Как эффективно и быстро почистить печень дома, не навредив организму Методы лечения жирового гепатоза печени у мужчин Жировой гепатоз печени у мужчин требует комплексного подхода к лечению. Основная цель терапии заключается в устранении причин развития заболевания, а также восстановлении функции печени и предотвращении его прогрессирования. Методы лечения жирового гепатоза печени у мужчин включают: Медикаментозное лечение. Для улучшения обмена жиров и восстановления функции печени пациентам могут назначаться препараты, содержащие урсодезоксихолевую кислоту, антиоксиданты, витамины группы B и другие. Диета. Ограничение потребления жиров и быстрых углеводов является основой диетотерапии при жировом гепатозе печени. Рекомендуется увеличить потребление пищи, богатой клетчаткой, фруктами и овощами. Также необходимо отказаться от употребления алкоголя. Физическая активность. Регулярные физические упражнения помогают улучшить обмен веществ, снизить уровень жира в печени и укрепить иммунную систему. Коррекция сопутствующих заболеваний. При наличии сахарного диабета или ожирения необходимо провести соответствующее лечение для улучшения общего состояния организма и предотвращения прогрессирования жирового гепатоза печени. Отказ от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя негативно влияют на функцию печени и способствуют развитию жирового гепатоза. Полное прекращение их использования поможет замедлить прогрессирование заболевания и улучшить печеночную функцию. Частые вопросы Почему печень становится расширенной? Причинами, по которой печень или отдельные доли могут увеличиваться в размерах, могут быть инфекции, сердечно-сосудистые заболевания, болезни самой печени и инфильтрационные процессы. Также гепатомегалия может быть побочным действием при приеме некоторых лекарственных средств. Как понять, что печень увеличилась? Первые симптомы — неприятные ощущения и чувство распирания в области правого подреберья. По мере развития болезни к ним может добавляться боль при прикосновении, выпирание печени, пожелтение склер и кожных покровов, нарушение стула, тошнота и рвота. Чем грозит увеличение правой доли печени? Изменение размеров печени приводит к тому, что орган перестает нормально выполнять свои функции. Так как печень отвечает за множество разных процессов, последствия также могут быть самыми разными — от проблем с пищеварением до общей интоксикации организма. Осложнения вызывает и болезнь, которая привела к гепатомегалии. Как выглядит увеличенная печень? Изменения при гепатомегалии могут быть как на структурном, так и на анатомическом уровне. Это значит, что может измениться размер всей печени или отдельных ее долей, а в структуре печеночной ткани могут формироваться узелки, уплотнения и кисты. Читайте также: Как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно Сколько лечится гепатомегалия? Продолжительность лечения этой патологии зависит от того, какие изменения произошли в пораженном органе и что стало их причиной. Лечат не само увеличение, а ту болезнь, которая к ней привела. Также рекомендуется принимать гепатопротекторы и соблюдать специализированную диету. Питание подбирается по лечебному столу №5. Вопрос-ответ: Какие симптомы могут свидетельствовать о наличии жира в печени? Наличие жира в печени может проявляться такими симптомами, как усталость, повышенная сонливость, боли в правом подреберье, необъяснимое повышение веса, нарушения аппетита и пищеварения. Какие продукты следует исключить из рациона для очищения печени? Для очищения печени следует исключить из рациона продукты, богатые животными жирами, быстрыми углеводами, рафинированным сахаром, алкоголем и фастфудом. Какие продукты рекомендуется включить в рацион для очищения печени? Для очищения печени рекомендуется включить в рацион овощи, фрукты, зелень, оливковое масло, орехи, рыбу, цельнозерновые продукты и чистую воду. Какую роль играет физическая активность в очищении печени? Физическая активность способствует активации обменных процессов в организме, включая метаболизм жиров, что может помочь в очищении печени от жира. Сколько времени может занять процесс очищения печени от жира? Процесс очищения печени от жира может занять разное время в зависимости от индивидуальных особенностей организма. В среднем, он может занимать от нескольких недель до нескольких месяцев. Какие еще методы помимо изменения рациона могут помочь в очищении печени? Помимо изменения рациона, в очищении печени от жира могут помочь такие методы, как прием лекарственных препаратов, голодание, травяные чаи и сокотерапия. Когда лучше проводить процедуру? Очищение проводится один раз в год, об излишней загрязненности будут свидетельствовать следующие симптомы: Читайте также: Как почистить печень без вреда организму головокружения и головные боли; общее недомогание; бледность кожных покровов; изменения настроения; нарушение работы кишечника; бессонница; потеря аппетита; появление пигментных пятен; ощущение горечи во рту. Противопоказания для чистки: период беременности и лактации; высокая температура; заболевания внутренних органов в остром периоде; хронические заболевания в период обострения; острые инфекционные простудные заболевания; камни в желчном пузыре; сахарный диабет; головные боли, тошнота, понос, слабость; стресс; сильное переутомление. Чистка начинается с кишечника, в нем больше всего откладывается шлаков и токсинов. Они могут накопиться от неправильного питания или недостатка воды, еда полностью не переваривается и своевременно не выводится. Продукты распада начинают бродить и гнить, в связи с этим нарушается микрофлора кишечника. Остатки еды прилипают к стенкам и образуют большой слой. У человека появляются лишние килограммы, созданные из своих отходов, и он не получает из свежей пищи ценных веществ. Лекарства Подбор медикаментозных препаратов, которыми будет производиться лечение увеличенной печени, осуществляется исключительно с врачом. Большинству пациентов обязательно назначают гепатопротекторы, призванные защитить больной орган, нормализовать функционирование, остановить дальнейшее изменение клеток. Кроме них могут прописываться: Ферментные лекарственные средства – таблетки, капсулы, которые восполняют нехватку пищеварительных ферментов, особо значимы при панкреатите, муковисцидозе, недостаточности поджелудочной железы. Желчегонные препараты – стимулируют отток желчи. Противовирусные препараты – имеют смысл при вирусном гепатите, но только на ранних стадиях (вероятность излечения составляет 85%). Глюкокортикостероиды – используются на поздних стадиях цирроза в качестве противовоспалительных средств. Диуретики – назначаются при наличии асцита (когда в брюшной полости накапливается жидкость) и абсолютно противопоказаны при лечении цирроза в запущенной стадии, когда есть риск печеночной комы. Гепатопротекторы Лекарства, направленные на защиту печени, зачастую имеют натуральный состав (преимущественно на травах) или относятся к гомеопатическим препаратам, поэтому основными противопоказаниями к ним являются гиперчувствительность, а побочными эффектами – аллергические реакции. Самые результативные гепатопротекторы: Гепабене – капсулы с порошком расторопши и дымянки, обладают желчегонным действием, назначаются взрослым по 1 шт. перед едой 3 р/день. Длительность курса лечения определяет врач. Эффективны при дискинезии, гепатитах и токсических поражениях, хорошо переносятся, не назначаются при острых заболеваниях желчного пузыря. Овесол – комбинированный препарат на куркуме, бессмертнике, мяте и овсе. Имеет 2 формы выпуска – таблетки и раствор. Принимается с частотой 2 р/день, по 15-50 капель или 1 таблетке перед едой. Лечение длится месяц, побочные реакции не выявлены. Противопоказанием является загиб желчного пузыря. Карсил – препарат на основе плодов расторопши, безопасная добавка к пище, защищающая от интоксикации и восстанавливающая клетки печени. Хорошо переносится, но может вызывать диарею. Прием по 1 таблетке с едой (не жевать) 3 р/день, лечение длится 3-4 недели. Гептрал – сильнодействующее лекарство, назначаемое при циррозе, стеатозе, фиброзе, гепатозе, наркотической интоксикации печени. Работает на адметионине, имеет нейропротекторное, антиоксидантное, антидепрессивное свойства. Запрещен у детей, беременных, кормящих, обладает большим числом побочных эффектов. Пьют таблетки между основными приемами пищи, в первой половине дня. Дозу назначает врач. Вспомогательные препараты В лечении гепатомегалии важную роль играют ферментные и желчегонные препараты, одним из которых является Аллохол. Он обладает растительным происхождением: состоит из экстрактов крапивы и чеснока, дополненных активированным углем и животной желчью. Аллохол назначается при гепатитах, холециститах, холангитах, дискинезии ЖВП, желчнокаменной болезни. Он улучшает функцию органов гепатобилиарной системы, улучшает процесс желчеотделения. Ключевые моменты: Принцип приема: после еды, курсом от 4-х до 8-ми недель. Дозировка для взрослых – 1-2 таблетки до 4-х р/день при острой стадии болезни и 1 таблетка до 3-х р/день при хронической. Побочные эффекты: изжога, отрыжка, понос, аллергические реакции. Противопоказания: острые стадии гепатита, стеатоза, панкреатита, энтерколита, язва желудка, обтурационная желтуха, крупные камни в желчном пузыре. Мезим – назначается для заместительной терапии при недостаточности ферментов поджелудочной железы, работает на панкреатине. Безопасен, случаи передозировки не зафиксированы, но у детей до 3-х лет таблетированная форма не используется. Может применяться для длительного лечения (больше года). Основные моменты из инструкции: Принцип приема: с едой или после нее, запивая таблетку водой (100-150 мл). Взрослым назначают 1-2 таблетки, детям старше 7-ми лет – 1 таблетку. Суточная доза для взрослого пациента – 4 таблетки. Побочные эффекты: переносится хорошо, может провоцировать аллергические реакции и запоры. Противопоказания: обострение хронического панкреатита, гиперчувствительность к компонентам лекарства. Очищение по Неумывакину Профессор Неумывакин предлагает свой способ очистки от зашлакованности в домашних условиях: Читайте также: Чистка печени на каждый день: быстро, просто, эффективно Прежде всего, Неумывакин рекомендует очистить кишечник. Для этого применяется клизма с яблочным уксусом, свекольным соком. Процедура проводится в течение 4 дней, во время которых исключается из рациона весь белок. Больному необходимо полностью перейти на вегетарианскую пищу, ежедневно употреблять яблочный сок или кислые яблоки. После этого следует переходить к очищению печеночных тканей. На четвертый день лечения принимают две таблетки аллохола, которые стимулируют выработку желчи. В этот же день необходимо в два подхода выпить 150 мл оливкового масла и 100 мл сока лимона. Вечером того же дня принимают горячую ванну. После водных процедур прикладывают в области правого подреберья горячую грелку и допивают остатки жидкости. Далее больному следует выпить 2 таблетки но-шпы, которая поможет расширить сосуды. В течение дня необходимо употреблять отвар с изюмом и курагой, а также есть мед и лимон. На пятый день утром делают клизму. Кроме того, профессор дает следующие рекомендации: Эффективно очищает внутренности обычный чеснок. 2 зубчика чеснока мелко нарезают и оставляют на 20 минут, чтобы он впитал кислород. Помидоры не следует употреблять сырыми: вареные овощи способны выделять ликопин, обладающий противораковыми свойствами. Для очищения органа можно применять шиповник. Плоды растения перемалывают в порошок, заливают тремя стаканами воды, настаивают всю ночь. Отвар процеживают и принимают два раза в день – утром и вечером. Диета при стеатогепатозе Общие принципы питания Правильный рацион — обязательная составляющая терапии нарушений работы печени. Как правило, медики рекомендуют диету № 5. Этот лечебный стол разработал Мануил Исаакович Певзнер, смоленский ученый. Запрещенные продукты Основной принцип, на котором строится диета при жировом гепатозепечени для восстановления нормального функционирования необходимо ограничение потребления жиров и гепатотоксических веществ. Это значит, что людям с подобной проблемой нельзя есть и пить: алкоголь в любом виде (запрет относится и к «безобидному» пиву); какао и шоколад (как черный, так и молочный); кофе; соки, купленные в магазине; напитки из каркаде и цикория; мясные, рыбные, грибные бульоны; окрошку; сыворотку молочную; щавель и бобовые; все продукты на основе спорыша и стевии; макароны, заправленные жирными и острыми соусами, включая томатный; кулинарные изделия из мяса и субпродуктов (печени, языка, почек и т.д.); рыбу в консервированном или копченом виде, а также слишком жирную рыбу (например, семгу и форель); рыбную икру; крабовые палочки и суши; соленые сорта сыра; все молочные продукты жирностью более 6%, а также ряженку и творог; ревень, кукурузу, шпинат, а также лук (в т. ч. и зеленый), чеснок; овощные консервации — их ни в коем случае не должно быть на столе пациента; баклажаны и сладкий перец и блюда из них; пряные, кислые и горькие салаты и травы (включая укроп, петрушку и рукколу) придется ограничить; сырую белокочанную капусту (хотя в приготовленном виде ее можно есть); свежие фрукты и ягоды; орехи, а также тыквенные и подсолнуховые семечки; лимон и имбирь; жареную пищу, особенно яичницу-глазунью; десерты, покрытые сливочным или белковым кремом; горчицу, хрен, уксус и перец; гематоген; попкорн, чак-чак, халву, кунжутные конфеты, чипсы; сало и все разновидности кулинарных жиров; жевательную резинку. Перечень ограничений, безусловно, велик, но это проверенный способ поддержания здоровья пациента, страдающего жировым гепатозом. Разрешенные блюда Какой бы сложной ни была диета при жировом гепатозе, печени она необходима. Конечно же, гурманов расстроит исключение многих любимых блюд. Но это не означает, что стол станет бедным и абсолютно невкусным. В меню пациентов обязательно должны входить: слабый чай (допускается дополнить его ксилитом, небольшим количеством нежирного молока или долькой лимона); кисели и морсы (только не слишком кислые); шиповниковый отвар; протертые компоты (для их приготовления можно использовать свежие или засушенные фрукты); муссы с небольшим количеством сахара или ксилитом; ромашковый чай; желе; свежие соки в умеренных количествах (единственное условие — нужно разбавлять напитки водой); вегетарианские супы (особенно протертые; подойдут варианты с добавлением моркови, тыквы, кабачка, различных круп и вермишели); молочные и фруктовые супы; вегетарианские щи и борщ (только без бульона); гороховые, перловые и свекольные супы; супы с мучной заправкой (только ее следует подсушивать, а не жарить); манная, гречневая или овсяная каша (желательно из протертых круп, чтобы у готового блюда была полувязкая консистенция); пудинги, кус-кус; рис с добавлением сухофруктов; все блюда из круп (суфле и запеканки, особенно с творогом); нежирное мясо в запеченном или вареном виде (например, паровые котлеты из индейки); устрицы, а также в ограниченных количествах — креветки и кальмары (этому будут рады любители экзотической пищи); хлеб из отрубей или ржаной муки; сухие сорта печенья и бисквита; пшеничные сухарики; отруби; подсушенный или вчерашний хлеб; неострый сыр и нежирная сметана; запеченные и протертые крахмалистые овощи (например, тыква, картофель, морковь, цветная и пекинская капуста); немного болгарского перца; ламинария (капуста морская); огурцы и помидоры (последние не рекомендуются в острой фазе); запеченная или вареная стручковая фасоль; термически обработанные сельдерей и брокколи; мягкие яблоки (лучше некислые); ограниченно — арбуз, папайя, курага и дыни; яйца куриные и перепелиные — с ограничениями; сливочное или растительное масло — в разумных количествах; неострые соусы (к примеру, соевый); ограниченное количество соли; некислые ягоды и фрукты после термической обработки; ягодные вареники; зефир и печенье меренги; варенье умеренной кислоты, а также пастила и различные сорта меда; мягкие карамельные конфеты (но кунжут и семена в составе недопустимы); леденцы, нуга и рахат-лукум (без запрещенных добавок); обыкновенный бисквит (в сутки допускается 1 маленький кусок). Любителям вкусной еды обычно нравятся запеченные блюда, а авокадо и рахат-лукум украсят меню пациента, стремящегося избавить печень от жирового гепатоза. Семена овса Овес оказывает мягкое, но в то же время эффективное очищающее воздействие на печень. Он улучшает состав крови, тем самым заметно облегчая нагрузку на больной орган. Кроме того, овес является одним из лучших народных средств для восстановления работы печени после тяжелых заболеваний, таких как: гепатит, пищевые отравления, алкогольная и лекарственная интоксикация и многое другое. Читайте также: Как почистить печень в домашних условиях Состав семян овса: Растворимая клетчатка; α-токотринол; β-глюкан; Пропионат и ацетат; Сапонины; Незаменимые аминокислоты (метионин, лизин и триптофан); Витамины и минералы. Лечебные действия овса: Мочегонное; Очищающее; Общеукрепляющее; Противовоспалительное; Жаропонижающее; Нормализующее (овес улучшает обмен веществ, снижает уровень сахара и вредного холестерина в крови). Рецепт с семенами овса для очищения и лечения печени Взять 100 гр. неочищенных семян овса, всыпать в кастрюлю и залить 1 л. холодной воды; Поставить на огонь и дождаться, когда вода закипит; Уменьшить огонь до минимума, накрыть крышкой и оставить средство настаиваться в течение 20-30 минут; Снять кастрюлю с огня, накрыть полотенцем и дать настою остыть; Когда овсяный отвар станет теплым, процедить его через сито и перелить в банку из стекла; Готовое средство принимать по 200 мл. 4 раза в день до еды. Курс лечения 2 месяца. Как расторопша способствует детоксикации печени Во всем мире примерно 2 миллиона человек ежегодно умирают в результате заболеваний печени, при этом цирроз печени (11-я по распространенности причина смертности) является причиной примерно 1,16 миллиона из этих смертей. В западных промышленно развитых странах основными причинами цирроза в настоящее время являются алкоголь и неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). В то время как гепатит В по-прежнему является одной из основных причин во многих азиатских странах. Терапевтическое использование натуральных компонентов привлекло значительное внимание в последние 2 десятилетия. Доступен ряд составов силимарина, в том числе Legalon который содержит состав Eurosil 85 обладающий высокой пероральной биодоступностью и хорошо описанными фармакокинеическими и фармакодинамическими свойствами. Роль расторопши в детоксикации печени. Расторопша (Silybum marianum) — растение, известное своими медицинскими свойствами, включая поддержку печени. Главным биологически активным компонентом расторопши являются силимарин и силибин Они давно привлекают внимание исследователей и практиков здравоохранения своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Антиоксидантное действие расторопши. Одной из ключевых особенностей расторопши является её антиоксидантное действие Силимарин, содержащийся в растении, помогает защитить печеночные клетки от окислительного стресса, предотвращая повреждение ДНК и белков. Это особенно важно, так как окислительный стресс может быть вызван разнообразными факторами, включая воздействие свободных радикалов и токсинов. Поддержка детоксикации и регенерации печеночных клеток. Расторопша также способствует детоксикации печени путем улучшения функции печеночных клеток. Силымарин помогает ускорить процессы восстановления и регенерации поврежденных клеток печени, что может быть важным аспектом после воздействия токсинов или болезней. Улучшение проводимости печеночных каналов. Очищение организма также связано с улучшением проводимости печеночных каналов, через которые происходит удаление токсинов. Расторопша может способствовать расслаблению и расширению этих каналов, улучшая процессы выведения токсинов из организма. Существует несколько способов включения расторопши в ваш рацион: Пищевые добавки. Расторопша доступна в виде пищевых добавок, обычно в форме экстракта. Это удобный способ получить необходимые биологически активные вещества. Чай или настой. Сушеные листья расторопши могут быть использованы для приготовления чая или настоя. Однако стоит помнить, что концентрация активных веществ может быть ниже, чем в пищевых добавках. Расторопша предоставляет натуральный и эффективный способ поддержать детоксикацию печени и обеспечить её нормальное функционирование. «Кофейная» клизма Если вас не смущают данные процедуры, то кофейная клизма может стать для вас настоящей панацеей, потому что она быстро очищает организм от токсинов. Кроме заявленной задачи, она еще и прекрасно помогает похудеть. Кофе содержит кофеин, при приеме внутрь мышцы кишечных стенок расслабляются. Постановки кофейной клизмы благоприятно влияют на печень, это характеризуется выбросом токсинов, желчи, которые выходят естественным путем. Плюсы: улучшение кровообращения, повышение иммунитета, улучшение общего состояния. Минусы: неприятная процедура, не рекомендуется беременным женщинам, так как клизма может вызвать преждевременные роды. Необходимо учитывать особенности организма – случается непереносимость кофеина, выражающаяся в повышенном давлении и аллергических реакциях. Применение гепатопротекторов Выбирая препараты для очищения печени, стоит обратить внимание на гепатопротекторы. Они запускают метаболизм клеток, усиливают ферментацию, нейтрализуют влияние липидов и эффективно выводят токсины В список лучших средств этой группы входят: Антраль. С помощью этого препарата можно эффективно очистить печень и защитить ее клетки от разрушения. Препарат оказывает дополнительный жаропонижающий, обезболивающий и противовоспалительный эффект. Нередко применяется при комплексной терапии цирроза. С его помощью проводят лечение при болях в области печени. Продается без рецепта. Противопоказан при повышенной чувствительности к компонентам препарата, а также нарушении работы почек. Гептрал. Отличное средство для того чтобы очистить и подлечить печень. Основным действующим веществом становится адеметионин. Оказывает нейропротектерное, антиоксидантное действие, помогает вывести токсины из печени. Его нельзя принимать детям до 18 лет, а также лицам с повышенной чувствительностью к компонентам средства. Карсил. Лучшее средство, произведенное на основе экстракта расторопши. Способствует активной выработке фосфолипидов, ускоряет жировой обмен, восстанавливает клетки, обладает отличным антиоксидантным действием. Выпускается в форме драже или капсул. С его помощью проводят полноценную чистку печени и желчного пузыря от жира и токсинов. Его применение противопоказано в детском возрасте и во время сильной интоксикации организма. Овесол. Таблетки для чистки печени на основе овса, куркумы, мяты и бессмертника. Считается биологически активной добавкой к пище. Оказывает хорошее очищающее действие, снимает воспалительный процесс, ускоряет процесс выделения желчи. Препарат запрещено принимать во время беременности. Берлитион. Хорошее лекарство для чистки печени растительного происхождения. Ускоряет липидный обмен, восстанавливает полноценное питание клеток печени, способствует снижению уровня холестерина. При использовании этого средства необходимо строго придерживаться инструкции. В некоторых случаях лечение может приводить к появлению побочных эффектов: диспептическим расстройствам, судорогам, тахикардии, болевым ощущениям в грудной клетке. Препарат противопоказан во время беременности, а также в возрасте до 18 лет. Фосфоглив. При помощи этого средства удается быстро восстановить клетки печени, подавить активность вирусов, стимулировать синтез фагоцитов и лимфоцитов. Хорошо справляется с алкогольным поражением и жировой дегенерацией печени. Средство нельзя принимать детям до 12 лет, а также беременным женщинам. Эссенциале. Применение препарата повышает способность печени очищаться, замедляет процесс формирования соединительной ткани, помогает восстанавливать поврежденные клетки. После приема лекарств в редких случаях возможно нарушение пищеварения, слабость, дискомфортные ощущения в области живота. Противопоказанием становится индивидуальная непереносимость компонентов средства. Бонжигар. Подходит в случаях, когда нуждается в очистке не только печень, но и желчный пузырь. Обладает сильным желчегонным эффектом, эффективно выводит все яды и шлаки из организма. Медикамент нельзя принимать до 18 лет, а также во время беременности. Это далеко не полный перечень средств, с помощью которых можно проводить медикаментозное очищение печени. Конкретный препарат и его дозировку лучше определять совместно с лечащим врачом. Наибольшего эффекта позволяет добиться капельница с гепатопротектером. Внутривенное введение позволяет компонентам средства быстро достигать цели. «Изменения наступают в одночасье» Все изменения, которые вызывают вирусы в печени при гепатитах B и C, никак не проявляются. Потому что вирусы очень маленькие, а печень очень большая. И пока процессы идут, человек может хорошо себя чувствовать, хорошо выглядеть. У него даже могут быть хорошие анализы. Изменения наступают неожиданно, вдруг, сразу. Ухудшается общее самочувствие, появляется слабость, желтизна кожи, зуд, может появляться жидкость в брюшной полости. С этого момента, к сожалению, ничем уже нельзя помочь, кроме поддерживающей симптоматической терапии. Именно поэтому так важно регулярно обследоваться и своевременно обращаться к врачу. Вирусные гепатиты не катастрофа, если своевременно обратиться к врачу. Еще одно очень важное и распространенное заболевание, которое носит характер эпидемии, — жировой гепатоз. Сейчас в мире каждый четвертый поражен этой болезнью. Заболевание заключается в том, что из-за гормональных и обменных нарушений в организме жир начинает откладываться во внутренних органах — в печени, почках, сердце и кровеносных сосудах, поджелудочной железе. Следствием этого является поражение печени вплоть до цирроза, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания и их осложнения — инфаркт и инсульт. Лечение народными средствами Часто пациенты интересуются, как вылечить жировой гепатоз печени народными средствами и травами. Следует отметить, что любое лечение этого заболевание будет эффективным, если оно сопровождается устранением причины накопления жира в печени. Определенной эффективностью при стеатогепатозе обладают следующие средства нетрадиционной медицины: Яблочный уксус. Одно из лучших лекарств от жирового гепатоза. Он помогает избавиться от жира, накопленного в печени, а также способствует снижению веса. Более того, яблочный уксус улучшает функционирование печени и снижает ее воспаление. Нужно налить 1 столовую ложку яблочного уксуса в стакан теплой воды. При желании можно добавить немного меда. Выпивать нужно 2 раза в день, до приема пищи. Курс лечения – несколько месяцев. Лимон. Содержит большое количество витамина С, который помогает печени вырабатывать глутатион, нейтрализующий токсины. Нужно выдавить сок из половинки лимона в стакан с водой, выпивать за 2-3 раза в день в течение нескольких недель. Зеленый чай. Содержит катехины, улучшающие функционирование печени и уменьшающие содержание жира в гепатоцитах. Регулярное употребление этого напитка снижает вес тела. Нужно выпивать 3-4 чашки зеленого чая в день. Куркума. Содержит большое количество антиоксидантов. Улучшает способность организма переваривать жиры, поэтому они не накапливаются в печени. Нужно смешать ¼ чайной ложки порошка куркумы в 1 стакане воды и вскипятить ее. Пить дважды в день в течение пары недель. Корень солодки. Помогает снизить уровень трансаминаз в крови и предотвратить повреждение печени токсинами. Нужно добавить ½ чайной ложки корня солодки в чашку горячей воды, затем дать настояться в течение 5-10 минут. После этого процедить, добавить немного меда и пить дважды в день. Расторопша – одно из самых часто применяемых для лечения жирового гепатоза печени растений, на основе которого создано большое количество медикаментов. Ее семена содержат Силибинин, Силидианин и Силикристин, которые известны под коллективным названием Силимарин. Несмотря на широко распространенную веру в целительные свойства расторопши, известно, что ее употребление не уменьшает количество жира в гепатоцитах. Однако при 3 степени жирового гепатоза она может улучшить функционирование печени. Следует ложку семян расторопши заварить в стакане воды, затем настаивать в течение 20 минут. Пить этот чай нужно дважды в день. Овес. Богат растворимой клетчаткой, которая помогает снизить уровень липопротеидов низкой плотности. Эти липопротеиды могут накапливаться в клетках печени, кровеносных сосудах и других областях тела. Лечение жирового гепатоза печени овсом помогает нормализовать липидный обмен в организме. Оздоровление печени народными средствами. Как восстановить печень в домашних условиях Данный процесс можно запустить только при комплексном подходе к проблеме. Восстановление клеток печени народными средствами – один из компонентов общей терапии. Человек должен сперва начать вести здоровый образ жизни, отказаться от алкоголя полностью. Необходимо пересмотреть распорядок дня, скорректировать рацион питания. Нередко проблемы с печенью начинаются у трудоголиков, которые неправильно питаются и нарушают свой распорядок дня из-за дополнительных нагрузок. Чтобы восстановить печень, нужно отказаться от вредного, химического, жирного. Весной фрукты тоже следует покупать избирательно, нужно брать только те, у которых сезон. Покупать клубнику, зимой плохая идея, или мандарины весной. Откажитесь от копченостей, для ускорения производства уже мало кто использует дым, для этого применяет химические воздействия и яды. Рекомендуется человек больше гулять на свежем воздухе, в рационе увеличить количество клетчатки, пейте только чистую воду. Орган можно полностью обновиться, восстановится самостоятельно, если создать подходящие для этого условия. Больше отдыхайте, дышите свежим воздухом, поглощайте клетчатку и пейте чистую воду. Печень должна получать достаточное количество витаминов, минералов. Помните, что на печень пагубно влияют следующие факторы: препараты, медикаменты, расщепление которых происходит в этом органе чрезмерные физические нагрузки в больших количествах; копченая, жирная пища, вредные и бесполезные продукты питания; бактерии, вирусы, воспалительные процессы в организме. Если не соблюдать правильную диету, вашему телу будет нанесен значительный вред. Печень будет выделять больше желчи, которая попадет в кровь и повредит другие органы. Последствием такого нарушения становятся следующие патологии: желчекаменная болезнь; боль в боку; нарушение обмена вещества; сахарный диабет; панкреатит; патологии сердечно-сосудистой системы. Диета Одно из главных направлений в комплексной терапии – корректировка питания. При правильном подборе диеты можно ускорить процесс регенерации гепатоцитов. Кроме подбора продуктов питания, нужно правильно выстроить распорядок приема пищи. Во время диеты нужно придерживаться следующих правил: приемы пищи должны быть регулярными, небольшими порциями, чтобы облегчить работу органа; нужны блюда, которые содержат много белков, легко усваиваются; пищу нужно тщательно термически обрабатывать, но не обжаривать (жареное запрещено); использовать в рационе полезные для печени продукты; пища должна содержать больше витаминов, дополнительно можно принимать препараты с содержанием групп В, А, Е; не стоит злоупотреблять углеводам; жгучие специи следует исключить из рациона, а пряные травы включить; природные антиоксиданты – свежие фрукты и овощи, добавьте их обязательно в меню; замените животине жиры (кроме рыбы) на растительные. Продукты При правильном подборе компонентов меню вы сможете ускорить восстановление, сохранить здоровье органа. Продукты – это народные средства лечения печени от алкоголя, но важно покупать качественные, сезонные, свежие, чтобы в них не было химических добавок для роста в теплице. При составлении рациона очень важно сбалансировать поступление белка. Недостаточное или чрезмерное его поступление отразиться на печени. Для органа полезными будут следующие продукты: Капуста. Восстановить печень можно при помощи любого сорта, очень помогают брокколи, белокочанный сорт. Они стимулируют усиленную выработку полезных ферментов. Помогают работе органы практически все цитрусовые, они способствуют выведению токсинов и содержат полезные антиоксиданты. Необходимы витамины и вещества, чтобы восстановить печень содержатся в грецких орехах. Горчичное, оливковое, льняное масло выступают хорошими стимуляторами оттока желчи, способны поглощать токсины. Много пектинов содержаться в тыкве, яблоках, они помогают очистить, восстановить работу всего ЖКТ. Вся зелень помогает органу справиться с тяжелыми металлами, пестицидами. Чеснок, свекла, морковь защищают, очищают печень, активизируют выработку ферментов, выводят бактерий из организма. Составить меню только из описанных выше компонентов сложно, поэтому можно использовать и другие группы продуктов, которые приносят максимальную пользу в процессе восстановления печени: Из зерновых: отруби, овсянка, цельнозерновой хлеб, цельная гречка. Следует сократить количество сахара, соли. Можно добавлять куркуму, корень имбиря, любые листовые овощи. Из кисломолочных продуктов: нежирная сметана, сливки. Из напитков: отвар шиповника, зеленый чай, отвар цикория, морсы из ягод, фруктовые соки, тыквы.
