Все о расторопше: польза и противопоказания Как принимать расторопшу для лечения печени? Расторопша используется в виде муки из плодов, порошка из шрота и масла из семян. Из сырья в домашних условиях готовят отвары, настои, спиртовые настойки и масляные растворы. Правильно подобранные рецепты и соблюдение схемы лечения способствует эффективному очищению травмированного органа, его укреплению и защите от воздействия вредных веществ. В стакан насыпать 10 г муки из семян, залить кипящей водой в объёме 100 мл и тщательно размешать. Чай оставить настаиваться 20 минут, затем пропустить через марлю или ситечко. Тёплый напиток выпивать утром натощак и вечером за полчаса до сна. Чай поможет хорошо почистить печень и нормализовать в ней метаболические процессы. Для лечения печени самым простым является употребление чая из расторопши. Отвар из шрота при алкогольной интоксикации В эмалированную ёмкость насыпать 50 г порошка, залить 0,5 л воды, закипятить. На водяной бане отвар томить 20 минут, после чего дать настояться не менее часа. Пить по 1 ч.л. тёплого снадобья через каждый час. Лечение длится 2 недели. Настойка на водке для очистки печени В кофемолке перемолоть 100 г семян расторопши и сразу пересыпать их в стеклянную бутылку. Сырьё залить 500 мл качественной водки, взболтать и оставить настаиваться в тёмном месте 14 дней. Употреблять по 25 капель утром натощак и за 30 минут до еды в течение дня. Таким методом чистка печени проходит быстрее, чем при употреблении отваров. Желчегонное средство из расторопши Измельчить зёрна растения, чтобы получилось 2 ст. л. сырья. Закипятить воду (500 мл), всыпать муку из семян и варить на водяной бане, пока не останется половины первоначального объёма жидкости. Остывший и процеженный отвар развести с 250 мл кипячёной воды. Средство принимать по ¼ стакана за 40 минут до еды. Шрот при гепатите 1 ч. л. сухого порошка съедать перед едой 4 раза в день. Средство запивать 0,5 стакана воды. Курс терапии – 1 месяц. При необходимости повторить лечение спустя 2 недели перерыва. Настой при церрозе Растолочь в порошок 50 г зерен. Заранее прокипятить 250 мл воды, которой залить приготовленное сырьё. После остывания отделить напиток от осадка, добавить 1 ч. л. мёда, размешать. Употреблять лечебный настой 3 раза в сутки за 30 минут до приёма пищи. Лекарство действует как противовоспалительное и заживляющее средство, мягко очищая печень и регенерируя травмированные ткани. Курс лечения – 30-40 дней. Народное средство для печени от последствий алкоголизма В 0,5 л кипятка заварить 3 ст. л. муки из семян, поставить на водяную баню и варить 30 минут. Отвар проварить и отделить осадок, после чего принимать по ¼ стакана каждые 2 часа. Средство нейтрализует пагубное воздействие алкоголя на ткани печени и очищает орган от токсических продуктов распада спирта. Масло для восстановления гепатоцитов Соединить 50 г порошка расторопши и 400 мл оливкового масла, поставить на медленный огонь. После закипания средство варить 20 минут, остудить и хорошо процедить. Принимать по 1 ч. л. каждые 2 часа. Масло из расторопши стимулирует рост новых клеток печени и восстанавливает поражённые ткани, снижая нагрузку на травмированный орган. Читайте также: Что такое шрот расторопши, его польза и вред, применение и противопоказания, как принимать шрот расторопши для похудения и лечения печени Расторопша с мёдом при дистрофии печени Смешать 100 г жидкого мёда с аналогичным количеством порошка расторопши. Лекарство принимать по 1 ч. л. 3-4 раза в день. Средство помогает снизить нагрузку на печень и укрепить её защитный барьер, восстанавливая травмированные ткани. Молочный отвар для лечения печени у детей Хорошо нагреть 200 мл молока, всыпать в него 1 ч. л. шрота и перемешать. Ёмкость накрыть и дать постоять 10-15 минут. Применять лекарство нужно осторожно, строго соблюдая дозы – по 1 ч. л. молочной смеси через каждые 4 часа. Лечение составляет 2-3 недели. Показания к применению шрота расторопши Сила лекарственных свойств этого продукта высока настолько, что с ним проводят не только профилактический курс, который призван укрепить организм и защитить печень – перемолотые оболочки семян могут выступить и как полноценное лекарство. Их рекомендовано применять для лечения гепатита С, цирроза, поражений печени токсическими веществами. Однако кроме болезней печени в список показаний к применению вносят: желчекаменную болезнь (хроническая форма); любые заболевания селезенки; повышенный уровень билирубина; нарушение желчеотделения; запоры; высокий уровень холестерина; злоупотребление алкоголем; недавно перенесенную химиотерапию. Препараты, содержащие расторопшу Карсил. Препарат с экстрактом расторопши в виде таблеток. Уменьшает токсическое действие ядов на печень, путем воздействия на свободные соединения. Повышается синтез белков. Поврежденные клетки печени восстанавливаются естественным путем. Силибор. Этот препарат выпускается в виде таблеток, капсул или порошка для взрослых и сиропа или суспензии для детей. Стоит отметить, что в капсулах концентрация действующего вещества немного ниже, чем в таблетках. В составе присутствуют экстракты одуванчика и артишока, что увеличивает восстанавливающие и очищающие свойства лекарства. Гепабене. Состоит из экстрактов расторопши и дымянки. Благодаря такому сочетанию после приема довольно быстро проходит тошнота и спазмы. При длительном приеме нормализуется уровень гормонов печени. Читайте также: Лечение запеченным луком: что лечит, польза, вред, противопоказания Для профилактики прием препарата повторяют каждые полгода. Лекарство пьют после еды три раза в день. А при обострении симптомов – каждые четыре часа. Легалон. Этот препарат не позволяет токсинам всасываться в печень и повреждать ее. Увеличивает защитные резервы органа. Благодаря силибинину, лекарство превращает яды в безвредные соединения. Сибектан. Обладает гепатопротекторными свойствами. Помимо расторопши, в составе присутствуют экстракты пижмы, зверобоя и вытяжка березы. Препарат оказывает обезболивающее, противомикробное, мочегонное средство. Применяется при нарушении оттока желчи. Курс лечения составляет 21 день. Нельзя употреблять вместе со спиртосодержащими напитками. Как выглядит и где растет Расторопша живет до двух лет. Обычный ее рост варьируется в пределах 60-150 см. Толстый ствол травянистого растения усыпан крупной сморщенной с беломраморными вкраплениями листвой. Цветет чертополох молочный летом фиолетовыми соцветиями, собранными в сферического вида корзинки. Верхушка его плодов на округлом основании имеет облик маленького конусообразного хохолка. Местами произрастания расторопши практически стали все регионы мира. Это: Читайте также: Анализ на гепатит: все, что нужно о нем знать Средняя Азия; Северная и Южная Америка; Англия; юг и центр Африки; Западная и Восточная Европа. В России лекарственное расторопша произрастает на территориях Кавказа, юга Западной Сибири и в европейских местностях страны. Приготовление чая с расторопшей Из расторопши вы можете приготовить здоровый чай. Чай с расторопшей помогает против мигрени, при расстройстве желудка, гепатите и хорош для печени. Для достижения гепатопротекторного эффекта собственное производство чая не подходит. Принимая чайные препараты, только небольшая часть силимарина попадает в чай, так что доза для гепатопротекторного эффекта не достигается. Здесь предпочтительны стандартизированные чайные препараты с фиксированным содержанием силимарина. Для жаропонижения может быть полезен специально приготовленный чай: 1-2 ч.л. порошка надо залить 1 стаканом кипящей воды или добавить холодную воду и довести её до кипения. 10-30 минут подождите и процедите затем. Можно пропускать через сетчатый фильтр. Чай пейте в горячем виде и небольшими глотками более шести недель. Доза: по 1 чашке этого чая 3 раза перед трапезой за 30 мин. При желании можете добавить в чаек небольшое количество перечной мяты. Вкус чая можно обновить, добавляя 5% плодов фенхеля. Следует избегать употребления мёда или сахара в качестве подсластителя. Рекомендуют принимать такой чай также при варикозе. Можете приготовить чай по такому рецепту: добавьте 250 мл горячей воды в 1 чайную ложку молочного чертополоха, дайте постоять 20 минут и процедите. Пейте чай для пищеварения и стимуляции аппетита небольшими глотками, утром натощак, в другом случае – за 30 минут до еды. Чтобы улучшить вкус и повысить эффективность, вы также можете смешать порошок расторопши в равных частях с высушенными листьями мяты перечной или фенхелем. Это лекарство нужно делать ради вашей печени каждую весну и осень! Фиточай с расторопшей можете купить в любой аптеке. Он расфасован в пакетики и пьют его 3-4 раза каждый день. Для приготовления чая надо залить один пакетик стаканом кипятка и 10 минут подождать. Подробнее о лекарственном растении Расторопша – это растение с цветами шарообразной формы, ярко-малиновой окраски, листья остроконечные с белыми вкраплениями. Растет на обочинах, холмах и на огородах. Ее можно встретить и на своем дачном участке. Большинству огородников знакома расторопша как обыкновенный сорняк, который очень трудно вывести. Кстати, растение неприхотливо, ему не страшна жара и засуха. Читайте также: Холестаз беременных: всё о лечении болезни и возможных рисках для ребёнка В природе встречаются и дикие сорта расторопши, они отличаются тем, что на листьях нет характерных белых узоров. То есть, если вы встретили подобное растение на своем огороде, но без мраморных «узоров», то это тоже расторопша, но в ней меньше полезных свойств. У этого растения есть своя интересная история. Согласно поверью, белесые вкрапления на листьях – это капельки молока девы Марии. Когда она присела покормить младенца Иисуса, с груди на листья попали капли молока. Поэтому в простонародье расторопшу часто называют «цветком Девы Марии, чертополохом или подарком». Наши прабабушки знали, что расторопша обладает большой силой. В старину ее называли не иначе как «пестро-остро» или наоборот. Причина происхождения такого имени для лекарственного растения неизвестна, историки лишь предполагают, что расторопшу стали так называть из-за ярких цветов и белых пятен на листьях, а также из-за того, что прикорневую часть растения обрамляют жесткие колючки. Но и это не единственное название расторопши. В разных регионах России ее называли по-своему, это «пестрый чертополох», «святой», «молочный», «Марьин татарник» и просто «лягушечник». Родиной растения считается южная Европа. Обнаружили расторопшу древние египтяне, а чуть позже она уже славилась своими лечебными свойствами по всему миру. Из истории нам известно, что ее использовали для лечения многих недугов. В медицинских источниках можно встретить такую информацию: знахари советовали употреблять настойку из семян расторопши как противоядие. Сейчас расторопшу, как лекарственный препарат, знают во многих странах. После обработки семян получают масло (путем холодного отжима), затем их высушивают и измельчают. Этот порошок и называется «шрот расторопши». Кроме этого, для лечения используется мука растения, полученная путем измельчения сырья. В лечебных целях принято больше использовать шрот, настойку и масло расторопши. Но на этом полезные свойства растения не заканчиваются, масло расторопши можно использовать в косметологии и кулинарии — для заправки салатов, приготовления соусов и других блюд. Особые указания С особой осторожностью, расторопшу используют при гормональных нарушениях, из-за ярко выраженного эстрогеноподобного эффекта. Влияние на способность к вождению автомобиля Расторопша является натуральным растительным средством, не оказывающим влияния на ЦНС. Поэтому, во время терапии не запрещается водить автомобиль и заниматься опасными видами деятельности. Беременность и лактация При беременности, экстракт растения принимают крайне осторожно, и только под контролем врача. Ограничений на период лактации, в инструкции не указано Болезни почек Лекарство применяют в урологии для лечения некоторых заболеваний почек, но не используют при почечной недостаточности. Поражения печени Основными показаниями к приему лекарства, считаются любые патологии печени, вплоть до самых тяжелых. Поэтому, расторопшу разрешено применять при болезнях печени, в том числе и печеночной недостаточности. Что такое шрот Многие считают, что шрот расторопши – это её перемолотые в муку семена, т.е. порошок. Но данное утверждение не соответствует истине. Для изготовления шрота расторопшу сначала хорошенько отжимают, чтобы получить масло. В жмых, который остается после этого процесса, добавляются определенные растворители органического происхождения. Таким образом изготавливается шрот из расторопши. Хотя это средство и является побочным продуктом экстрагирования, оно обладает множеством полезных и целебных свойств. Важно! Разница между шротом и порошком. В порошке (смолотых семенах) сохраняется очень высокая доля растительных масел. В шроте же объем масел уменьшен почти до минимума, а его структуру составляет чистая клетчатка. Противопоказания Порошок расторопши имеет тот же список противопоказаний, что и шрот, а именно: индивидуальная непереносимость; беременность; период кормления ребенка грудью; эпилепсия; серьезные психические заболевания; хронический холецистит в острой фазе; сердечно – сосудистые заболевания. Иногда, особенно если принимаете впервые в жизни, могут возникать побочные явления в виде неприятных ощущений в области печени или покраснения, а также расстройства кишечника. Покраснения будут говорить о том, что у вас скорее всего аллергия на расторопшу. Дискомфорт в области печени просто сигнализирует о том, что порошок начал действовать. Через некоторое время нормальное состояние стабилизируется. Ну а от расстройства ЖКТ никуда не деться, потому что расторопша в любых формах обладает слабительным эффектом. Мнение пациентов о лечении расторопшей Отзывы людей, которые лечат печень расторопшей: Лет 7 назад у меня появилось заболевание печени. В больнице мне сказали, что о прежней жизни мне можно забыть. Нужно соблюдать диету: нельзя ничего жирного, острого, соленого. Еще и прописали много лекарств, которые нужно принимать до конца жизни. Я принимал их, но они дорого стоят. Моего терпения хватило на 5 лет. Я заметил, что во всех препаратах действующее вещество – это экстракт расторопши. Я нашел семена и весной посадил их вдоль забора. Осенью я собрал семена из цветков, высушил их и приготовил порошок. Когда я начал принимать его, я забыл обо всех симптомах. Печень больше не беспокоила, тяжесть в боку исчезла. Я смог даже без последствий вернуться к обычному режиму питания. В итоге порошок оказался эффективнее и дешевле лекарств. Расторопшу мне выписали в больнице. Результат превзошел мои ожидания. Очистился весь организм, пропала привычная слабость. Пищеварение пришло в норму, и я похудела на 4 кг! От неприятных ощущений и тяжести не осталось и следа. Иммунитет укрепился, я уже не помню, когда в последний раз болела простудой. Доступность лекарства просто удивляет, оно растет у нас под ногами. После того, как мне был поставлен диагноз – гепатит С, я использовала множество препаратов, но стабильного эффекта добиться так и не удалось. Но когда я лежала в больнице, то заметила, что соседки по палате принимают эту траву. Я спросила про нее, и оказалось, что она полезна для печени. Я купила сухие семена в аптеке и начала их принимать. Результат появился через полмесяца, но я продолжала лечение. Растение помогло мне добиться устойчивого результата, самочувствие улучшилось, а побочных эффектов не появилось никаких. Противопоказания Несмотря на все полезные свойства этого растения, не стоит принимать его сверх меры или без надобности, поскольку это может навредить здоровью. Из-за высокого содержания кальция и фосфора, при несоблюдении дозировки может появиться отдышка и кальциноз сердечного клапана. Поэтому людям, которые имеют проблемы с сердцем, нужно принимать расторопшу с осторожностью. А людям с бронхиальной астмой или психическими заболеваниями она и вовсе противопоказана. Шрот не применяют при закупорке желчных протоков, печеночной недостаточности или начинающемся циррозе. Отвары нужно применять с осторожностью, если целью является желчегонный эффект. При мочекаменных болезнях нужно строго соблюдать дозировку: начинать с малого количества и постепенно его увеличивать. Беременным и детям до 4 лет растение противопоказано. При лечении любой болезни, перед началом приема нужно проконсультироваться с врачом. Поскольку многие нюансы в применении зависят от индивидуальных особенностей организма. В чем заключается польза порошка расторопши для печени Семена расторопши – самый лучший природный гепатопротектор их всех возможных. Так вот, порошок расторопши, полученный методом простого перемалывания в кофемолке ее семян как раз является натуральным, природным гепатопротектором. Ярче всего его воздействие проявляется именно в отношении печени, хотя лечебные свойства порошка многогранны и явно этим не ограничиваются. Чтобы убедиться в этом, достаточно знать, что расторопшу в той или иной форме применяют при 55 заболеваниях и в большинстве случаев можно использовать именно такую лечебную форму, как порошок. Итак, подводя итоги, давайте посмотрим, какими же лечебными свойствами обладает порошок расторопши. А обладает он теми же свойствами, что и ее семена, а именно: антиоксидантными; гепатопротекторными; иммуномодулирующими; мембраностабилизационными и др. Итак, вот на что способен порошок расторопши при более менее регулярном употреблении: защищает печень; восстанавливает ее разрушенные клетки; способствует лучшему оттоку желчи, нормализуя желчеотделение; улучшает обмен веществ; нормализует функции желудочно – кишечного тракта; пополняет организм человека массой витаминов и полезных веществ; очищает организм от токсинов и шлаков; снижает уровень сахара в крови; способствует похудению и улучшению метаболизма. Как принимать шрот расторопши Перед первым употреблением следует взвесить пользу и вред шрота расторопши, внимательно прочитать инструкцию и не пренебрегать рекомендациями специалистов. Прием сырья необходимо начинать с минимальных доз и постепенно увеличивать объем, внимательно наблюдая за реакцией организма. Препарат показан при алкогольной, лекарственной интоксикации, для лечения и профилактики печеночных патологий. Рекомендован шрот расторопши при жировой дистрофии тканей, гепатите. Принимают шрот курсами, минимальная продолжительность которых составляет 30 дней. Для максимального проявления эффекта препарата необходимо повторять курсы в течение года. Как профилактическое средство шрот чертополоха принимают курсами два раза в год. При лечении поражений печени, гепатита следует принимать порошок в пропорции 1 грамм на 1 кг веса тела человека. Выпить сырье необходимо в течение суток, за 5 приемов. В профилактических целях порошок расторопши принимают по 1 чайной ложке (2 г) в процессе принятия еды. Запивать препарат нужно теплой водой без газа. Даже при больших потребляемых дозах шрота расторопши он не оказывает никаких отрицательных действий на организм. Уже с первых дней употребления порошка полностью налаживается работа кишечника, а все системы организма начинают работать, как часы. Что такое шрот из расторопши Самой ценной частью данного растения являются семена – воспользовавшись холодным отжимом, специалисты получают из них масло, которое идет в продажу как продукт питания. Отходы же, представляющие собой шелуху, это и есть шрот: итог экстрагирования. В аптеках он может быть представлен как «порошок расторопши», поскольку оболочки семян растения в процессе отжима масла измельчаются и становятся похожи на цельнозерновую муку. Однако порошок не слишком сыпучий: шрот сохраняет около 3% жира. Для чего используется Шрот расторопши нашел применение как в нетрадиционной медицине (когда говорят о лечении печени, первоочередно вспоминают это растение), так и в кулинарии. Жмых является безопасным продуктом питания, популярным в диетических рецептах – он добавляется в каши, салаты, мясные блюда, заменяет приправы за счет природной горечи, смешивается с кефиром (по аналогии с семенами чиа), либо вводится в овощные смузи при детокс-диетах. Как лекарственное средство шрот расторопши может быть использован: для приготовления водной/спиртовой настойки; в отварах; как компонент аптечного БАДа. Полезные свойства шрота расторопши Вся польза шрота расторопши заключена в его уникальном составе, главными полезными веществами которых являются флаволигнаны. К ним относится силимарин, который, как доказали специалисты, оказывает мощное гепатопротекторное действие, защищает и восстанавливает клетки печени. Также в составе присутствует силибинин, способной защищать организм от негативного токсического влияния и играть роль природного антиоксиданта. Основные лечебные свойства шрота расторопши: отток желчи, профилактика ее загущения и образования камней, а также появления острых и хронических воспалительных процессов; освобождение организма от токсинов, шлаков, остатков лекарственных препаратов; очищение кишечника и стимуляция пищеварительной функции за счет высокого содержания клетчатки; заживление поврежденной слизистой; устранение признаков воспалительного процесса; предупреждение сердечно-сосудистых заболеваний; снижение давления; повышение эластичности сосудов, профилактика формирования атеросклеротических бляшек; восстановление нормального обмена веществ; борьба с отеками; снижение уровня сахара и холестерина в крови; повышение иммунитета, устойчивости организма к инфекционным агентам и неблагоприятным факторам среды; улучшение состояния кожи, волос и ногтей благодаря высокому содержанию полезных веществ, антиоксидантов и эффективному очищению стенок кишечника и желчного пузыря. Как видите, шрот расторопши невероятно полезен для здоровья. В нем очень много клетчатки, которая необходима нам для выведения всего вредного из кишечника, печени, желчного пузыря. А наличие уникальных веществ с гепатопротекторными свойствами делает чертополох незаменимым домашним средством для защиты печеночных клеток от повреждения. Вред и противопоказания Расторопша считается безопасной при наружном и внутреннем применении. Однако, в единичных случаях (около 1%) расторопша может привести к развитию побочных эффектов. К ним относятся: Гипогликемия. Расторопша обладает выраженным гипогликемическим действием и может слишком сильно понизить концентрацию глюкозы в плазме крови. Особенно внимательно следует использовать растение при приёме препаратов от сахарного диабета. Диспепсические расстройства. Трава вызывает умеренное раздражение слизистых оболочек пищеварительной системы (при приёме в больших дозах), что может вызывать метеоризм, диарею или запор, боли в животе и изжогу. Обострение хронических заболеваний кишечника. Растение, как уже было сказано, раздражает слизистые оболочки и повышает кислотность желудочного сока. Описанные свойства могут вызвать обострение хронических заболеваний желудка (гастрит), двенадцатиперстной кишки (дуоденит), инициировать появление язвенной болезни. Аллергия. Аллергические реакции встречаются достаточно часто (в каждом 200-ом случае), обычно протекают в лёгкой форме (кожные высыпания, расстройства кишечника). Отдельно следует отметить, что эффекты расторопши практически не изучались на женщинах в период беременности и грудного вскармливания. Потенциальные риски для плода и детей первых лет жизни остаются под сомнением, однако вреда доказано не было. К противопоказаниям расторопши относят: повышенную индивидуальную чувствительности к отдельным компонентам растения; хронические заболеванияя желудочно-кишечного тракта в период обострения; беременность. Следует с осторожностью подходить к включению растения в диету, при необходимости – прибегать к консультации врача. Расторопша – польза, лечебные свойства Семена рассматриваемого растения имеют в своем составе целый комплекс полезных веществ: флавоноиды, витамины, антиоксиданты, ферменты, минеральные вещества. А содержащийся в них силимарин делает расторопшу отличным гепатопротекторным средством. В чем заключается польза расторопши для печени: При регулярном употреблении (курсами) средства на основе рассматриваемого растения оказывают защищающее действие, предупреждают патологические нарушения функциональности печени по причине употребления алкогольных напитков, ядовитых веществ. Регулярный прием расторопши приводит к укреплению мембран гепатоцитов – это печеночные клетки. Риск ожирения печени снижается в разы. Нормализуются и стабилизируются обменные процессы, протекающие в печени. Расторопша помогает и работе желчного пузыря – это растение может увеличить и облегчить отток желчи. Если имеется воспалительный процесс в печени или желчном пузыре, то употребление лекарственных средств на основе рассматриваемого заболевания помогает остановить прогрессирование патологии. Уровень самоочищения печени повышается. Если имеются разрушенные клетки печени, то прием расторопши способствует их восстановлению. Кроме того, что расторопша активно используется для лечения и профилактики заболеваний печени, можно выделить еще достаточно много полезных свойств этого растения. К таковым относятся: Употребление расторопши в виде отвара может облегчить состояние беременным при мощном раннем токсикозе. Если в анамнезе имеются заболевания, связанные с нарушениями работы сердечно-сосудистой системы, то для профилактики инсультов и инфаркта нужно употреблять рассматриваемое растение курсами. Использование расторопши как лечебного растения будет целесообразным и при сахарном диабете, варикозном расширении вен, ожирении, приобретенном иммунодефиците, желтухе, циррозе печени. Пить отвар или настойку расторопши будет рекомендовано и тем, кто недавно прошел курс химиотерапии, лучевой терапии, подвергся радиоактивному излучению. Употребление лекарственных препаратов на основе расторопши, а также средств из категории «народная медицина», окажет необходимую помощь и при холецистите, патологии поджелудочной железы и селезенки, отложениях солей, остеохондрозе. Активно используют расторопшу и в дерматологической практике – она станет эффективным лекарственным средством при дерматитах, витилиго, ожогах, облысении, псориазе, акне, нейродермите, трофических язвах, экземе. Из расторопши готовят свежий сок (из листьев и стеблей) – его в народной медицине используют для лечения затяжных запоров, а официальная медицина признает полезные свойства сока расторопши при лечении колитов. Настои из семян рассматриваемого растения и отвары можно и нужно применять для лечения ангины, фарингита, кашля простудного происхождения, при стоматите, пародонтозе. Вывод шлаков и токсинов Расторопша богата растительной клетчаткой, которая очищает кишечник от вредных веществ. Выведение шлаков положительно отражается на самочувствии: исчезает постоянная усталость, улучшается состояние кожи и волос, повышается активность иммунитета, восстанавливается нормальный стул и удается избавиться даже от хронических запоров, которые сами по себе сильно отравляют организм. Для повышения эффекта очищения от применения шрота расторопши рекомендуется соблюдать молочно-растительную диету в течение месяца, ограничивать употребление трансжиров, простых углеводов. Из животного белка лучше употреблять домашнюю курицу, индейку или кролика в запеченном или отварном виде. Ежедневно ешьте салаты из свеклы, капусты, моркови. Они тоже отлично прочищают кишечник и восполняют нехватку питательных веществ.