности, соблюдать принципы правильного питания. Необходимо исключить жареную, острую, копченую, соленую пищу, блюда с повышенным процентом жира, кондитерские изделия. Рацион питания необходимо обогатить витаминами и минералами, клетчаткой за счет добавления большого количества фруктов, овощей, свежевыжатых соков и смузи. Употребление спиртной продукции нужно полностью исключить. Требуется также проводить очистительные клизмы (предпочтительно ежедневно). Пользу принесут и посильные физические упражнения. Также нужно наладить собственный режим «сон-бодрствование». Противопоказания и вред процедуры очищения овсом Всем ли можно чистить печень овсом? Как и у прочих методов лечения, и у этого имеется ряд противопоказаний. Так, чистка не рекомендуется: лицам моложе 16 лет; беременным и кормящим женщинам; при индивидуальной непереносимости овса и иных компонентов отваров; людям с диагнозом «желчекаменная болезнь»; перенесшим операции на внутренних органах; при нарушении функции печени, ее пересадке; страдающим от анорексии, аменореи, авитаминоза. Чистка овсом предполагает ограничение привычного рациона, что может негативно сказаться на самочувствии некоторых. Существует предположение, что при чистке печени может происходить заброс желчи в двенадцатиперстную кишку или в желудок, а это может стать причиной развития гастрита либо его обострения. Вот почему рекомендован тюбаж! Овес уже давно перестал быть предметом пренебрежения, и из категории «пища для лошадей» перешел в более почетную – «лекарственное средство». Регулярное употребление овсяных отваров благотворно сказывается не только на здоровье печени, но и на общем состоянии организма. Приходит в норму работа нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой и кровеносных систем, снижается уровень холестерина и сахара в крови, стабилизируется вес. Чистка печени овсом в домашних условиях – это простой и малозатратный, натуральный и эффективный способ вернуть и укрепить здоровье и поддержать естественную красоту. Читайте также: Тюбаж: чистка печени в домашних условиях ОВЕС В ШЕЛУХЕ – ВЕЛИКИЙ ОЧИСТИТЕЛЬ ПЕЧЕНИ, ПОЧЕК, СЕЛЕЗЕНКИ (КРОВИ)!!! Очищение желчного пузыря.Лечебные свойства 1. Овсяной отвар люди применяют, учитывая его обволакивающие способности. В отваре содержится растворимая клетчатка. При попадании в желудок, она обволакивает слизистую оболочку. Это помогает больным, которые страдают от гастрита или от язвы желудка. 2. Способствуют нормализации сахара при заболевании диабетом. То есть в отваре содержится инсулин, который при заболевании заменяет сахар. 3. В состав отвара входит скополетин. Благодаря ему уменьшается зависимость от наркотиков. А также от курения, от употребления алкоголя. 4. Благодаря содержанию витамина группы В, нормализуется сон, успокаивается нервная система, устраняется депрессия. 5. В отваре содержится триптофан, он стимулирует наращивание мышечной ткани. Поэтому он пользуется спросом у спортсменов. 6. Для снижения высокой температуры, когда человек болен простудой, воспаление лёгких, используют отвар овса. Тогда для приготовления отвара используют не воду, а молоко. Можно добавить в отвар мёд с изюмом. 7. В овсяном отваре содержится растворимая клетчатка. Благодаря ней организм очищается от солей тяжёлых металлов и токсинов. 8. Очистительные свойства отвара применяются при других заболеваниях: при отравлении организма пищей; для восстановления работы печени или поджелудочной железы; при онкологическом заболевании. препараты, которые вызывают ослабление организма. Его восстановлению способствует отвар овса. 9. Бета-глюконат снижает развитие раковых клеток. 10. Наличие в отваребета-глюконата помогает организму освободиться от<<плохого>> холестерина. Нормализуется работа сердца и сосудов. 11. Отвар выводит избыток жидкости из организма, тем самым уменьшаются отёки. 12. Во многих злаках содержится глютен, кроме овса. Поэтому блюда из овса могут употреблять люди, которым глютен противопоказан. 13. Усиливая обновление клеток, отвар овса стимулирует омоложение организма. Есть предположение, что благодаря овсу лекарь из Франции прожил больше века. 14. Помогает снижению веса. В состав овсяного напитка входят все нужные для организма вещества. Там содержатся белки, минералы и витамины. Они уменьшают клеточный голод, а значит, снижают аппетит. Как заваривать правильно овес для лечения печени? Целебные овсяные напитки используются для лечения печени и применяются как вспомогательные средства во время терапевтического курса. Кроме того, после приема медикаментов следует продолжать прием средств на основе овса, для восстановления и поддержания работы органа. Прием лечебных злаковых напитков долгий и длится 2-3 месяца. Давайте рассмотрим, как заваривать овес, чтобы получить средства, которые можно использовать как в качестве дополнительного лечения, так и для профилактических целей или приема в период ремиссии. Рецепт целебного отвара из овса для печени Для создания отвара вам понадобятся: овсяные неочищенные зернышки (половина стакана); литр кипяченой воды. Этапы приготовления: Сначала тщательно промойте зерно под проточной водой и поместите в кастрюльку. Залейте водой и поставьте на сильный огонь. Дождитесь, пока будущий отвар закипит, подождите 5 минут и убавьте огонь. На слабом огне протомите средство в течение часа. Затем дайте отвару настояться 8 часов. Пить средство нужно дважды в день по половине стакана до приема пищи. Овсяный настой Для приготовления напитка вам понадобится: молотое овсяное зерно (2 чайные ложечки); пол-литра чистой фильтрованной воды. Способ изготовления настоя очень прост: Берем цельное зерно овса (например, четверть стакана, чтобы хватило с запасом) и перемалываем в кофемолке. Затем 2 чайные ложечки перемолотых зернышек заливаем половиной литра очищенной воды и оставляем на 15 часов. Удобнее всего готовить настой во второй половине дня, поскольку он будет настаиваться весь вечер и ночь, а уже утром его можно пить. Общий объем потребляемого лечебного питья должен составлять 3 стакана в сутки. Вам нужно пить средство маленькими дозами в течение дня за полчаса перед каждым приемом пищи. Водная настойка на овсе для здоровья печени При болезни печени овес применяется и в виде настойке на воде. Такое средство не менее действенно, чем овсяный отвар или настой. Не менее действенным, чем отвар и настой считается овсяная настойка на воде. Лечебный напиток мягко помогает восстановить работу печени, при различных ее заболеваниях и используется в качестве вспомогательного средства в комплексной терапии. Давайте посмотрим, как приготовить настойку: Промыть неочищенные овсяные зернышки под холодной, проточной водой. Измельчить зерно овса в кофемолке. Столовую ложку получившейся овсяной муки нужно залить литром крутого кипятка и перелить будущую настойку в термос. Оставить настаиваться 12 часов. Нужно принимать готовую настойку на воде три раза в день после приема пищи. Общий суточный объем потребляемого средства не должен превышать 500мл. Длительность терапии составляет 2 месяца. Более подробно о пользе настойки из овса для печени, рецептах и способах ее применения для лечения различных заболеваний вы можете узнать из статьи «Настойка из овса». Чистка печени Овесолом Овесол – биологически активная добавка, выпускаемая в двух форматах. Потребитель может приобрести таблетки либо спиртовую настойку. В основе принципа работы БАДа лежат его основные возможности. Благодаря своему составу средство обладает желчегонными, противовоспалительными, спазмолитическими и детоксикационными свойствами. В составе Овесола также присутствует овес После проникновения в общий кровоток и в дальнейшем в ткани печени, Овесол способствует выведению токсических компонентов за счет ускоренного оттока желчи, разрушению имеющихся в протоках желчного пузыря камней и их безболезненное выведение, восстановлению функций желчного пузыря и печени. В составе БАДа присутствуют только компоненты растительного происхождения: вытяжка из зерен овса молочной спелости; экстракт бессмертника – стимулирует процесс образования желчи, устраняет спазмы желчевыводящих протоков, способствует выводу песка и небольших по размеру камушков; экстракт куркумы – усиливает секрецию и скорость выведение желчи, стимулирует желчный пузырь, очищает клетки печени от ядовитых веществ; экстракт мяты перечной – снижает тонус гладких мышц, благодаря чему ускоряется отток желчи. Схема приема Овесола зависит от выбранной формы препарата. Таблетки нужно пить дважды в день по одной таблетке на протяжении 20 дней. Настойку также принимают 2 раза в день по 20 капель на прием. Важно! Очищение необходимо проводить регулярно. В течение года желательно провести три-четыре курса с перерывом в три-четыре месяца Овесол имеет минимум противопоказаний. От его применения придется отказаться, если у человека есть аллергическая реакция на присутствующие в его составе компоненты. Помогает ли Овесол? Отзывы на применение БАДа в основном положительные. Люди, принимавшие средство, отмечали улучшение самочувствия. Необходимость в чистке печени возникает периодически у всех людей. И хотя овес – безобидное народное средство, перед использованием рецептов на его основе необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Польза овса для печени: лечение и очищение Главными активными веществами овса, полезными для печени, являются клетчатка, белок, жиры и аминокислоты. Они помогают снижать уровень холестерина, улучшают работу печени и стимулируют ее очищение. Овсянка – это один из наиболее популярных и эффективных способов лечения и очищения печени с использованием овса. Она богата клетчаткой, которая помогает очищать печень и желчные пути от токсинов и жировых отложений. Для приготовления овсянки настаивают на овсяных хлопьях, затем полученный настой фильтруют и принимают внутрь. Овсянка отлично справляется с очищением печени, улучшает процессы пищеварения и помогает организму избавиться от лишнего веса. Рецепт овсяной каши для очищения печени Возьмите 1 стакан овсянки. Залейте овсянку 2 стаканами воды. Оставьте на 8-10 часов для настоя. Перед употреблением прокипятите и процедите настой. Употребляйте 1/2 стакана настоя дважды в день. Помимо овсянки, в пищу можно добавлять овсяные хлопья, каши и отвары на основе овса. Они помогут улучшить пищеварение, очистить печень и восстановить ее функции. Однако перед началом лечения и очищения печени овсом рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания печени или желчного пузыря. Врач сможет рекомендовать оптимальную дозировку и продолжительность курса лечения в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Польза овса для печени позволяет не только укрепить и очистить орган, но и предотвратить множество печеночных заболеваний. Регулярное употребление овсяных продуктов поможет поддерживать здоровье печени на высоком уровне. Полезные свойства овса Злак будет полезен не только для печени. Его лечебные свойства намного шире. Он помогает налаживать работу всех органов и систем организма. Курсовое применение средств на основе этого злака помогает восстанавливать поврежденные клетки, что приводит к полному восстановлению функциональных возможностей органа. Овес содержит противовоспалительные компоненты, которые способствуют снятию симптоматики воспалительного процесса. Благодаря присутствию в составе злака фермента, напоминающего амилазу, происходит улучшение метаболизма. Овес способствует более хорошему усвоению белков, жиров и углеводов. Овсяной отвар стабилизирует работу сердечной мышцы и нормализует состояние сосудистой системы. Овес укрепляет иммунную защиту. Польза овса для печени Те, кто увлекаются вопросами правильного питания, давно знают, что овес очень полезен. Овсяная каша по утрам является чуть ли на самым известным завтраком. И не зря все диетологи рекомендуют начинать день именно с этого блюда. Ведь в овсе содержится большое количество витаминов группы В и таких микроэлементов, как цинк, кальций, йод и магний. Помимо этого, овес полезен для печени. Отвар из этого растения создает защитный барьер для кишечника и печени, уменьшая тем самым всасывание токсинов в этих органах. Регулярное употребление отвара ускоряет регенерацию и способствует скорейшему заживлению поврежденных участков. Овес оказывает положительное действие для всех внутренних органов. На его основе можно использовать разные рецепты, чтобы чистить печень от шлаков и токсинов. При постоянном использовании улучшается здоровье, восстанавливается печень, появляется защита органа от негативного влияния внешних факторов. Чистка печени овсом в домашних условиях имеет ряд полезных свойств для органа: При постоянном использовании отвара на основе растительного продукта печень полностью восстанавливает свою работу, чистится, улучшаются обменные процессы. Растение является профилактикой воспалительных процессов органов ЖКТ. В составе содержаться вещества, которые относятся к природным противовоспалительным элементам, поэтому доктора могут рекомендовать использовать средство при язве и других болезнях ЖКТ. Улучшается метаболизм, за счет ферментов в составе растения. По своим свойствам овес идентичен амилазе, что вырабатывает поджелудочная. Данный фермент нормализуется усвоение важных элементов в виде углеводов, белков и жиров. За счет такого свойства компонент используется в диетическом питании. Используется отвар из овса для нормализации и восстановления работы сердца, сосудов. Систематическое применение позволит укрепить сосудистую систему, мускулатуру сердца, а также обогащает организм калием, фосфором и кремнием. Лечение печени овсом одновременно укрепляется иммунитет. Печень – один из основных органов человека, который отвечает за состояние иммунной системы. При лечении органа, иммунитет сразу повышается. Очищать печень отварам можно, но необходимо знать некоторые запреты на использования «лекарства». Не все люди могут пользоваться данным методом. Как заваривать овес для очистки организма. Как правильно заварить овес для чистки организма? Как правильно заварить овес и принимать его, чтобы очистить организм? Овес – прекрасное средство для очищения организма от токсинов и шлаков. Рассказываем, как его заваривать и принимать. Овес издревле применяется в народной медицине. Это прекрасное средство для очищения организма от токсинов и шлаков. Полезные свойства овса Овсянка обладает целым рядом лечебных свойств: улучшает обмен веществ; улучшает работу печени; нормализует функции поджелудочной железы; помогает при панкреатите и гепатите; помогает диабетикам снизить сахар. Польза овсяного напитка Рецепты киселя, который приготовлен из отвара овсянки, имеют большое количество полезных свойств за счет особого состава: Клетчатка образует слизистую пленку, которая снимает воспаление на стенках желудка при гастрите и язве. Благодаря инсулину снижается уровень сахара. Помогает избавиться от наркотической, алкогольной и табачной зависимости. Содержит витамин В , который прекрасно помогает при различных депрессиях. Содержащийся в овсе триптофан способствует наращиванию мышечной массы. Растворимая клетчатка способствует выведению солей из организма. Как правильно заварить овес Есть несколько способов, которые помогут правильно заварить овес, чтобы максимально увеличить эффективность напитка: Рецепт 1. Это классический вариант. Необходимо 2 стакана овса залить литром холодной воды. Затем настоять. Через сутки нагреть, довести до кипения и поддерживать слабый огонь. После этого выдержать еще день, процедить. Отвар готов. Рецепт 2. Необработанные зерна овса промыть в проточной воде. В литр воды, доведенной до кипения, всыпать стакан овса. Варить на минимальном огне 2 минуты. Отключить и настоять 30 минут. Схема приема заваренного овса Есть несколько схем приема овсяного отвара. Выбор того или иного зависит от конкретного органа, который подвергают чистке. Этим же определяется длительность курса, количество отвара и нюансы его приема. Чистка кишечника Для мягкой очистки кишечника следует принимать отвар в течение месяца, ежедневно, перед едой. Есть вариант с разгрузочными днями. Раз в неделю следует есть только кашу из овса, а перед ней выпивать отвар. Курс длится восемь недель. Печень Для чистки печени в домашних условиях нужно пить отвар в течение двух недель, по полстакана перед каждым приемом пищи. Рецепты для очищения печени овсом Рассмотрим наиболее эффективные и доступные рецепты очищения печени овсом. Самый простой способ — сделать холодный настой. Для этого вскипятить и остудить литр воды, залить ею 100 граммов овса, настаивать в течение 12 часов. Достаточно принимать 1/2 стакана трижды в день. Существует несколько способов, как заваривать овёс для очистки печени и принимать отвар. Можно воспользоваться одним из следующих рецептов. Зёрна овса измельчить. Столовую ложку полученного сырья всыпать в термос. Влить 1000 мл кипятка. Спустя 12 часов можно начать лечение. В сутки нужно выпивать половину полученного настоя, разделив её на 3 приёма. Употреблять до еды. 150 грамм неочищенного зерна заварить 1,5 литра кипятка. Четверть часа томить на малом огне. Затем посуду, в которой готовится овёс, укутать и оставить на 2 часа. Полученный отвар распределить на 3 приёма (по 500 мл). Пить за полчаса до еды. Засыпать в кастрюлю стакан овса и залить его тремя литрами горячей воды. Поставить в духовой шкаф, где температура должна быть 150° C, оставить на два часа. Кастрюлю вынуть из духовки, а когда отвар остынет — процедить и отжать. Принимать дважды в день по 150 мл. В посуду с толстыми стенками, например, чугунную, всыпать стакан овса, влить тёплую воду (3 литра). Довести до кипения и отключить плиту. Дать настояться сутки, после чего настой отжать и процедить. Принимать дважды в день по 150 мл. Вред и противопоказания Бесспорных противопоказаний не выявлено Однако нужно соблюдать осторожность, если у человека: есть камни в желчном пузыре; удалили желчный пузырь; имеется сердечно-сосудистая недостаточность; проблемы с почками или с печенью; при повышенной кислотности желудочного сока; если организм человека не переносит отвар овса. Вред фитиновой кислоты Фитин может принести вред здоровью человека: 1. Фитин препятствует прорастанию зёрнам овса, если условия окружающей среды не благоприятны для него. Он состоит из фитиновой кислоты и её солей. 2. Фитиновая кислота выводит из организма полезные микроэлементы. В результате чего организм недополучает минералов. 3. Она снижает возможности ферментов. В результате чего продукты недостаточно перевариваются. Особенно фитин блокирует действие пепсина и трипсина, отвечающих за распад белков. 4. Кислота мешает усваиваться фосфору. Он необходим при образовании костной ткани.
