Альфа-липоевая кислота: польза и вред, лечебные свойства

Лечебные свойства липоевой кислоты

Практически во всех органах человеческого организма находится как липоевая (тиоктовая) кислота, но почки, сердце, печень ее содержат в большем количестве. Это вещество способствует снижению токсического влияния любых отравляющих веществ, солей тяжелых металлов. Оно улучшает работу печени, защищает ее от повреждающих факторов, обладает гепатопротекторными, дезинтоксикационными свойствами. При недостатке тиоктовой (липоевой) кислоты в организме назначаются препараты с ее содержанием.

Вступая во взаимосвязь с жизненно необходимыми витаминами Е, С, усиливая их свойства, альфа-липоевая кислота (еще одно ее название) борется со свободными радикалами. Она снижает уровень липидов, холестерина и сахара в крови, улучшает питание нервной системы, по некоторым свойствам приближается к витаминам группы В, защищает организм от ультрафиолетовых лучей, регулирует деятельность щитовидной железы. Тиоктовая (липоевая) кислота является активнодействующим веществом одноименного препарата и выступает как соединение, обеспечивающее лечебное действие.

Липоевая кислота Квадрат-С / Липоевая кислота Витамир, Таблетки, покрытые пленочной оболочкой

Состав

1 таблетка содержит:
Активный компонент: липоевая кислота – 30 мг.
Вспомогательные компоненты: глюкоза, стеариновая кислота (Е570), крахмал картофельный, тальк (Е553iii), гидроксипропилметилцеллюлоза (Е464), титана диоксид (Е171), полиэтиленгликоль 6000 (Е1521), хинолиновый желтый (Е104).

Фармакологические свойства

Липоевая кислота Квадрат-С (Липоевая кислота Витамир) – биологически активная добавка (БАД) к пище, источник липоевой (тиоктовой) кислоты.
Липоевая кислота – витаминоподобное вещество, вырабатывается организмом человека. По характеру биохимического действия липоевая кислота сходна с витаминами группы В. Антиоксидант, способна связывать свободные радикалы в организме. Улучшает и активирует обменные процессы. Стимулирует расход энергии, повышает чувствительность к инсулину, улучшает усвоение глюкозы клетками, уменьшая уровень глюкозы в крови, снижает склонность печени к накоплению жира. Помогает сделать максимально эффективным процесс получения клетками энергии, способствуя усвоению глюкозы мышцами. Запускает жиросжигательный процесс, эффективность которого многократно увеличивается в сочетании с физическими нагрузками. Позволяет похудеть, преобразуя жиры в энергию. Способствует выведению из организма солей ртути и других тяжелых металлов. Эффективно поддерживает функционирование печени, способствует восстановлению нервной системы и иммунитета. Способна снять хроническую усталость, повысить активность, поэтому ее прием рекомендуют тем, кто ведет активный образ жизни и занимается спортом. Может замедлить процессы старения. Применяют при заболеваниях печени, различных интоксикациях, алкоголизме, патологии сердечно-сосудистой системы, атеросклерозе, ожирении, сахарном диабете, хронической усталости, нарушении зрения, дегенерации желтого пятна сетчатки, болезни Альцгеймера и других заболеваниях.

Показания

Липоевая кислота Квадрат-С / Витамир применяется в качестве биологически активной добавки к пище – источника липоевой кислоты.

Противопоказания

– индивидуальная непереносимость компонентов БАД Липоевая кислота Квадрат-С / Витамир;
– беременность;
– кормление грудью.

Способ применения и дозы

Таблетки Липоевая кислота принимают внутрь, после еды.
Взрослым: по 1 таблетке 2 раза в день.
Продолжительность приема – 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.

Особые указания и меры предосторожности

Липоевая кислота Квадрат-С / Витамир – БАД. Не является лекарством

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Таблетки содержат краситель, который может оказывать отрицательное влияние на активность и внимание детей.

Цены в аптеках Москвы

• ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА БАД 30 МГ. ТАБЛЕТКИ № 60 – 180 руб.
• ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА 100 МГ. ТАБЛЕТКИ № 60 ВИТАМИР БАД – 186 руб.
• ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА 30 МГ. ТАБЛЕТКИ № 60 – 250 руб.

Противопоказания и меры предосторожности

Липоевая кислота относится к одним из самых безопасных средств, имеющим минимум ограничений в использовании. Препараты с ее содержанием запрещены к назначению при:

• Индивидуальной невосприимчивости организма или наличии повышенной чувствительности
• Возрасте младше 6-и лет (принимать до 18 лет запрещено при терапии полинейропатии алкогольного или диабетического происхождения)
• Гастрит с сопутствующей высокой рН желудочного сока
• Обострение ЯБЖ/двенадцатиперстной кишки.

Относительные противопоказания, при которых назначение возможно по усмотрению врача и с высокой долей осторожности:

• Беременность
• Период кормления грудью.

В остальных случаях решать, можно или нет и как принимать ЛС с тиоктовой кислотой, должен лечащий доктор.

Дефицит липоевой кислоты

Так как липоевая кислота находится в тесном сотрудничестве с рядом других питательных веществ и антиоксидантов, то трудно определить зависимость друг от друга симптомов дефицита этой кислоты. Таким образом, эти симптомы могут быть связаны с симптомами дефицита этих веществ, ослаблением иммунной функции и повышенную восприимчивость к простудным и другим инфекциям, проблемы с памятью, снижение мышечной массы, неспособность к развитию.

Тиоктовая кислота, содержится в митохондриях (энергетических производственных единицах) клеток животных, и люди, которые не едят продукты животного происхождения имеют более высокий риск дефицита этой  кислоты. Вегетарианцы, которые не едят зеленые листовые овощи также подвержены влиянию аналогичных факторов риска, так как хлоропласты содержат большую часть липоевой кислоты.

Она защищает белки в процессе старения, пожилые люди также подвержены большему риску дефицита.

Таким же образом, из-за того, что липоевая кислота используется, чтобы регулировать уровень сахара в крови, больные диабетом, имеют более высокий риск дефицита.

Люди с недостаточным потреблением белков и серосодержащих аминокислот, также подвергаются более высокому риску, поскольку тиоктовая кислота получает эти атомы серы из этих серосодержащих аминокислот.

Так как тиоктовая кислота всасывается в основном через желудок, люди с расстройствами желудка или низкой желудочной кислотностью также подвержены повышенном риску дефицита.

Где еще используется тиоктовая кислота

Благодаря своим уникальным свойствам активное вещество нашло широкое применение не только в медицине, но и в косметологии, диетологии, спорте и бодибилдинге. В косметологической промышленности средство добавляют в состав многих кремов и масок для лица, поскольку оно обладает противовоспалительными и защитными свойствами, осветляет и выравнивает тон лица. Очень эффективны средства, которые нужно оставлять на коже на ночь. Наиболее известное действие кислоты на кожу – омолаживающий эффект, который связан с замедлением процессов гликации («слипания») волокон коллагена и поддержанием тургора дермы. Массовая доля активного компонента в косметике не должны превышать 10%. Для быстрого улучшения внешнего вида кожи можно на ночь применять специальный тоник с АЛК.

Для похудения

Таблетки с липоевой кислотой часто назначаются людям с избыточным весом для ускорения процессов похудения. АЛК ускоряет углеводный и жировой обмен, нормализует выработку инсулина и уровень глюкозы в крови, снижает процент жировых отложений и целлюлита. Помните, что вещество оказывает свои эффекты только при комплексном подходе с коррекцией питания и адекватными физическими нагрузками.

В спорте

Спортсмены и мужчины бодибилдеры применяют липоевую кислоту для быстрого восстановления мышц после тренировок, предотвращения повреждений мышечных волокон вследствие оксидантного стресса. АЛК способна улучшать усвоение креатина – популярной среди спортсменов добавки. Также нутриент способствует эффективному использованию глюкозы мышцами, поддержанию запасов гликогена, которые обеспечивают выносливость и длительную физическую работу. АЛК выводит избыток молочной кислоты, уменьшает болевые ощущения после тренировки. Тиоктовая кислота способствует быстрому увеличению мышечной массы у мужчин.

При онкологических заболеваниях

Международные исследования показали, что активное вещество может использоваться в схемах комплексной терапии онкологии. АЛК способна разрушать раковые клетки, не повреждая здоровые ткани организма, а также ослаблять некоторые побочные эффекты стандартных химиотерапевтических средств для лечения рака.

Что такое липоевая кислота?

БАД обладает и другими названиями: альфа-липоевая или тиоктовая кислота.

Химическое соединение светло-желтого цвета горького вкуса не имеет особой разницы от многих других веществ химического характера.

Но внимание это невзрачное вещество привлекает своим уникальным влиянием на человеческий организм.

Это вещество, представляющее собой соединение, участвующее в метаболизме, такой антиоксидант содержится во всех клетках человеческого организма.

Химический состав альфа-липоевой кислоты представляет собой удивительное соединение жирной кислоты и серы, благодаря этому союзу она помогает сбрасывать вес, прибавляет энергию, способствует защите мозга.

Существуют и другие виды антиоксидантов: водорастворимая аскорбиновая кислота, витамин Е – жирорастворимый. Препарат работает и в жировых тканях и является водорастворимым, то есть работает во всем организме.

Кроме того, способен восстанавливать количество антиоксидантов в организме, а также способствовать их активизации. При работе в клетках липоевая кислота преобразуется в дигидролипиновую.

Как действует липоевая кислота?

Липоевая кислота является антиоксидантом, то есть помогает снизить окисление липидов (маленьких частиц жира)

Дело в том, что в процессе липидного окисления образуются свободные радикалы, повреждающие здоровые клетки организма, что провоцирует разнообразные болезни и снижение иммунитета.

Весьма важной миссией БАДа является снижение активности свободных радикалов, присутствующих в теле человека, в том числе соединения тяжелых металлов. Это очень важное свойство, поскольку именно эти соли могут провоцировать развитие нейродегенеративных заболеваний.

Липоевая кислота активизирует действие аскорбиновой и витамина Е, а также стимулирует образование важного для иммунитета глутатиона в организме.

Может преодолевать гематоэнцефалический барьер и компенсировать вредное и опасное воздействие на ткани головного мозга, которые способны вызвать их серьезное повреждение.

Способствует процессам в человеческом организме:

• Является участником углеводного и жирового обмена.
• Способствует работе щитовидной железы и является профилактикой образования зоба.
• Снижает негативное воздействие солнечного излучения.
• Является участником в реакции образования энергии, неотъемлемый участник синтеза АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты).
• Оказывает позитивное воздействие на зрение.
• Стимулирует устойчивость нервной системы и печени к негативному воздействию внешней среды.
• Стабилизирует уровень холестерина в крови.
• Стимулирует образование «хороших» бактерий в кишечнике.
• Является сильным антиоксидантом.
• Действует подобно инсулину, стимулирует переработку глюкозы.
• Усиливает иммунитет.

Для чего применяется?

Липоевую кислоту, как и витамины группы В, рекомендуется применять:

• при атеросклерозе;
• полиневрите;
• паталогиях печени.

Кроме того, этот препарат активно используется:

• в случае разного вида отравлений, для детоксикации;
• для стабилизации показателя холестерина в крови;
• для избавления организма от шлаков;
• для усиления процессов метаболизма.

Инструкция к препарату советует применение в таких случаях:

• при прогрессировании сахарного диабета II типа и диабетической полиневропатии;
• в случаях алкогольной полинейропатии;
• при лечении паталогий печени (цирроз печени; жировая дистрофия; гепатит; отравления);
• болезнях нервной системы;
• при лечении раковых патологий;
• при терапии гиперлипидемии.

Бодибилдеры также применяют липоевую кислоту. Спортсмены употребляют для снижения уровня свободных радикалов и уменьшения оксидации по причине физических упражнений.

Отзывы после терапии препаратом говорят, что он весьма эффективен при условии следования всем нормам и рекомендациям по употреблению.

Инструкция по применению

Если знать, как пить альфа-липоевую кислоту и учитывать нюансы дозировки, вполне можно рассчитывать на стабильный результат. Аннотация к препарату содержит все условия безопасного применения таблеток, рассказывает о частоте и продолжительности приёма.

Как правильно принимать

Перед началом применения лекарственного средства следует убедиться в отсутствии противопоказаний и узнать о совместимости таблеток с пищевыми добавками или медикаментами, принимаемыми в данный момент. Для этого нужно посетить врача и пройти осмотр.

Итак, как правильно принимать липоевую кислоту для похудения:

• следовать рекомендациям специалиста;
• каждые две недели проверять уровень сахара в крови;
• раз в три месяца делать анализ мочи.

Для лучшего усвоения таблетки принимают за полчаса до еды. Их нельзя измельчать или разжевывать.

Комплекс альфа-липоевой кислоты с коэнзим Q-10

При соблюдении указанных условий применение липоата с целью снижения веса абсолютно безопасно.

Дозировка

Лучше, если дозировку действующего вещества подберет диетолог. Если такой возможности нет, следует руководствоваться стандартными указаниями: при похудении суточная порция липоевой кислоты составляет 100–200 мг. В исключительных случаях доза может быть увеличена до 600 мг.

Пациентам, страдающим сахарным диабетом, следует принимать от 200 до 400 мг липоата в день.

В течение первых двух недель похудения дозировка может быть максимальной. Затем её следует постепенно снижать. Частота применения медикамента для снижения веса зависит от сложности случая, но обычно не превышает трёх раз в сутки. Если снижение массы тела сопровождается спортивными тренировками, таблетки принимают до и после упражнений.

Сколько пить по времени

В инструкции по применению сказано, что альфа-липоевую кислоту нужно пить в течение 30 суток. Однако при похудении продолжительность курса разрешено увеличить до 2 месяцев.

При сомнениях или отсутствии эффекта следует подойти к диетологу или эндокринологу. Врач подскажет, сколько по времени можно принимать лекарство без вреда для здоровья.

Можно ли пить альфа-липоевую кислоту для снижения веса

Липоевая, или тиоктовая, кислота — витаминоподобное вещество, которое играет важную роль в кислородном и липидном метаболизме. Вырабатывается человеческим организмом, но в малых количествах.

При недостатке фермента ухудшается расщепление углеводов, жир не перерабатывается, а откладывается на боках и животе. Поэтому современные диетологи советуют употреблять этот препарат не только людям с заболеваниями печени, но и всем тем, кто хочет похудеть.

Вот что необходимо знать перед тем, как принимать альфа-липоевую кислоту с целью похудения:

• регулярный приём добавки снижает уровень сахара в крови и может привести к гипогликемии;
• липоат нельзя совмещать с алкоголем или витаминными комплексами, содержащими минералы;
• усилить эффективность средства помогут L-карнитин, витамины группы B.

Альфа-липоевая кислота

Хотя в инструкции нет прямых оговорок на возможность использования препарата для похудения, среди показаний к применению упоминается гиперлипидемия.

Это заболевание проявляется повышением уровня липидов в крови и приводит к ожирению. Судя по отзывам похудевших, липоевая кислота помогает привести показатели в норму. Значит, пить лекарство для снижения веса не только можно, но и нужно.

Механизм действия

Липоат по своему воздействию на организм сходен с витаминами группы B. Вещество улучшает пищеварение, ускоряет превращение углеводов в энергию, оказывает липотропный эффект (то есть нормализует жировой обмен).

При похудении альфа-липоевая кислота работает сразу в нескольких направлениях:

• стимулирует обмен веществ;
• регулирует метаболизм глюкозы;
• снижает поглощение углеводов;
• подавляет аппетит.

Не обладая типичной для лекарственных средств токсичностью, альфа-липоевая кислота благоприятно влияет на ЦНС, нормализует пищевое поведение, помогает удержаться от переедания, ночных приёмов пищи. Худеющие легче переносят ограничительное диеты, реже срываются.

Липоевая кислота в капсулах

Обзор отзывов врачей

Благодаря возросшей популярности липоевой кислоты в качестве средства для снижения веса, всё больше пациентов интересуются, действительно ли препарат эффективен и как правильно его пить.

Отзывы врачей в этом случае однозначны: благодаря способности ускорять обмен веществ, липоат работает не только на похудение, но и помогает удержать вес в норме. Кроме того, вещество защищает печень и очищает организм от токсинов. Однако при бесконтрольном приёме вещества возможно обострение язвы желудка и 12-перстной кишки. Поэтому, прежде чем начинать курс похудения, следует проконсультироваться с врачом.

Медики в своих отзывах предупреждают, что «пассивное» похудение с α-липоевой кислотой маловероятно. Специалисты рекомендуют пить таблетки в комплексе с физическими нагрузками и диетой.

Побочные эффекты

Неприятные ощущения после приёма лекарственного средства могут появиться лишь при несоблюдении инструкции — слишком большой дозировке или игнорировании противопоказаний.

Вероятные побочные реакции:

• повышение содержания кислоты в желудочном соке;
• нарушение пищеварения, метеоризм, тошнота;
• судороги, головная боль;
• гипогликемия;
• повышение артериального давление.

До начала приёма стоит посетить врача

В отзывах иногда упоминается о развитии аллергических реакций после приёма лекарства. Такое возможно у людей с непереносимостью липоата. Гиперчувствительность проявляется слезотечением, сухостью во рту, кожным зудом, покраснением и сыпью.

Противопоказания

В инструкции производитель указал, кому и как следует принимать липоевую кислоту. Среди ограничений он упомянул:

• период беременности и грудного вскармливания;
• детский возраст до 6 лет;
• повышенную чувствительность к веществу.

Пациентам с сахарным диабетом таблетки разрешено принимать строго под контролем врача.

С осторожностью препарат назначают людям, страдающим язвенной болезнью и гастритом с повышенной кислотностью.

Биологическая роль

Польза липоевой кислоты для организма человека обусловлена ее уникальными физико-химическими свойствами и способностью проникать во все органы и ткани. Основные полезные свойства биологически активного вещества:

1. Помогает процессам синтеза коэнзима А – универсального соединения-переносчика, которое необходимо для нормального протекания всех реакция обмена веществ.
2. Антиоксидантные свойства, которые реализуются за счет 3 механизмов: прямой элиминации свободных радикалов, уменьшения выработки токсинов при помощи хелатной активности, повышения действия эндогенных коферментов и антиоксидантов (глутатиона, альфа-токоферола). Липоевая кислота обладает действием универсального антиоксиданта, в отличие от витамина С, который работает только в водной среде, и витамина Е, проявляющего активность при растворении в жирах.
3. Вещество делает активными многие коэнзимы метаболических процессов, принимает активное участие в росте и дифференцировке всех клеток организма, особенно мышечной ткани. Поэтому тиоктовая кислота нашла применение у спортсменов и бодибилдеров.
4. Важная роль в дыхательной цепи митохондрий – процессе образования внутриклеточной энергии из поступающих субстратов.
5. Липотропное действие. Липоевая кислота помогает нормализовать уровень холестерина в крови, снижает количество атерогенных фракций липидов.
6. Помощь в работе печени. Активное соединение обеспечивает адекватное функционирование органа даже в условиях заболеваний, повышает дезинтоксикационные механизмы печени, улучшает работы специфических ферментов, препятствует развитию жировой дистрофии.

Информация о пользе и вреде липоевой кислоты от врача-эндокринолога (видео):

Медицинская конференция. Использование альфа-липоевой кислоты.

Для мужчин

У мужчин липоевая кислота имеет важную роль для адекватного функционирования половой системы. Активное вещество улучшает качество спермы, повышает количество подвижных сперматозоидов и объем эякулята. ALA стимулирует выработку тестостерона, нормализует потенцию, защищает эпителий семенных канальцев от воздействия токсинов. В независимых клинических испытаниях у бесплодных мужчин через 3 месяца применения липоевой кислоты повысилось содержание активных сперматозоидов в семенной жидкости.

Lipoic acid и похмелье

Альфа липоевая кислота обладает способностью нейтрализовать токсические влияния на печень различных экзогенных раздражителей, в том числе и алкоголя. Вещество ускоряет выведение этанола и его токсических продуктов из организма, поэтому способно облегчать течение похмельного синдрома. Также в качестве кофермента соединение увеличивает окисление глюкозы и отложение гликогена в печени, что снижает использования этанола как энергетического субстрата.

Пути метаболизма в организме

Образование l липоевой кислоты в нормальных условиях происходит эндогенным путем из других соединений с карбоксильными группами, преимущественно вещество синтезируется в печени. Поэтому это соединение правильнее называть витаминоподобным веществом, а не витамином. В процессах метаболизма молекула окисляется до дигидролипоевой, которая обладает более выраженными антиоксидантными свойствами. В качестве кофактора выступает в реакциях синтеза аминокислот. В человеческом организме соединение реагирует с биофлавоноидами, обеспечивая повышение регенераторных способностей тканей. Путем уничтожения радикалов и токсических веществ ALA препятствует размножению и дифференцировке раковых клеток.

Основные правила приема

В качестве лекарственного средства для терапии диабета и его осложнений, атеросклероза, экзогенных интоксикаций, нейропатий тиоктовая кислота назначается в дозировке от 300 мг до 600 мг в день, разделив нормы на 2-3 приема. При болезнях печени, хроническом панкреатите доза составляет 200-400 мг. Капсулы или таблетки нужно глотать целиком, пить перед едой. Согласно инструкции по применению липоевой кислоты от производителя не рекомендуется измельчать или разжевывать таблетки. Курс лечения составляет 3-4 недели. После перерыва в 1 месяц можно повторить курс. Детям после 6 лет при интоксикациях можно назначать от 25 до 50 миллиграмм активного компонента в день.

В остром периоде некоторых заболеваний используются капельницы с липоевой кислотой. В этой статье мы не приводит информацию, сколько уколов и в каких дозировках нужно назначать, поскольку их применяют только в условиях стационара под наблюдением медицинских работников.

Профилактический прием

Как профилактическое средство врачи советуют принимать альфа-липоевую кислоту по 50-100 мг в день. Этой дозировки вполне достаточно для поддержания функционирования всех обменных процессов, обезвреживания свободных радикалов. Добавки употребляют 1-2 раза в день во время еды либо за полчаса до приема пищи, запивая чистой водой. Не рекомендуется превышать указанные дозы, чтобы не допустить передозировки. Для людей, занимающихся тяжелым физическим трудом, и спортсменов дневные нормы можно увеличить до 300-400 мг под контролем доктора. БАДы употребляют в течение 3-5 недель, перерывы между курсами составляют 30 дней.