Ожирение печени: как лечить и питаться? Домашние способы Народные методы не менее эффективно помогают почистить кишечник и печень. Только время понадобится больше Поэтому в первую очередь важно определиться с методом очистки и набраться терпения Свежие яблоки и овощи Свекла, морковь, капуста и яблоки – это лучшие помощники в очищении органов от зашлакованности. Продукты можно натереть на терке или измельчить блендером до состояния фреша и принимать ежедневно. Такая пища удалит залежи со стенок всех отделов кишечника. Свежие яблоки содержат в своем составе пектин, который эффективно борется с вредными токсинами. Есть их нужно до приема пищи или же натощак, чтобы не вызвать вздутие живота. Пшеница Отлично почистит органы от токсинов и шлаков. Рекомендуется использовать отруби пшеницы. Их следует смешать с нежирным кефиром и кушать натощак утром и перед сном. Семена Чтобы комплексно почистить печень и кишечник, нужно включить в свой рацион семена некоторых растений: гречки; тыквы; сои; пшеницы; чечевицы. Взять семена в одинаковом количестве, залить водой (чтобы покрыло) и оставить на 25 дней в темном месте. Периодически помешивать. Как только пройдет 25 дней, массу необходимо высушить и принимать по 2 ст.л. в день на протяжении месяца. Кисель из овсянки Для того чтобы приготовить целебный кисель, нужно залить 1,5 л воды 100 г овсянки. Дать постоять целые сутки, после процедить. Затем добавить корочку от черного хлеба и оставить массу еще на 24 часа. По истечении времени добавить 1 ч.л. сахара и прокипятить, при этом постоянно помешивать. Масса должна получиться густой. Ее следует остудить и порезать на кусочки. На протяжении месяца следует съедать за день несколько кусочков и обязательно – небольшую порцию киселя вместо ужина. Есть и другие способы использования овса для чистки печени. Сбор Почистить печень и кишечник поможет лекарственный сбор. Растения смешивают в одинаковом количестве. Читайте также: Как правильно питаться при ожирении печени Для приготовления средства следует взять: шиповник; жасмин; листья малины и рябины. Стаканом кипятка залить 1 ст.л. смеси. Оставить немного настояться и выпить за целый день. Важно! Принимать средство нужно только свежеприготовленным. Хранить в холодильнике его, а после подогревать не рекомендуется. Оливковое масло и лимонный сок За сутки до использования данного рецепта рекомендовано начать пить чаи из желчегонных трав, поскольку лимонный сок вместе с оливковым маслом дает сильный желчегонный эффект. Приготовить средство несложно. Смешать 100 мл лимонного сока и 100 мл масла. Выпить на пустой желудок. Далее целый час нужно провести в полном покое. Не пить и не есть, пока не очистится кишечник. Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком требует также некоторой подготовки и предварительного соблюдения диеты. Травы Отвары и чаи на желчегонных травах дают потрясающий эффект. Почистить органы от токсинов помогут: расторопша; чистотел; корень лопуха; кукурузные рыльца; спорыш; полынь; бессмертник. Использовать можно как смесь из нескольких трав, так и один компонент. Стаканом кипятка следует залить 1 ст.л. сухой массы, дать постоять 15 минут и выпить в теплом виде. Принимать только свежеприготовленный отвар или чай. Изюм Благодаря изюму можно получить сильный слабительный эффект. Этот продукт хорошо почистит как печень, так и кишечник. На ночь в теплой минеральной воде необходимо замочить 1 стакан изюма. Утром приготовить теплую грелку и бутылочку минеральной воды (Нарзан или Ессентуки). Лечь в теплую кровать, поместить на живот в области печени грелку, понемногу съедать изюм, запивая его минеральной водой. Процедура должна продлиться не менее 40 минут. Более подробный рецепт приготовления отвара из изюма для чистки печени познакомит также со всеми правилами такой процедуры. Читайте также: Как питаться после удаления желчного пузыря? Молоко и подсолнечное масло На ночь перекипятить 200 мл молока. Утром добавить 1 ст.л. масла, размешать и выпить перед ночным сном. Слабительный эффект гарантирован уже на утро. Правда, вопрос о том, полезно ли молоко для печени, довольно-таки неоднозначный. Поэтому перед проведением подобных процедур стоит оценить все за и против. Свекольный жмых Свеклу отварить и измельчить. Отжать сок (его рекомендуется пить в течение дня). С полученного жмыха скрутить небольшие шарики (1 см в диаметре). Съедать по 1 шарику перед едой (нужно проглотить целиком). Хранить их можно в холодильнике не более трех дней. Есть и другие способы употребления свеклы для печени. Нужно ли чистить печень: показания и противопоказания Если своевременно почистить печень, это предотвратит тяжелые заболевания. Зашлакованность опасна воспалением желчного пузыря, циррозом, холециститом, болезнями желчевыводящих каналов. Показания к чистке: несбалансированное питание; систематический прием лекарств; снижение иммунитета; хроническая усталость; желтушность кожи; проблемы с пищеварением. Нежелательно прибегать к чистке печени при: калькулезном холецистите; инфекционных гепатитах; обострении язвенной болезни; паразитических инфекциях; сердечной недостаточности. Прежде чем почистить организм от токсинов, следует посоветоваться с гастроэнтерологом. Как очистить печень от шлаков народными средствами? Народные средства, несмотря на их натуральность, необходимо также применять только по наличию соответствующих показаний. Если ваша печень здорова, и вы просто хотите сделать чистку для профилактики, то можете воспользоваться одним из нижеперечисленных рецептов: Читайте также: Диета при гепатите с: как и чем питаться? Оливковое масло. Очищение оливковым маслом проводится методом тюбажа. Для очищения нужно пить по полчайной ложки масла натощак в течение 2 недель, а 2 раза в неделю делать тюбаж. Овес. Для приготовления очистительного средства нужно 700 грамм овса залить водой и поставить в духовку на час. Полученный отвар процедить и пить по 2 стакана в день в течение 2 недель. Травы. Очищение травами не только эффективно, но и полезно. Для выведения токсинов можно взять травяной сбор из зверобоя, мяты, полыни, бессмертника, крапивы и т.д. Из трав можно готовить настои и отвары и пить по 2 стакана в день в течение месяца. Соки. Натуральные овощные и фруктовые соки – это ценное средство для детоксикации печени. Особенно полезными считаются: свекольный, яблочный, апельсиновый, клюквенный, вишневый и сок сельдерея. Какой метод выбрать, зависит от общих рекомендаций. Иногда врачи советуют сочетать очистку лекарственными препаратами и применение народных средств. Народные способы Как очистить печень в домашних условиях народными средствами? Для детоксикации этого органа используются натуральные способы, которые приведены ниже.Метод 1 Очищение 1 день: Пить утром, в обед и вечером 0,5 стакана горячей воды, смешанной с соком 1 лимона. В течение дня 3-4 раза по 0,5 стакана смеси сока моркови, свеклы и свежего огурца в пропорции (10:3:3), то есть 250 г + 75 г + 75 г. Такое лечение следует проводить 4 раза в течение первого года в течение 14 дней каждые 3 месяца, потом раз в год. Метод 2 Очистка хвойным отваром: Приготовить отвар из 5 столовых ложек хвои сосны или ели, мелко нарезать, залить кипятком 0,5 л и варить 10 минут на слабом огне. Позже процедить и залить в термос. Пить в течение дня маленькими глотками в любое время. Отвар следует готовить ежедневно, что потреблять его свежим. Во время лечения моча будет мутной и окрашенной в разные цвета. Когда она примет нормальный цвет (цвет светлого пива), вы должны закончить лечение. Использовать курс такого лечения в феврале, марте и апреле. Метод 3 Эффективность этого метода зависит от строгого соблюдения в нем каждого из этапов лечения.1. Этап (подготовка организма) За несколько дней перед началом лечения нужно правильно подготовить организм. Ваше тело должно быть достаточно расслабленным, нагретым и увлажненным. Чтобы расслабить тело рекомендуется посещение сауны и горячие ванны. Процедуры необходимо повторять не менее 5 раз в течение дня (продолжительность 5-10 минут). Вы должны чувствовать себя расслабленным. Последние расслабляющие процедуры следует завершить за день перед процедурой очистки. В течение 3-4 дней перед чисткой едите в основном продукты растительного происхождения. Пить нужно по 0,5 л свежевыжатого свеклы и яблок ( пропорция 1:4). Кроме того, ежедневно на ночь пить настой из слабительных трав. 2. Этап (правильное очищение) Очищение лучше всего начинать в конце недели с пт – вс. Первые 2 дня пить только сок из свеклы и яблок ( пропорция 1:4) в любом количестве. Когда вы почувствуете голод — пить жидкость. В течение дня постарайтесь как можно больше двигаться, бывать на свежем воздухе. При сильном чувстве голода ешьте запеченные яблоки с медом.Перед сном примите теплую ванну (10-15 мин) и выпейте настой из слабительных трав. Читайте также: Что значит и как лечить повышение и понижение эхогенности печени Утром третьего дня выпейте настой из слабительных трав, затем до 18 часов — пейте сок, и, как и раньше, при сильном голоде, ешьте запеченные яблоки с медом. Ложитесь на кровать и на некоторое время приложите грелку или электрическую подушку на область печени. К 18 часам приготовьте смесь: 150 г оливкового масла и 150 лимонного сока, 6 ломтиков лимона, зубчик чеснока — все измельчить и переложить в банку с крышкой. Приготовьте также теплое постельное белье. Примите горячий душ в 18.30, хорошо, затем сделайте разминку тела и ложитесь в кровать. В 19 часов — встаньте, чтобы выпить 2 столовые ложки приготовленной смеси и запейте 2 глотками лимонного сока. Если появляются признаки рвоты, следует сосать ломтик лимона. Неприятное ощущение должно пройти. Позже опять необходимо прилечь, и повторять эти действия каждые 15 минут, пока не выпьете всю смесь. В положении лежа на кровати, положите под правый бок электрическую подушку или грелку. Если появиться неприятные ощущения, можно принять 1-2 таблетки обезболивающего средства. Спустя 1,5-2 часов начнется опорожнение кишечника. Около полуночи, выпейте настой из слабительных трав и ложитесь спать. Утром также выпейте слабительный чай. Можете съесть легкий завтрак из продуктов растительного происхождения, овощей и фруктов или кашу на воде. Овощной суп будет идеальным блюдом на обед, на ужин печеный или вареный картофель с добавлением овощей, рис с овощами и тушеными лисичками и т. д. В последующие дни вы можете уже расширить меню. Как часто нужно проводить такой метод очищения? Второе курс лечения нужно провести через 3-4 недели. Последующая очистка проводится раз в 3 месяца. Когда вы пройдете 5-7 курсов очищения, можно проводить лечение один раз в год. Этот метод имеет как своих сторонников, так и противников в медицине. Гастроэнтерологи настоятельно не рекомендуют применять этот метод лечения. По их мнению, оливковое масло дополнительно отягощает, а сильная диарея может быть опасна для здоровья. Следует помнить, что применение такого способа очистки требует консультации с врачом. Препараты от китайского производителя В отдельную группу устоит выделить китайские таблетки очищения печени. Состав препаратов представлен природными и растительными компонентами. Лун Дань Се Гань Вань. Активизирует выработку желчи и приводит в норму ее компонентный состав, восстанавливает клетки органа. Обладает незначительным противовоспалительным эффектом, способствует выводу токсических компонентов. Золотая чаша Нептуна. Этот БАД восстанавливает функциональные возможности печени, а также снимает симптоматику алкогольного и иных типов отравления. Шу Гань Вань. Стимулирует работу печени, снижает содержание «плохого» холестерина, уменьшает проявления воспалительного процесса и болевого синдрома. Список гепатопротекторов, которые предлагают фармацевтические компании, довольно обширен. Выбор препарата зависит от многих факторов, поэтому заниматься назначением должен лечащий врач. Наши рекомендации Ведите здоровый образ жизни и пусть он будет для вас как стиль жизни. И это не только правильное питание и физическая активность, но и своевременное обращение к врачу, если что-то беспокоит. Многие проблем со здоровьем можно предотвратить или вылечить, если обнаружить их на ранней стадии. Не стоит игнорировать симптомы, которые могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем, такие как: Боль в груди, особенно если она сопровождается одышкой, потливостью или тошнотой. Это может быть признаком сердечного приступа. Кровь в моче, кале или мокроте. Это бывает признаком рака или других проблем мочеполовой, пищеварительной или дыхательной систем. Потеря веса без видимых причин. Это может быть признаком диабета, гипертиреоза, рака или других проблем со здоровьем. Постоянная усталость, слабость, бледность или головокружение. Это бывает симптомом анемии, недостатка железа, витаминов или других питательных веществ. Изменения в коже, такие как появление новых родинок, рост или изменение цвета существующих, зуд, кровоточивость или язвы. Это может быть признаком меланомы или других видов рака кожи. Если вы заметили у себя один или несколько из этих симптомов, не откладывайте поход к врачу. Чем раньше вы начнете, тем больше шансов на полное выздоровление. Помните, что ваше здоровье — это самое ценное, что у вас есть. Берегите его и не затягивайте с обращением к специалистам. Сода Такое средство, как сода, есть в каждом доме. Ее применяют для различных целей: чистят зубы, кишечник и ею даже моют посуду. Если вы хотите выбрать простой и эффективный способ чистки печени – обязательно рассмотрите этот вариант. При подготовительном процессе желательно исключить жирную пищу, и, конечно же, спиртное. За неделю обычно переходят на легкие овощные салаты, а за день пьют больше чистой воды. Итак, необходимо добавить 1/7 ч. ложки соды в стакан чистой воды (заранее можно прокипятить), размешать до полного растворения. Принимать раствор рекомендуется три раза в день за 30 минут до еды первые 2 дня. В последующие процедуры оздоровления дозу соды можно увеличить – до 1/5 ч. ложки соды, а затем до 1/3 чайной Процедура занимает всего 15 дней, и важно все эти дни пить много воды Плюсы: способствует похудению, относительно безопасно, снижает артериальное давление, очищение слизистых, помогает при запорах. Минусы: возникают негативные эффекты у людей с низкой кислотностью желудка, может нарушить кислотно-щелочной баланс, у людей с нарушенной свертываемостью может возникнуть внутренние кровотечения. Как правильно подготовиться к процедуре Перед тем, как выбрать самый эффективный метод очищения печени, необходимо сдать ряд анализов, сделать ультразвуковое исследование и проконсультироваться с врачом. Эти действия помогут избежать непредвиденных ситуаций и провести процедуру без вреда для здоровья. Перед любой чисткой необходимо правильно подготовить свой организм. Очень важен моральный настрой. Если вы злитесь или чем-то расстроены, лучше отложите оздоровление на другой день. Подготовительный этап у разных методик длится от 3 дней до нескольких недель. Его основные моменты: Подготовка организма и кишечника. За неделю до планируемой даты проведения процедуры необходимо сбалансировать питание. Из меню стоит исключить острую, жареную, соленую пищу. Нежелательно употреблять в пищу консервы, копченую еду, алкоголь, фаст-фуд. За несколько дней (3-4 суток) стоит полностью перейти на растительную пищу, богатую клетчаткой, но не крахмалом. Обязательно выпивать в день не менее двух литров жидкости – обычной минеральной воды без газа, натуральных свежевыжатых соков, кисломолочной продукции. Прогревание. Начинать греть главный фильтр организма нужно за 1-2 суток до начала тюбажа. Тепло помогает расширить желчные протоки, способствует лучшему выводу желчи. Для прогревания необходимо два раза в день прикладывать к зоне проекции органа теплую грелку. Некоторые авторские методики предлагают вместо грелки ходить в сауну, баню или парилку. Полная очистка кишечника. Вечером перед процедурой нужно сделать очистительную клизму на опорожненный кишечник, а после ничего не есть. Полезно также сочетание чистки печени с колонотерапией (интубация и промыванием кишечника большим количеством воды). На следующие сутки после тюбажа разрешается употреблять в пищу только свежие фрукты или овощи. Чем очистить печень от шлаков и токсинов Такие средства многочисленны. Препараты, очищающие печень от токсинов и шлаков, подразделяются на две большие группы: желчегонные средства; гепатопротекторы. Желчегонные лекарства активизируют выработку и отхождение секрета, благодаря чему ускоряется выведение вредных веществ. Медикаменты этой группы подразделяются на холекинетики, которые нормализуют деятельность желчного пузыря (Папаверин, Эуфиллин), и холеретики, помогающие при дефиците секрета (Аллохол). Эффективным считается препарат Никодин, оказывающий на печень одновременно желчегонное, антибактериальное, общеукрепляющее действие. Гепатопротекторы способны восстановить клетки зашлакованного органа, активизировать в нем обмен веществ, ускорить выведение токсинов. Лекарством №1 в этой группе считается Эссенциале Форте Н – комплекс фосфолипидов, полезных жиров и витаминов. В числе других популярных гепатопротекторов: Эссливер; Фосфоглив; ЛИВ-52; Гептрал; Гепатрин; Берилитон; Липосил; Силимарин; Бонджигар. Кроме того, помогают освобождать изнуренную печень от агрессивных токсинов и массы шлаков аминокислоты, например, Метионин, Орнитин. Вспомогательную функцию выполняют витамины групп В, Е, наибольший эффект от которых достигается при введении капельницами или внутривенными инъекциями. В этом же ряду находится сироп Холосас, содержащий витамины А, С, К группы В, магний, калий, пектин. Однако его нельзя принимать, когда имеются конкременты в желчном пузыре. Наконец, можно почистить печень активированным углем. Средство популярно, поскольку очень дешево. Как чистить печень активированным углем Это самый простой народный способ. Курс очищения – полмесяца. Сколько нужно ежедневно принимать угля? Расчет несложный: на 10 кг веса – 1 таблетка. Можно воспользоваться одним из двух вариантов, как почистить печень от химических токсинов и шлаков с помощью медицинского угля: Каждый день принимают по 2 порции средства. Например, при весе 80 кг 8 таблеток утром и столько же вечером. В первый день выпивают 1 таблетку, на следующий – 2, потом – 3 и так далее. Дойдя до 1 порции (8 таблеток), начинают ежедневно так же уменьшать их количество. Как очистить печень от токсинов травами Широко используются аптечные лекарства на основе различных трав: Карсил, Силимарин, ЛИВ-52. Однако можно приготовить народное лечебное средство самостоятельно. Взять поровну 5-7 желчегонных трав и тщательно перемешать. Вечером 3-4 ст. ложки сырья всыпать в термос 0,5 л, залить по горлышко кипятком. Утром натощак выпить один стакан теплого настоя, второй – перед сном. Курс – 1 месяц, повторно – через полгода-год. Почистить уставшую из-за разрушительных токсинов и балластных шлаков печень можно такими травами, оказывающими желчегонный эффект: бессмертник; кукурузные рыльца; полынь; тысячелистник; шиповник; крапива; цикорий; подорожник и др. Как почистить печень в домашних условиях соками Эти коктейли, которые готовят с помощью миксера, следует выпивать каждый день перед завтраками натощак 2-3 недели. Пропорции соков: 100 мл — свеклы, 100 мл — огурца, 300 мл — моркови; 50 мл — петрушки, 150 мл — сельдерея, 300 мл — моркови. Как очистить печень от шлаков сосновыми иголками Промытое сырье измельчают. На пол-литра воды берут 4-5 ст. ложек иголок, кипятят 8-10 минут, а потом жидкость процеживают и хранят в термосе. За день теплый отвар выпивают в 10 приемов. Можно использовать сосновые иголки пополам с еловыми. Как долго принимать это народное средство, чтобы прочистить печень? Пока мутноватая моча не станет абсолютно прозрачной. Очищение печени от шлаков и токсинов водой На первый взгляд, совсем безобидный способ. Однако перед тем как почистить печень от шлаков и токсинов, надо обязательно уточнить у терапевта, не нанесет ли такой метод вреда. При камнях в почках, гепатитах, панкреатите этот вид тюбажа противопоказан. В стакане минеральной воды растворяют 5-10 г сорбита и выпивают натощак утром. Потом – в обед и ближе к вечеру. Процедура сопровождается частыми позывами к мочеиспусканию. Чаще используют «Ессентуки» №14 и 17, «Славяновскую», «Смирновскую» воду. Как очистить печень в домашних условиях маслом За пару дней до тюбажа рекомендуется есть только овощные блюда и пить воду либо соки. Накануне вечером – клизма. Утром выпивают стакан воды. Делают повторную клизму. Затем на область печени кладут грелку и лежа трижды, с 15-минутным интервалом, выпивают 50 мл оливкового (или растительного) масла, потом столько же сока лимона. Однако этот жесткий метод чистки иногда вызывает кровотечения! Какими травами можно проводить чистку Травы для очистки печень и кишечник дают аналогичный результат, как и лечение препаратами. Единственное отличие намного дешевле. Очистительными травами являются: ромашка, календула отдельно или смесь обладают противовоспалительными, детоксикационными свойствами. Возьмите по 1 ст. л. каждой, залейте двумя стаканами воды, закипятите. Оставьте на 40 минут, чтобы настоялись. Пить по полстакана за 20 минут до еды, 3 р/д, подорожник зеленый лекарь. Он заживляет раны, выводит токсические вещества с внутренних органов. Возьмите 5-8 листочков, заварите смесь, принимайте небольшими количествами на протяжении дня, четыре столовых ложек шишек ольхи на 200 мл кипятка удаляют токсические вещества, возвращают здоровье организму. Растения дома нужно принимать строго по показаниям, учитывая противопоказания, возможные осложнения. Не увлекайтесь, не повышайте дозировку! Показания Приступая к выбору таблеток, убедитесь заранее, что они вам действительно необходимы. Каждое лекарство имеет список показаний, руководствуясь которыми доктор и назначает его. Часто это весьма серьезные патологии, спровоцированные именно отравлением и зашлакованностью. Препараты для чистки печени обычно назначают при следующих патологиях: атонические запоры, детоксикация, гепатит, дискинезия желчевыводящих протоков, продолжительная терапия мощными медикаментами, ожирение печени, алкоголизм, печеночная недостаточность, пищевые нагрузки, холецистит и холангит. Много чистой воды Вода может творить чудеса! Кажется, что совет достаточно прост – надо пить много воды, чтобы оставаться здоровым. Но воду, которую мы пьем, сложно назвать чистой, конечно если она не была привезена из родников. Перед тем, как начать лечение печени, целесообразно сначала очистить воду. Самый простой способ очистки – это кипячение. При высокой температуре вода очищается от микроорганизмов. Много чистой воды просто необходимо для поддержания детоксикационной функции печени. Дело в том, что вода ответственна за текучесть крови, которую фильтрует печень. Потребление воды помогает печени очистить кровь. Плюсы: естественная и щадящая методика, безвредно, эффективно, полезно для всего организма. Минусы: не обнаружено. Кому необходима чистка Очищение не проводят люди, имеющие печеночные заболевания и болезни желчевыводящей системы. Профилактическая чистка станет полезной для больных, страдающих следующими заболеваниями: расстройством обмена веществ; излишним весом; мочекаменным заболеванием; подагрой; сахарным диабетом. Данные патологии могут свидетельствовать о наличии в желчном пузыре камней. Очищение проводят совместно с соблюдением специальной диеты. Чистить организм необходимо больным, имеющим наследственную предрасположенность к плохому обмену веществ, желчекаменному заболеванию. Процедуру также должны пройти люди, подвергшиеся любой интоксикации, питающиеся нездоровой пищей, длительно употребляющие алкоголь и другие токсические вещества. Чем еще можно очистить печеночные ткани в домашних условиях, подскажет квалифицированный специалист, который разработает программу очистки с учетом возраста больного и его индивидуальных особенностей. Чем почистить печень от шлаков и токсинов препараты таблетки. Препараты для чистки печени: список лучших Орган, выполняющий важные функции для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма, испытывает повышенные нагрузки вследствие воздействия негативных внешних и внутренних факторов. Очищение печени показано не только при появлении симптомов заболеваний, но и для их предупреждения. Современная фармакология предлагает около 1000 наименований препаратов для защиты билиарной системы, каждый из которых обладает своими уникальными свойствами. Какими препаратами можно почистить печень Самая крупная железа в организме человека выполняет ряд важнейших функций, одной из которых является обезвреживание ксенобиотиков (чужеродных химических веществ, поступающих в организм из внешней среды или с потребляемыми продуктами питания). Процессы детоксикации, происходящие в печени, заключаются в двухфазном химическом преобразовании, механизм которого представлен следующими этапами: окисление и воссоздание новой структуры поступивших веществ (отсоединение и присоединение электронов); конъюгирование – присоединение ко вновь образованным веществам какого-либо элемента. Особенностью печени, отличающей ее от всех других органов, является способность к регенерации, но восстановление первоначального объема органа происходит за счет увеличения размеров клеток, а не за счет создания новых. Регенерация необходима при сильных токсических повреждениях или травмах, когда утрачивается способность выработки требуемого для нормальной жизнедеятельности количества ферментов. Безвредная чистка травами и ягодами Почистить печень без клизмы можно с помощью целебных трав и ягод. Вот несколько действенных рецептов: Рецепт очищения овсом Необработанный овёс содержит полезные органические кислоты, клетчатку, комплекс витаминов и минералов. Поэтому именно его (а не овсяные хлопья) используют для очищения печени. Лечебный настой готовят следующим образом: Неочищенный овёс (3 ст. л.), берёзовые почки и листья брусники (по 2 ст. л. каждого) заливают 4 л горячей воды (в эмалированной кастрюле). Готовое средство убирают в холодильник и оставляют на сутки. Напиток рекомендуется принимать дважды в сутки за полчаса до еды (в первые несколько дней по половине стакана, в последующие дни — по целому стакану). Курс очищения составляет 7-10 дней. Мягкая чистка шиповником Плоды шиповника оказывают желчегонное, противовоспалительное, антиоксидантное и спазмолитическое действие. Для приготовления отвара потребуется: Очистить сушёные плоды от волосков и измельчить (можно в ступке). Полученное сырьё пересыпать в эмалированную кастрюлю и залить кипятком (из расчёта на 2 ст. л. 2 стакана воды). Варить 2 минуты на слабом огне и дать настояться в течение 3 часов. Готовый отвар процеживают через двойную марлю и пьют (в тёплом виде) по полстакана 2 раза в день. Рекомендуемый срок лечения: 1-2 месяца. Расторопша Расторопша защищает и восстанавливает повреждённые клетки печени, нейтрализует яды и токсины, снимает симптомы воспаления и др. Из семян и листьев расторопши готовят очищающий чай по следующему рецепту: Сухую траву (1 ч. л.) заваривают стаканом кипящей воды. Для этого используют обычный керамический чайник. Немного остужают напиток и пьют по 50 мл 4 раза в сутки. Рекомендуемый курс терапии: 1-1,5 месяца. Простой способ очищения арбузом Арбуз на 93% состоит из воды, поэтому мягко очищает не только печень, но и почки и кишечник. Очищение печени простым способом с помощью свежей, сочной ягоды происходит по следующей схеме: На протяжении недели больной употребляет арбуз из расчёта 1 кг мякоти на 10 кг веса тела. Например, если масса тела равна 60 кг, суточная норма арбуза составит 6 кг. Положенную норму арбуза необходимо разделить на весь день и не употреблять ничего более. Исключение составляют чистая питьевая вода и чёрный хлеб в количестве 3 ломтиков.
