Как понизить уровень билирубина в крови

Частые “вопросы-ответы”

• Уровень билирубина, какая норма?Нормальный уровень билирубина – 3,4–17,1 мкмоль/л. Из них непрямой – до 13,7, прямой – до 3,4.
• Уровень билирубина у новорожденных, норма?Нормальный уровень билирубина у новорожденного – не больше 20,5 мкмль/л. Минимальный уровень – 8,5.
• Уровень билирубина у женщин?От 3,4 до 17,1.
• Низкий уровень билирубина в крови, причины?Причин может быть множество: недостаточное количества эритроцитов, апластическая анемия, почечная недостаточность, туберкулезная интоксикация, лейкоз. Точную причину могут показать только результаты анализов.
• Критический уровень билирубина у взрослого?Критический уровень – 17,1.
• Какой уровень билирубина при синдроме жильбера?Оптимальный показатель для людей з синдромом Жильбера – 21-24 мкмоль/л.
• Какой уровень билирубина при гепатите?При гепатите уровень билирубина увеличивается в 8 – 10 раз.
• При каком уровне билирубина появляется желтуха?При уровне билирубина 35 мкмоль/л.
• Как определить уровень билирубина в крови?Уровень билирубина в крови определяют с помощью биохимического анализа крови. Редко – анализ мочи.
• Билирубин прямой повышен, что это значит?Это значит, что возможны нарушения оттока желчи, проблемы с состоянием печени, гепатит или же присутствуют генетические болезни.

Синдром Жильбера — частое и не опасное состояние, которое не приводит к опасным проблемам и мало влияет на качество жизни.

Хотя перечислю три факта, которые надо знать:

1. Хотя обычно признаки синдрома Жильбера появляются ближе к подростковому возрасту, могут быть и неонатальные проявления: такие младенцы часто имеют затяжную конъюгационную (то есть опять же с преобладанием непрямого билирубина) желтуху, которая может исчезнуть только в два-три месяца, а не на десятый  день как положено в норме.

2. Люди с синдром Жильбера имеют более высокие шансы на желчекаменную болезнь — свойства их желчи предрасполагают к этому.

Хотя это более актуально во взрослом возрасте,  когда желчекаменная болезнь и так широко распространена.

Что делать с этим знанием не понятно…

Пить на всякий случай препараты типа урсодезоксихолевой кислоты (всем известные Урсофальк, Урсосан и т.п) или ничего не делать?

Значимо ли будет долговременное влияние наших усилий (и соответствующие финансовые потери!) на вероятность появления камней — наука дать четкий ответ не может…

3. Некоторые препараты метаболизируются через тот же фермент, недостаток которого и отвечает за повышение билирубина.

Соответственно, для этих препаратов повышается риск побочных эффектов.

Чтобы избежать этого — предупреждайте доктора о такой особенности, чтобы можно было скорректировать дозы.

Итак, синдром Жильбера распространенное и не угрожающее жизни состояние, которое можно поставить при сочетании следующих признаков:

• повышение уровня билирубина в крови с преобладанием  непрямой фракции

• отсутствие повышения трансаминаз (АСТ, АЛТ) и других ферментов печени

• отсутствие снижения количества эритроцитов и повышенного уровня ретикулоцитов (это типично для гемолитической анемии)

К сожалению,  есть и другие врожденные состояния, связанные с нарушенным обменом билирубина.

Физическая активность и ее роль в снижении билирубина

Физическая активность играет важную роль в поддержании здоровья и нормализации уровня билирубина в крови. Регулярные физические упражнения стимулируют обмен веществ, улучшают функционирование печени и способствуют усилению кровообращения. В результате ускоряется выведение билирубина из организма и снижается его концентрация в крови.

Физические упражнения способствуют увеличению продукции энергии, что помогает обеспечить оптимальное функционирование клеток и органов, включая печень. При активной нагрузке усиливается обмен веществ, что способствует ускорению выведения билирубина из организма через желчь и мочу.

Кроме того, физическая активность способствует улучшению кровообращения и нормализации работы сердечно-сосудистой системы, что также способствует снижению уровня билирубина. Повышенное кровоток в органы и ткани способствует более эффективной фильтрации и выведению вредных веществ, включая билирубин, из организма.

Для достижения максимального эффекта рекомендуется заниматься физической активностью регулярно, отводя для этого определенное время в своем графике. Начинать следует с умеренных нагрузок, постепенно увеличивая их интенсивность и продолжительность.

Важно помнить о разумных пределах и не перегружать себя.

Физическая активность является эффективным и доступным средством для снижения уровня билирубина в крови. Она способствует улучшению обмена веществ, нормализации работы печени и кровообращения, что в итоге приводит к снижению концентрации билирубина. Регулярные физические упражнения помогут поддерживать здоровье и предотвращать развитие серьезных проблем с печенью.

Как проявляется гипербилирубинемия

Кожный зуд может сопровождать гипербилирубинемию

Билирубин — жёлтый пигмент. Накапливаясь в кожных покровах, слизистых оболочках, он приводит к их пожелтению. Желтуха — ключевой симптом гипербилирубинемии. А самый ранний признак — желтушность склер. Он появляется тогда, когда уровень билирубина повышен всего лишь вдвое. Раньше кожи и слизистых также окрашивается нёбо, корень языка. Кожа желтеет только при повышении уровня билирубина до 80 мкмоль/л, что в 4 раза больше крайней границы нормы.

При гипербилирубинемии интенсивность окрашивания кожи и оттенки, которые она приобретает, разные, что зависит от конкретного заболевания. При болезнях печени кожа приобретает жёлто-оранжевый оттенок, моча темнеет, а кал становится светлым.

При заболеваниях желчного пузыря и желчевыводящих путей билирубин окисляется и даёт яркий жёлто-зелёный цвет. Гемолитические анемии нередко сопровождаются изменением цвета кожи на светло-жёлтый. А длительный застой желчи приводит к потемнению кожи.

Нужно понимать, что желтуха редко бывает единственным симптомом гипербилирубинемии. От причин синдрома зависит то, какие ещё признаки присоединятся. Например, гемолитические анемии, вирусные гепатиты сопровождаются повышением температуры.

Болезни печени, желчевыводящих путей, желчного пузыря протекают с болью в правом боку, тошнотой, кожным зудом и др. У людей с доброкачественными гипербилирубинемиями к желтухе присоединяется слабость, сонливость, снижение когнитивных способностей.

Повышение уровня билирубина у новорожденных

У младенцев часто встречается превышение вещества в крови. Состояние называют «желтушкой новорожденных». Такое состояние не угрожает жизни и считается физиологическим явлением. Причина – реакция разрушения гемоглобина во время родовой деятельности.

Чем понижают билирубин у новорожденных детей?

Когда отклонение от нормы незначительное, меры не принимают. Билирубин быстро приходит в норму без какой-либо помощи. Если этого не происходит, применяют фототерапию – лечение светом.

Важную роль в снижении билирубина играет грудное вскармливание. Чем чаще малыша прикладывают к груди, тем быстрее желтый пигмент приходит в норму. Объем жидкости у новорожденных детей с «желтушкой» увеличивают на 10-20%.

Изменение рациона питания

Основные правила, которые помогут быстро снизить уровень билирубина в крови в домашних условиях:

1. Если вы решительно настроены на борьбу с высоким билирубином, первое, что вам следует пересмотреть в своем образе жизни – это питание. Снижение билирубина достигается за счет очищения организма, то есть уменьшения нагрузки на печень.
2. Самый простой и действенный рецепт – это пить больше воды. За сутки можно потреблять до 2-2,5 литров воды. Ее можно частично заменить на травяные чаи, о которых речь пойдет позже, на натуральные компоты с минимумом сахара. В то же время необходимо отказаться от газированных (особенно сладких) напитков, крепкого кофе и крепкого чая. Разумеется, когда речь идет о здоровье печени, вопрос о запрете алкоголя даже не следует поднимать. Прием алкогольной продукции при высоком билирубине недопустим.
3. Что касается рациона питания, понизить билирубин в крови поможет диета, уменьшающая нагрузку на печень и желудочно-кишечный тракт. Она предусматривает отказ от жареной, жирной и чрезмерно соленой пищи.  Рекомендуется заменить черный хлеб на серый, ежедневно употреблять крупы: гречневую, рис, геркулес.

Как быстро и эффективно понизить билирубин в крови в домашних условиях?

Основная причина повышения уровня билирубина в крови – нарушения оттока желчи и работы печени. Поэтому для успешного лечения в первую очередь потребуется соблюдение диеты, которую можно дополнить приемом лекарственных препаратов или методами народной медицины.

Снижение уровня билирубина всегда должно проходить под врачебным контролем, и теми лекарствамии методами, которые назначит специалист. Это связано с тем, что данный пигмент имеет два формы:

• прямую – уже обезвреженную печенью и не представляющую особой угрозы для организма;
• непрямую – связанный пигмент, обладающий высокой токсичностью и способный спровоцировать развитие серьезных патологий.

Лекарственные средства

Препараты для снижения билирубина в крови у взрослых разделяются на несколько групп и их выбор зависит от причины, вызвавшей увеличение нормы пигмента:

• нарушенный отток желчи — лекарства, расширяющие желчные протоки, снижающие вязкость желчи или увеличивающие ее объем;
• воспалительные процессы печени – при инфекционной этиологии потребуется прием антибиотиков или противовирусных средств, в остальных случаях – ферменты, витаминные комплексы, гепатопротекторы.
• наследственные заболевания – симптоматическое лечение сорбентами, желчегонными средствами, иммуномодуляторами и лекарствами, непосредственно понижающими билирубин.

Из препаратов, назначаемых для снижения билирубина у взрослых, чаще всего используются:

• гепатопротекторы (Карсил, Эссенциале Форте, ЛИВ52) – восстанавливают клетки печени и ее правильное функционирование;
• препараты урсодезоксихолевой кислоты (облегчают отток желчи, оказывают антиоксидантное и гепатопротекторное воздействие);
• ферменты (Мезим, Панкреазим, Панзинорм) – нормализуют обмен веществ;
• сорбенты (Смекта, Атоксил, Энтеросгель) – обезвреживают, связывают и выводят из организма все отравляющие вещества, включая непрямой пигмент;
• Барбовал (применяют при синдроме Жильбера, поскольку входящий в состав препарата фенобарбитал, способствует утилизации билирубина);
• витамины группы В, витамин А, Е.

Методы нетрадиционной медицины

Народные методики, направленные на снижение уровня билирубина также довольно эффективны. Однако применять их можно только после консультации со специалистом. Также необходимо понимать, что народная медицина не может заменить медикаментозную терапию и может применяться только при небольшом повышении билирубина.

Снизить билирубин в крови помогут такие рецепты:

• Настой листьев березы. 1 столовая ложка сухого измельченного продукта заливается 1 стаканом кипятка, настаивается 30 минут. После жидкость процеживается и принимается перед отходом ко сну.
• Травяной сбор на основе зверобоя, пустырника и ромашки. Все растения смешать в равном количестве, 1 столовую ложку смеси залить 250 миллилитров кипящей воды, настоять полчаса. Разделить на 2 порции и пить за 20 минут до еды утром и вечером.
• Свекольный сок. 1/3 стакана фреша рекомендовано пить натощак.
• Кукурузные рыльца. 2 десертные ложки продукта залить стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить и разделить на 2 порции.Принимать за 20 минут до еды утром и вечером.
• Настой пустырника. Готовится из расчета 1 столовая ложка травы на 250 миллилитров кипятка, настаивается 30 минут. Пьют строго натощак по 2 столовые ложки.

Билирубин у новорожденных

С диагнозом «желтуха новорожденных» сталкивалась практически каждая молодая мама, и эта патология также вызвана превышением уровня пигмента в крови малыша. Как понизить билирубин в организме ребенка, ведь большинство медикаментов противопоказаны детям первых лет жизни?

На помощь придут:

• детские сорбенты;
• пробиотики, улучшающие микрофлору кишечника и способствующее естественному выводу вещества;
• прием витамина Е в виде капель;
• отвары целебных растений (кукурузные рыльца);
• фототерапия.

Также малышу рекомендованы солнечные ванны и кормление грудью в усиленном режиме, а маме – соблюдение правил здорового питания.

Биологически активные добавки

Снизить уровень пигмента помогут специальные БАД – препараты, не являющиеся лекарственными средствами, но доказавшие свою эффективность клиническими исследованиями.

В число наиболее популярных фармацевтических продуктов, понижающих билирубин в крови, входят:

• Адлив Форте;
• Артисоник;
• Бетулагепат;
• Гепатрин;
• Овесол и прочие.

Несмотря на исключительно натуральный состав и безопасность для организма, назначать подобные средства тоже должен специалист.

Почему повышен билирубин в крови

В норме у взрослых содержание общего билирубина – 5,2–17 ммоль/л, показатели непрямого билирубина  – 3,4–11,9 ммоль/л. У женщин значения несколько ниже, поскольку у них в крови эритроцитов содержится меньше.

Незначительное повышение – 85 ммоль/л, тяжёлые формы патологии значения поднимаются до 170 ммоль/л и более.

Из-за чего повышается уровень печёночного фермента

Физиологическое повышение показателей возникает при чрезмерных физических нагрузках, переедании, длительном голодании,  после жёстких диет.

Повышение билирубина у женщин и детей

У женщин повышение уровня пигмента часто возникает во время вынашивания ребёнка – желтуха беременных считается нормальным явлением. Причины повышения показателей – стресс, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, токсикоз, инфекции, давление матки на близлежащие органы.

У новорождённых наблюдается значительное уменьшение уровня эритроцитов из-за распада внутриутробного гемоглобина, поэтому показатели билирубина завышены. Проявляется это в виде желтушности кожи и склер, в норме состояние нормализуется самостоятельно через 5–7 дней. Тяжёлые печёночные патологии могут возникнуть при резус-конфликте, у недоношенных детей, билирубин начинает отравлять ткани головного мозга, требуется интенсивная терапия.

Спровоцировать повышение билирубина у ребёнка могут наследственные факторы, инфекционные заболевания печени, заражение глистами, у подростков причины патологии такие же, как и взрослых.

Желчегонные травы для нормализации работы желчного пузыря

Желчный пузырь является важной частью пищеварительной системы. Он накапливает желчь, которая необходима для расщепления жиров в пище.

В некоторых случаях работа желчного пузыря может нарушаться, что приводит к различным проблемам с пищеварением. Желчегонные травы могут помочь нормализовать работу желчного пузыря и улучшить пищеварение.

Вот некоторые из наиболее эффективных желчегонных трав:

1. Артишок
2. Молочный чертополох
3. Шиповник
4. Мята
5. Петрушка

Артишок содержит вещества, которые стимулируют выделение желчи и способствуют улучшению пищеварения. Молочный чертополох также является мощным желчегонным средством, которое помогает очищать и защищать печень. Шиповник обладает противовоспалительными свойствами и помогает снизить воспаление желчного пузыря. Мята и петрушка также имеют желчегонное действие и способствуют нормализации работы желчного пузыря.

Примерный список желчегонных трав: Название травы+Свойства+Применение

Желчегонные травы могут быть эффективным способом нормализовать работу желчного пузыря. Однако перед их использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в их безопасности и соблюдать рекомендации по применению.

Физиологическая и патологическая желтуха у новорожденных детей

Желтуха (желтушка) у новорожденных связана с распадом в первые дни жизни фертильного гемоглобина. Она бывает физиологическая и патологическая. При физиологической желтухе ее проявления проходят самостоятельно и общее состояние новорожденного не страдает. Концентрация общего билирубина норма у детей в данном случае, увеличивается только за счет его несвязанной фракции. Для выявления степени проблемы у детей берут анализы на билирубин.

Тяжелая физиологическая желтуха

Если норма свободного билирубина значительно превышена, то может страдать общее состояние ребенка. Такие малыши бывают вялыми, заторможенными, плохо сосут, у них может подниматься температура и возникать рвота. Однако о состоянии новорожденного нужно судить не по этим признакам, а по билирубиновому показателю.

Когда общий билирубин у новорожденных норму превышает значительно, альбумин, вырабатываемый детской печенью, не может полностью его конъюгировать и он, проникает в ЦНС через гематоэнцефальный барьер. При этом оказывается токсическое воздействие данного пигмента, являющегося, по сути дела, ядом, на головной мозг. В результате у малыша, впоследствии могут проявиться параличи, умственная отсталость, глухота и слепота.

Разрешенные продукты

• Для приготовления блюд используют нежирную говядину, телятину, кролика, курицу. Их рекомендуется отваривать, а после этого запекать. Разрешено употребление куском или в виде котлет, кнелей, тефтелей, запеканок.
• Супы на овощных бульонах крупяные и овощные, борщи и щи. Однако для заправки супов и борщей овощи поджаривать нельзя.
• Употреблять можно бессолевой хлеб, если такой не удастся найти, можно печь самостоятельно или употреблять бессолевые хлебцы. Допускается употребление домашнего нежирного несоленого печенья и бисквитов без соды.
• Нежирная речная (щука, карась, судак, сазан) и морская (треска, путассу, навага, минтай, хек) рыба. Рыбу отваривают или запекают с овощами и рисом.
• Из яиц готовят омлеты или варят их всмятку.
• Нежирные кисломолочные продукты (кефир, натуральный йогурт, ацидофилин, простокваша), полужирный творог. Молоко чаще всего плохо переносится больными, поэтому его используют только в блюда. Сметана — также ограничено и блюда. Сливочное (растительное) масло для заправки блюд, и не разрешается употреблять термически обработанными.
• Разрешаются любые крупы по предпочтению и переносимости. Часто пшено вызывает изжогу, а перловая крупа — тяжесть в желудке. Крупы применяют в виде каш, в супы, запеканки с мясом и овощами, творогом.
• Овощи любые (кроме щавеля, редиса, шпината, всех видов редьки, грибов, чеснока и свежего лука).
• Употреблять их нужно в запеченном и отварном виде. Тушение не рекомендуется ввиду образования концентрированных экстрактивных веществ.
• Диета предполагает большой выбор овощных блюд: салаты, салаты с мясом или рыбой, икра, пюре, рагу, запеканки. Во все блюда можно добавлять укроп или петрушку.
• Фрукты и ягоды выбирают сладких сортов и зрелыми. Разрешается употребление в свежем и обработанном виде (компоты, морсы, фруктовые подливки, кисели).
• Разрешена вода без газа, мармелад, карамель, овощные соки, мед, варенье, некрепкий чай, настой шиповника.

Избегайте жирной и жареной пищи для снижения уровня билирубина

Жирная пища может вызвать проблемы с пищеварением и ухудшить функцию печени, что может привести к увеличению уровня билирубина в крови. Жирные продукты, такие как мясо, колбасы, сливочное масло, сыр, фастфуд и жирные соусы, должны быть исключены из рациона или сведены к минимуму.

Вместо жирной и жареной пищи включайте в свой рацион больше свежих овощей и фруктов, злаковых культур, нежирных молочных продуктов, рыбы с низким содержанием жира и белковых продуктов. Такой подход к питанию поможет не только снизить уровень билирубина в крови, но и поддерживать общее здоровье организма.

Продукты, которые следует исключить+Продукты, которые следует включить

Лечение

Цель терапии – снизить уровень билирубина в крови и устранить сопутствующие симптомы. Для этого нужен комплексный подход. В первую очередь врач выясняет причину повышенного пигмента.

Если отклонение от нормы незначительное и связано с врожденными патологиями печени, применяют препараты, понижающие билирубин. Во время лечения соблюдают особую диету.

Препараты, понижающие билирубин

Если нарушен отток желчи назначают желчегонные препараты. Они устраняют болезненность, борются с застоем желчи.

Существует несколько групп таких средств, способных нормализовать состояние:

• Холеретики. Они увеличивают выработку желчи. Препараты готовят из настоев трав или получают синтетическим путем. К натуральным лекарствам при повышенном билирубине относятся: песчаный бессмертник, сосна, зверобой и др. Популярные медикаменты: Аллохол, Лиобил, Холензим.
• Холекенетики. Чтобы устранить застойные явления назначают Маннитол, Фламин, Холосас.

Если заболевание наследственное, проводят лечение, направленное на устранение симптомов.

Понижают пигмент лекарствами:

• Желчегонные средства,
• Сорбенты – Активированный уголь, Смекта, Полисорб,
• Травяные настои.

Иногда повышенный билирубин связан с иммунными нарушениями, воспалительными процессами в печени.

В этих случаях проводят лечение препаратами:

• Гепатопротекторы – это средства, оказывающие положительное влияние на работу печени, защищают клетки органа от повреждений,
• Антибактериальные препараты.
• Противовирусные лекарства.
• Ферменты – комплексы, ускоряющие химические реакции в организме. К ним относятся: Панкреатин, Мезим, Фестал.

Если повышение билирубина вызвано синдромом Жильбера, назначают лечение Зикрорином и Фенобарбиталом. Облегчить симптомы болезни помогут ферменты.

Как быстро нормализовать уровень билирубина?

Однозначного ответа нет. Врач назначает лечение в зависимости от причины повышения пигмента. Каждый случай индивидуален. Лечение комплексное и требует соблюдения строгой диеты. Если выполнять все предписания врача и исключить запрещенные продукты из рациона, уровень билирубина быстрее придет в норму.

Диета

Во время лечения исключают продукты, которые нагружают печень.

К ним относятся:

• Кофе,
• Алкоголь,
• Грибы,
• Редис,
• Фастфуд,
• Жареные блюда,
• Копчености,
• Острые приправы,
• Соленья,
• Консерванты,
• Кислые фрукты, ягоды.

Какие продукты снижают билирубин в крови?

Основа рациона при высоком уровне пигмента – натуральная еда без красителей, консервантов и усилителей вкуса.

Рекомендуется налегать на:

• Яичный белок,
• Молочные продукты,
• Сладкие фрукты,
• Нежирное мясо,
• Овощи,
• Крупы,
• Морсы,
• Минеральную воду,
• Травяные чаи.

Народные средства

Перед лечением средствами нетрадиционной медицины консультируются с врачом, поскольку причина отклонения у всех разная. Нет единого рецепта, подходящего под каждый случай нарушения. Лечение народными средствами практикуют наряду с лекарственной терапией для ощутимого эффекта.

Что понижает уровень билирубина:

• Отвар из березовых листьев. Листья сушат, измельчают. Для отвара берут 1 ст.л. средства на стакан кипятка. Перед употреблением отвар настаивают в течение 30 минут, принимают 1 раз в день перед сном. Березовые листья выводят токсины из печени, улучшают ее работу.
• Травяной чай. Для приготовления напитка берут зверобой, пустырник и ромашку. Сухие растения измельчают, заливают кипятком из расчета 1 ст.л. на стакан воды. Напиток оставляют 30 минут настояться. Принимают за 20-30 минут до приема пищи.
• Свекольный сок. Его выжимают перед употреблением. Компоненты свеклы ускоряют отток желчи, помогает справиться с проблемами застоев. Сок пьют до еды, 1/3 часть стакана.
• Отвар на кукурузных рыльцах. Щепотку растительного средства заваривают стаканом кипятка. Через полчаса отвар готов к употреблению. Употребляют настой 2 раза в день по 1/2 стакана.
• Настой пустырника. В стакане кипятка заваривают 1 ст.л. травы. Настаивают 30 минут. Принимают отвар по 1 ст.л. натощак.

Анализ крови на пигменты

Диагностика и плановый медосмотр у взрослого человека обязательно включает в себя биохимию крови. Среди прочих показателей определяется количество пигментов: общий, прямой и непрямой билирубин. Результат может быть готов в течение суток, нескольких дней или недели. Оптимальный вариант — частная лаборатория, так как быстро готовят исследования по количеству билирубина на платной основе. В зависимости от результата анализа показатель может быть низкий, высокий или находиться в пределах допустимой нормы. Билирубин из организма выводится с мочой и через желудочно-кишечный тракт. Выведенный пигмент может придавать моче темный оттенок.

Существуют и другие симптомы превышения нормы билирубина в крови:

• Выраженная желтизна глаз и кожных покровов
• Горький привкус во рту
• Вздутие живота, запоры, диарея
• Головная боль, усталость, слабость
• Тошнота, болевые ощущения в правом подреберье
• Сложности в решении интеллектуальных задач, невозможность сосредоточиться

При подобных симптомах следует немедленно обратиться к врачу и задуматься, как же понизить билирубин в крови. Избыток билирубина, показанный в анализе крови, говорит о том, что вещество накапливается в организме и начинает выделяться в кровь. Как вывести билирубин подскажет врач, при необходимости назначают соответствующие препараты и проводят дополнительное обследование.

Другие проверенные способы

Народной медицине известны способы избавления от желтухи. Главное, перед выбором любого из них необходима консультация врача, сдача анализов на выявление причины повышенного содержания пигмента, а также сопутствующая диетотерапия.

1. Свекольный сок. Это средство способно обогатить кровь гемоглобином и очистить организм от шлаков, способствует скорому выведению желчи из организма. Приготовить сок можно с вечера. Для этого очищенную и ненадолго замоченную свеклу следует протереть на пластмассовой терке, засыпать массу сахарным песком (стакан – две столовых ложки). Утром давшую сок массу как следует отжать и принимать по трети стакана натощак.
2. Кукурузные рыльца. Отличное мочегонное и желчегонное противовоспалительное средство. Две ложки кукурузных рылец заливаются кипятком и настаиваются для принятия перед сном (доза – полстакана).
3. Настои желчегонных трав. Необходимым лечебным эффектом обладают зверобой, ромашка, мята. Следует использовать специальные аптечные сборы. Рекомендуемый способ приготовления отвара – водяная баня. Облегченный вариант – целевой фиточай, который также нужно приобретать в аптеке. Выпивать надо по полстакана настоя два раза в день. Результаты появятся через две – три недели.
4. Березовый лист. Сухую смесь заливают кипятком и доводят до готовности на водяной бане. Принимают перед сном по полстакана.